Forwarded from 11
«АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ»
11 ШАГ
ДЕНЬ
В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться на минуту и попросить Бога указать правильную мысль или действие. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”. От этого уменьшается опасность возникновения волнений, страха, злобы, беспокойства, жалости к себе и совершения необдуманных поступков. Мы становимся гораздо более умелыми. Мы не так легко утомляемся, потому что не сжигаем бессмысленно энергию, как это было раньше, когда мы строили жизнь так, чтобы она устраивала только нас.
11 ШАГ
ДЕНЬ
В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться на минуту и попросить Бога указать правильную мысль или действие. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”. От этого уменьшается опасность возникновения волнений, страха, злобы, беспокойства, жалости к себе и совершения необдуманных поступков. Мы становимся гораздо более умелыми. Мы не так легко утомляемся, потому что не сжигаем бессмысленно энергию, как это было раньше, когда мы строили жизнь так, чтобы она устраивала только нас.
Forwarded from 11
«12 ШАГОВ И 12 ТРАДИЦИЙ»
11 ШАГ
ДЕНЬ
В течение дня, когда возникают сложные ситуации или же нам предстоит принять определенное решение, мы делаем паузу и снова обращаемся к нему с простой просьбой: “Да исполнится Твоя воля, а не моя”. Если в эти моменты мы находимся в состоянии сильного душевного волнения, то, повторив про себя молитву или фразу, понравившуюся и запомнившуюся нам во время чтения или медитации, мы сможем лучше контролировать наши эмоции. Повторяя ее снова и снова, мы сможем очиститься от душащего нас гнева, страха, разочарования и непонимания и вернуться к самому надежному источнику помощи в минуты стресса — нашему поиску Божьей воли, а не своей собственной. Если в эти критические жизненные моменты мы вспомним, что “лучше утешать, а не быть утешаемым, понимать, а не быть понятым, любить, а не быть любимым”, то начнем действовать в духе Одиннадцатого Шага.
11 ШАГ
ДЕНЬ
В течение дня, когда возникают сложные ситуации или же нам предстоит принять определенное решение, мы делаем паузу и снова обращаемся к нему с простой просьбой: “Да исполнится Твоя воля, а не моя”. Если в эти моменты мы находимся в состоянии сильного душевного волнения, то, повторив про себя молитву или фразу, понравившуюся и запомнившуюся нам во время чтения или медитации, мы сможем лучше контролировать наши эмоции. Повторяя ее снова и снова, мы сможем очиститься от душащего нас гнева, страха, разочарования и непонимания и вернуться к самому надежному источнику помощи в минуты стресса — нашему поиску Божьей воли, а не своей собственной. Если в эти критические жизненные моменты мы вспомним, что “лучше утешать, а не быть утешаемым, понимать, а не быть понятым, любить, а не быть любимым”, то начнем действовать в духе Одиннадцатого Шага.
Когда мы хотим привнести какие-то изменения в свою жизнь, мы часто сталкиваемся с тем, что сил на это не хватает.
Например, человек решил: все, начинаю новую жизнь с понедельника –голодаю, сбрасываю вес! И прямо в понедельник человек открывает холодильник, а оттуда ему подмигивает тортик и говорит: «Как же ты без меня, дорогой?» И тут начинается внутренняя борьба. Что делать, как не пасть?
Это может происходить в любой сфере: здоровье, духовная практика, финансы, отношения и т.д. Это всегда борьба между старыми привычками и тем, что мы хотим в себе развить. И как победить в этой борьбе? Как не отказаться от того, что мы хотим в себе развивать?
Самое важное – это общение с единомышленниками, с теми, кто вдохновлен. Ни в коем случае не оставайтесь одни, надо сразу звонить друзьям, которые уже прошли этот этап, и спрашивать: «Тут тортик на меня смотрит, что делать?» Они скажут: «Не смотри ему в глаза, закрой холодильник!» И тогда все будет хорошо.
Если не будет общения, то вы наверняка проиграете, у вас не хватит сил.
Однако в любом случае, даже если произошло падение, нужно вставать и пытаться снова, потому что это стоит того, особенно если это касается духовной практики – ради этого стоит продолжать, даже если трудно. А чтобы было легче, нужно общаться.
(Олег Сунцов)))
Например, человек решил: все, начинаю новую жизнь с понедельника –голодаю, сбрасываю вес! И прямо в понедельник человек открывает холодильник, а оттуда ему подмигивает тортик и говорит: «Как же ты без меня, дорогой?» И тут начинается внутренняя борьба. Что делать, как не пасть?
Это может происходить в любой сфере: здоровье, духовная практика, финансы, отношения и т.д. Это всегда борьба между старыми привычками и тем, что мы хотим в себе развить. И как победить в этой борьбе? Как не отказаться от того, что мы хотим в себе развивать?
Самое важное – это общение с единомышленниками, с теми, кто вдохновлен. Ни в коем случае не оставайтесь одни, надо сразу звонить друзьям, которые уже прошли этот этап, и спрашивать: «Тут тортик на меня смотрит, что делать?» Они скажут: «Не смотри ему в глаза, закрой холодильник!» И тогда все будет хорошо.
Если не будет общения, то вы наверняка проиграете, у вас не хватит сил.
Однако в любом случае, даже если произошло падение, нужно вставать и пытаться снова, потому что это стоит того, особенно если это касается духовной практики – ради этого стоит продолжать, даже если трудно. А чтобы было легче, нужно общаться.
(Олег Сунцов)))
Ежедневная цитата из Грейпвайн на сегодня, 7 апреля 2025 г.:
Человек должен иногда ставить благополучие своих собратьев выше своих собственных неконтролируемых желаний. Если бы человек ничего не уступал общему благу, то вообще не могло бы быть общества - только бушующий бунт своеволия; анархия в худшем смысле этого слова
Сооснователь АА Билл У., июль 1946 г.,…
«Отдельный человек в отношении к АА как группе»,
Язык Сердца.
Человек должен иногда ставить благополучие своих собратьев выше своих собственных неконтролируемых желаний. Если бы человек ничего не уступал общему благу, то вообще не могло бы быть общества - только бушующий бунт своеволия; анархия в худшем смысле этого слова
Сооснователь АА Билл У., июль 1946 г.,…
«Отдельный человек в отношении к АА как группе»,
Язык Сердца.