🏆✨Сегодня состоялось ежегодное районное соревнование «Безопасное колесо - 2025» посвященное 80-летию Победы в Великой Отечественной Войне 1941-1945г и приуроченный ко Дню Защиты Детей! 🎈
🔰 Соревнование состоялось из 6 этапов, где 3 этап «Оказание первой до врачебной медицинской помощи» провели
наши замечательные студенты волонтеры-медики и врач-хирург Ооржак Чаян Орланович 🩺 👩⚕️👨⚕️
🔰3 этап проводился по билетам. Билет состоял из 10 вопросов, 9 из которых - теоретическое, 1 - практическое задание. Участники должны были знать виды ран способы их обработки, виды повязок и способы их наложения; приемы остановки и артериального, венозного и капиллярного кровотечения: уметь оказать первую помощь при переломах, ожогах, обморожении, шоке и обмороке; уметь делать
искусственное дыхание и массаж сердца; знать приемы и способы транспортировки пострадавшего. Общее время, отведенное на подготовку ответов и выполнение заданий, ограничилось до 15 минут.
Дети с интересом участвовалив данном этапе, а также получили полезные навыки! 💪❤️
Спасибо всем, кто присоединился к этому важному событию! 🌟 Вместе мы делаем мир лучше! 🌍❤️
🔰 Соревнование состоялось из 6 этапов, где 3 этап «Оказание первой до врачебной медицинской помощи» провели
наши замечательные студенты волонтеры-медики и врач-хирург Ооржак Чаян Орланович 🩺 👩⚕️👨⚕️
🔰3 этап проводился по билетам. Билет состоял из 10 вопросов, 9 из которых - теоретическое, 1 - практическое задание. Участники должны были знать виды ран способы их обработки, виды повязок и способы их наложения; приемы остановки и артериального, венозного и капиллярного кровотечения: уметь оказать первую помощь при переломах, ожогах, обморожении, шоке и обмороке; уметь делать
искусственное дыхание и массаж сердца; знать приемы и способы транспортировки пострадавшего. Общее время, отведенное на подготовку ответов и выполнение заданий, ограничилось до 15 минут.
Дети с интересом участвовалив данном этапе, а также получили полезные навыки! 💪❤️
Спасибо всем, кто присоединился к этому важному событию! 🌟 Вместе мы делаем мир лучше! 🌍❤️
Forwarded from Районная администрация МР "Томпонский район"
Торжественная церемония открытия слета молодежи Томпонского района «Томпонский импульс-2025»!
Это мероприятие, посвященное Дню молодежи в России! 🇷🇺✨
Целями и задачами слета стали формирование положительного имиджа современной молодежи, реализация ее творческого потенциала и повышение мотивации молодых специалистов к активному участию.
А также стремление раскрыть творческие и организаторские способности участников, популяризировать здоровый образ жизни и повысить культурный и интеллектуальный уровень молодежи. 💪📚
С приветственным словом к участникам обратилась:
👩💼 Оксана Викторовна Назаренко, Заместитель главы по социальным вопросам МР "Томпонский район".
В слете принимают участие представители п. Хандыга, Горно-геологического техникума, Томпонской центральной больницы, а также участники из с. Мегино-Алдан, Крест-Хальджай и с. Кескил.
Это мероприятие, посвященное Дню молодежи в России! 🇷🇺✨
Целями и задачами слета стали формирование положительного имиджа современной молодежи, реализация ее творческого потенциала и повышение мотивации молодых специалистов к активному участию.
А также стремление раскрыть творческие и организаторские способности участников, популяризировать здоровый образ жизни и повысить культурный и интеллектуальный уровень молодежи. 💪📚
С приветственным словом к участникам обратилась:
👩💼 Оксана Викторовна Назаренко, Заместитель главы по социальным вопросам МР "Томпонский район".
В слете принимают участие представители п. Хандыга, Горно-геологического техникума, Томпонской центральной больницы, а также участники из с. Мегино-Алдан, Крест-Хальджай и с. Кескил.
🌟 Сегодня наши волонтеры-медики во главе с Рахмоновой Татьяной Петровной провели замечательный мастер-класс для участников первого слета молодежи Томпонского района «Томпонский импульс-2025»!
