В плохую погоду, когда сложно себя поднять, включала тренировку FitStars, где занятия проходят на берегу океана. Занималась и мечтала, как однажды тоже буду делать зарядку под шум настоящих волн. И вот, пожалуйста…
В конце года все любят делать карты желаний, говорить про визуализацию своих мечтаний.
Для меня, исполнение желаний - это всегда результат упорного труда, ну и немного волшебства. Хотите мечтать и визуализировать - делайте это во время зарядки.
Даже если на море не попадёте, то здоровье и шикарная фигура у вас будут точно!
В плохую погоду, когда сложно себя поднять, включала тренировку FitStars, где занятия проходят на берегу океана. Занималась и мечтала, как однажды тоже буду делать зарядку под шум настоящих волн. И вот, пожалуйста…
В конце года все любят делать карты желаний, говорить про визуализацию своих мечтаний.
Для меня, исполнение желаний - это всегда результат упорного труда, ну и немного волшебства. Хотите мечтать и визуализировать - делайте это во время зарядки.
Даже если на море не попадёте, то здоровье и шикарная фигура у вас будут точно!
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from tr
