🐣مصرف تخممرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند و کلسترول را کاهش دهد
🍳تخممرغ محصولی حیوانی است با کلسترول بالا که میلیاردها نفر در دنیا آن را میخورند و شاید آنقدرها که تصور میشود، مضر نباشد. پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف ۲ تخممرغ در هفته ممکن است سطح کلسترول خون و نرخ زوال مغز را کاهش دهد.
🍳پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو در پژوهش جدید خود، اثر مصرف تخممرغ را در ۸۹۰ مرد و زن بررسی کردهاند. تحلیل آنها براساس دادههای پروژه سلامت پیری است که از ۱۹۸۸ آغاز شده بود. در این مطالعه، ۴ سال، ۳ جنبه عملکردهای شناختی افراد میانسال و پیر بررسی شد.
🍳بین ۵۳۱ زنی که در این پژوهش شرکت کردند، آنهایی که تخممرغهای بیشتری میخوردند، زوال کمتری در حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت خود داشتند. چنین ارتباطی در مردانی که تخممرغهای بیشتر میخوردند، یافت نشد. گروه دیگری در همان پایگاه داده دههای متفاوت را بررسی کردند. مردانی که تخممرغ بیشتری میخوردند، نتایج بهتری در آزمونهای شناختی به دست آوردند اما در زنان آن گروه چنین اثری مشاهده نشد.
🍳این نتایج نشان میدهد عوامل دیگری نیز دخیل هستند که باید با پژوهشهای بیشتر مشخص شوند. درهرصورت، پژوهشگران میگویند تخممرغ ضرری ندارد و حتی شاید برای حفظ عملکردهای شناختی در بلندمدت مفید باشد.
🐣مصرف تخممرغ شاید سلامت مغز را حفظ کند و کلسترول را کاهش دهد
🍳تخممرغ محصولی حیوانی است با کلسترول بالا که میلیاردها نفر در دنیا آن را میخورند و شاید آنقدرها که تصور میشود، مضر نباشد. پژوهشی جدید نشان میدهد مصرف ۲ تخممرغ در هفته ممکن است سطح کلسترول خون و نرخ زوال مغز را کاهش دهد.
🍳پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سندیگو در پژوهش جدید خود، اثر مصرف تخممرغ را در ۸۹۰ مرد و زن بررسی کردهاند. تحلیل آنها براساس دادههای پروژه سلامت پیری است که از ۱۹۸۸ آغاز شده بود. در این مطالعه، ۴ سال، ۳ جنبه عملکردهای شناختی افراد میانسال و پیر بررسی شد.
🍳بین ۵۳۱ زنی که در این پژوهش شرکت کردند، آنهایی که تخممرغهای بیشتری میخوردند، زوال کمتری در حافظههای کوتاهمدت و بلندمدت خود داشتند. چنین ارتباطی در مردانی که تخممرغهای بیشتر میخوردند، یافت نشد. گروه دیگری در همان پایگاه داده دههای متفاوت را بررسی کردند. مردانی که تخممرغ بیشتری میخوردند، نتایج بهتری در آزمونهای شناختی به دست آوردند اما در زنان آن گروه چنین اثری مشاهده نشد.
🍳این نتایج نشان میدهد عوامل دیگری نیز دخیل هستند که باید با پژوهشهای بیشتر مشخص شوند. درهرصورت، پژوهشگران میگویند تخممرغ ضرری ندارد و حتی شاید برای حفظ عملکردهای شناختی در بلندمدت مفید باشد.
Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from tr