На мастер-классе ребята узнали о первой доврачебной помощи и получили практические навыки, которые могут пригодиться в жизни. 🩺
❤️ Участникам очень понравилось, и мы надеемся, что такие мероприятия станут толчком к развитию молодежи в нашем районе! 💪😊
Спасибо всем, кто принял участие! 🙌✨
#волонтеры #медицинскаяпомощь #молодежьТомпонскогорайона
На мастер-классе ребята узнали о первой доврачебной помощи и получили практические навыки, которые могут пригодиться в жизни. 🩺
❤️ Участникам очень понравилось, и мы надеемся, что такие мероприятия станут толчком к развитию молодежи в нашем районе! 💪😊
Спасибо всем, кто принял участие! 🙌✨
#волонтеры #медицинскаяпомощь #молодежьТомпонскогорайона
🎉 Сегодня, 7 июня 2025 года, состоялся первый слет молодежи Томпонского района «Томпонский импульс - 2025»! 🚀
Наша команда Томпонской ЦРБ заняла почетное 3 место! 🥉🏆 Мы гордимся нашим достижением и рады, что смогли продемонстрировать свои навыки и командный дух среди 6 участников! 🤝💪
Наша команда состоялась «ТЦРБ»:
👤 Джураев Мухаммаджура Джамшедович
👩⚕️ Каримуллина Эльвира Сульмановна
👩🏫 Могильникова Наталья Романовна
👨🎓 Жданов Влад Александрович
👩🔬 Лысогор Юлия Викторовна
👩💻 Никифорова Нария Степановна
Спасибо всем, кто поддерживал нас на этом пути! ❤️ Давайте продолжать развиваться и вдохновляться друг другом! 🌟
#ТомпонскийИмпульс #Молодежь #КомандаТомпонскойЦРБ
Наша команда Томпонской ЦРБ заняла почетное 3 место! 🥉🏆 Мы гордимся нашим достижением и рады, что смогли продемонстрировать свои навыки и командный дух среди 6 участников! 🤝💪
Наша команда состоялась «ТЦРБ»:
👤 Джураев Мухаммаджура Джамшедович
👩⚕️ Каримуллина Эльвира Сульмановна
👩🏫 Могильникова Наталья Романовна
👨🎓 Жданов Влад Александрович
👩🔬 Лысогор Юлия Викторовна
👩💻 Никифорова Нария Степановна
Спасибо всем, кто поддерживал нас на этом пути! ❤️ Давайте продолжать развиваться и вдохновляться друг другом! 🌟
#ТомпонскийИмпульс #Молодежь #КомандаТомпонскойЦРБ
Защита от задымленности: как сохранить здоровье при смоге и пожарах 🌫️💪
Чем опасна задымленность? ⚠️
Задымленный воздух содержит вредные вещества: угарный газ (CO), мелкодисперсные частицы (PM2.5), сажу и токсичные химические соединения. Длительное вдыхание такого воздуха может привести к:
✔️ Обострению хронических болезней (астма, ХОБЛ, сердечно-сосудистые заболевания)
✔️ Раздражению глаз, носа и горла
✔️ Головным болям, слабости, тошноте
✔️ Повышению риска онкологических заболеваний
Особенно уязвимы дети, пожилые люди, беременные женщины и те, кто уже страдает от болезней дыхательной системы. 👶👵🤰
Как защититься от задымленности? 🛡️
1. Ограничьте пребывание на улице 🚶♂️❌
В дни сильного смога минимизируйте выходы на улицу, особенно утром, когда концентрация вредных веществ максимальна. Перенесите тренировки в помещение или отмените их.
2. Используйте маски и респираторы 😷
Обычные медицинские маски не защищают от мелких частиц PM2.5.
Эффективны:
• Респираторы класса FFP2/FFP3 (с клапаном).
• Специальные маски N95.
3. Создайте безопасную среду дома 🏠
✔️ Закрывайте окна и двери, используйте увлажнители воздуха.
✔️ Кондиционер с HEPA-фильтром поможет очистить воздух.
✔️ Влажная уборка 2–3 раза в день снижает количество частиц пыли и сажи.
4. Пейте больше воды и правильно питайтесь 💧🥗
Вода помогает выводить токсины.
Продукты-антиоксиданты:
• Зеленые овощи (брокколи, шпинат). 🥦
• Ягоды (черника, клюква). 🍇
• Орехи, рыба (омега-3). 🐟🥜
Что делать, если стало плохо? 🚑
1. При одышке, кашле, головокружении – срочно зайдите в помещение.
2. Промойте нос и глаза физраствором или чистой водой.
3. Если симптомы не проходят – обратитесь к врачу. 👨⚕️👩⚕️
Вывод 📝
Задымленность – серьезная угроза для здоровья, но правильные меры защиты помогают снизить риски. Следите за качеством воздуха, используйте респираторы, поддерживайте чистоту дома и укрепляйте иммунитет.
Берегите себя и своих близких! ❤️
Чем опасна задымленность? ⚠️
Задымленный воздух содержит вредные вещества: угарный газ (CO), мелкодисперсные частицы (PM2.5), сажу и токсичные химические соединения. Длительное вдыхание такого воздуха может привести к:
✔️ Обострению хронических болезней (астма, ХОБЛ, сердечно-сосудистые заболевания)
✔️ Раздражению глаз, носа и горла
✔️ Головным болям, слабости, тошноте
✔️ Повышению риска онкологических заболеваний
Особенно уязвимы дети, пожилые люди, беременные женщины и те, кто уже страдает от болезней дыхательной системы. 👶👵🤰
Как защититься от задымленности? 🛡️
1. Ограничьте пребывание на улице 🚶♂️❌
В дни сильного смога минимизируйте выходы на улицу, особенно утром, когда концентрация вредных веществ максимальна. Перенесите тренировки в помещение или отмените их.
2. Используйте маски и респираторы 😷
Обычные медицинские маски не защищают от мелких частиц PM2.5.
Эффективны:
• Респираторы класса FFP2/FFP3 (с клапаном).
• Специальные маски N95.
3. Создайте безопасную среду дома 🏠
✔️ Закрывайте окна и двери, используйте увлажнители воздуха.
✔️ Кондиционер с HEPA-фильтром поможет очистить воздух.
✔️ Влажная уборка 2–3 раза в день снижает количество частиц пыли и сажи.
4. Пейте больше воды и правильно питайтесь 💧🥗
Вода помогает выводить токсины.
Продукты-антиоксиданты:
• Зеленые овощи (брокколи, шпинат). 🥦
• Ягоды (черника, клюква). 🍇
• Орехи, рыба (омега-3). 🐟🥜
Что делать, если стало плохо? 🚑
1. При одышке, кашле, головокружении – срочно зайдите в помещение.
2. Промойте нос и глаза физраствором или чистой водой.
3. Если симптомы не проходят – обратитесь к врачу. 👨⚕️👩⚕️
Вывод 📝
Задымленность – серьезная угроза для здоровья, но правильные меры защиты помогают снизить риски. Следите за качеством воздуха, используйте респираторы, поддерживайте чистоту дома и укрепляйте иммунитет.
Берегите себя и своих близких! ❤️