😀 витамин и беременность

Ну никак я не успокоюсь😄 потому что люблю разобраться во всём до конца и точно точно быть уверенной, что я всё так поняла и вам донесла верно информацию!

Благодарю всех кто писал в комментариях, ваши данные очень цены и помогли внести ясность 🙏


1. Дефицит витамина А должен быть скомпенсирован до беременности,по показателям стремимся к единице в анализах. Это оптимум.

2. Тератогенным свойством (самопроизвольный аборт/пороки развития) обладает синтетическая форма витамина А - ретинола пальмитат.

3. Я пила Bluebonnet, сырье получено на основе рыбьего жира. То есть по сути высоко очищенный натуральный рыбий жир. Поэтому ничего и не случилось.


Во время беременности дозировки витамина А совсем другие. Опасной считается дозировка 3000 МЕ,безопасной 1000 МЕ.

В идеале: компенсируем ДО . Потому что все органы закладываются на самые первых неделях🙏и зрение тоже!

Уточните у лечащего врача можно ли принимать вам и нужно ли витамин А со второго триместра беременности. В комплексах обычно безопасная доза,маленькая.

Ещё сегодня узнала, что если что новорожденным делают инъекции с витамином А, если вдруг у матери был дефицит.

🤩Ритуал на сон🤩

Краткая памятка для тех у кого его вдруг нет😀

🤩 Проводится перед каждым сном (кроме сна в коляске или машине)

🤩 Проводит тот взрослый, который будет укладывать

🤩 Одинаковый для всех взрослых, он не должен отличаться у бабушки и у папы. Все делают четко один и тот же алгоритм

🤩 На дневной и ночной сны ритуал похож, только на ночь может быть немного длиннее дневного

🤩 Подбираем в зависимости от возраста и типа восприятия ребенка. Например читать книгу в ритуале можно с 1,5 лет примерно, и то это больше про рассматривание картинок. До этого возраста в ритуале скорее будут колыбельные и ношение на ручках.

🤩 Очень важно, чтобы ритуал расслаблял малыш и нравился ему!

PS с постом про ритуал у меня есть забавная история. Однажды на меня подписался другой консультант по детскому сну. Через какое-то время я зашла к ней на страницу и увидела слово в слово скопированный свой пост про ритуал! Разозлилась и заблокировала её! Нефиг воровать чужие посты.

У вас есть ритуал на сон?

А я тем временем выбила страйк. Второе отравление/ротавирус за две недели.

Женщины у кого реальный токсикоз в третьем триместре, как вы вообще живёте?🙈 Хорошо, что сегодня нерабочая суббота и дети у меня готовы быть самостоятельными ...

Почему может уложить только мама?


Мне кажется достаточно частая проблема, и вчера был про это вопрос. Давайте разбираться ☺️

Ваше сердечко или огонёк в конце публикации - виртуальное спасибо, мне очень приятно, не забывайте пожалуйста 😊

🤩1. И самая частая причина это конечно же грудь. Ребенок умеет засыпать только на груди, только с сосанием. И из-за того, что малыш зависим от сосания,а папы груди нет - получается , что папа уложить не может😁

Что делать в этом случае?

Папа может укачивать например, если речь идёт о младенце. Примерно за 3-5 дней малыш перестроиться и приучится засыпать с укачиванием.

Второй вариант, если ребенок старше 4-6 месяцев, набирает хорошо вес, то можно научить засыпать без груди, то есть обучить самостоятельному засыпанию.

Самостоятельному засыпанию мы учим обычно по методике - то есть у нас есть алгоритм действий, что делать.

Пост о том, как я разделила грудь и сон с Аней, ещё не будучи консультантом . Конечно это не совсем методика,но возможно кому-то поможет.

Методики по которым я работаю помимо того, что защищены авторским правом, ещё и постоянно мной адаптируются по ситуацию в корректной семье, так что каждая мама работает по своей индивидуальной абсолютно схеме.

🤩2. Второй случай, когда так бывает - это сепарационные пики. Когда от мамы ни на шаг. Обычно это в 6,5 месяцев - длится около пары недель.
Около года малыш тоже может тоже стать маминой липучкой. Но опять же, это не должно тянуться месяцами! Это неделя, две, но не более того.


🤩3. А вот с 1,1 года начинается оооочень интересная история! Малыш уже прошёл очередной страх отделиться от мамы и теперь начинает наоборот нуждаться в том, что бы стать более самостоятельным. Здесь те самые истерики годовалых детей заруливают 😁

🤩Мамы малышей, старше года, у кого дети не хотят засыпать без вас никак, внимание вопрос:
🤩Вы можете в туалет сходить одна?
🤩А в душ?
🤩Можете сбегать в магазин, оставив малыша папе/бабушке?

🤩Если на 2 из 3 вопросов вы ответили НЕТ - начните работать над сепарацией здесь! Не с засыпания.


Научите малыша, что если вы ушли в туалет/ванну/ вышли в аптеку - мир не рухнул. У него ещё нет этого опыта, он не знает, что с мамой всё ок.

🤩Поэтому, уходя в душ, говорите: мама идёт мыться,я скоро вернусь! Выходите из душа и говорите : вот видишь! Мама всегда возвращается.

Тоже самое с магазином.

Можно малышу давать на хранение вашу вещь какую-то, например, " я иду в душ, я скоро вернусь, а ты пока храни мою резинку для волос, я обязательно за ней вернусь. Потому что мама всегда возвращается."

Когда вы пройдете этот этап, малыш приучится проживать расставание с мамой днём, переносите этот навык и на ночь.

🤩Самое важное правило:🤩 если оставили засыпать с папой, не прибегайте обратно! Как бы сильно страшно вам не было. Малыш и папа должны справиться обязательно без вас. Иначе этот навык так и не балет освоен и на следующий уровень вы не перейдете 😁


Какая причина ваша, как думаете?
Мамы годовасов, вы там как?😄 Морально готовы ходить в туалет в одиночку?

Ребенок постоянно ночью на подсосах , что делать? 🤯

А я не выдерживаю истерики... Что делать?

Подкаст👇