Notice: file_put_contents(): Write of 12496 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Мама в фокусе | Telegram Webview: AleksandraLatysheva_psy/743 -
Твои потребности — важны! 💖Ставь их на первое место, даже когда ты стремишься учитывать потребности и желания ребенка и даришь ему всю свою безграничную любовь.
🌀Вокруг всегда найдутся добрые советы о том, как должна выглядеть идеальная мама и что она обязана делать. Но о твоих потребностях, как правило, забывают. Многие женщины даже не догадываются о том, что можно заботиться о себе.
— Главное, чтобы ТЫ знала о своих потребностях и находила время для их удовлетворения каждый день. Это могут быть: полноценный сон, здоровое питание, активность на свежем воздухе, время для себя, возможность выражать свои чувства и эмоции, общение с интересными тебе людьми, чтение книг, изучение новых навыков, увлечение хобби, общение с друзьями, участие в мероприятиях, новые знакомства
💟Когда ты заботишься о себе, ты показываешь своему ребенку на личном примере, как важно уважать и слушать свои желания и потребности.
Помни: ты достойна любви и заботы так же, как и твой малыш 🩷
Твои потребности — важны! 💖Ставь их на первое место, даже когда ты стремишься учитывать потребности и желания ребенка и даришь ему всю свою безграничную любовь.
🌀Вокруг всегда найдутся добрые советы о том, как должна выглядеть идеальная мама и что она обязана делать. Но о твоих потребностях, как правило, забывают. Многие женщины даже не догадываются о том, что можно заботиться о себе.
— Главное, чтобы ТЫ знала о своих потребностях и находила время для их удовлетворения каждый день. Это могут быть: полноценный сон, здоровое питание, активность на свежем воздухе, время для себя, возможность выражать свои чувства и эмоции, общение с интересными тебе людьми, чтение книг, изучение новых навыков, увлечение хобби, общение с друзьями, участие в мероприятиях, новые знакомства
💟Когда ты заботишься о себе, ты показываешь своему ребенку на личном примере, как важно уважать и слушать свои желания и потребности.
Помни: ты достойна любви и заботы так же, как и твой малыш 🩷
"He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Anastasia Vlasova/Getty Images
from tr
