Подкаст КСВО: Если долго нет вестей от близкого человека
Родной человек долго не выходит на связь. Что делать?
Семье сообщили, что он пропал без вести. Как в такой ситуации не поддаться тревоге, взять себя в руки? Куда обратиться, если справиться самостоятельно не хватает сил?
Сложную, но очень важную и актуальную сейчас тему затронули в очередном подкасте КСВО куратор чата "КСВО.Разговор с психологом", член ОП РФЕвгений Мартынов и медицинский куратор проекта Ирина Хох, главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава Московской области.
00:27 Родной человек долго не выходит на связь. Что можно посоветовать в таком случае? Как пережить это состояние? Феномен «белого пятна» 01:51 Важно «остаться в настоящем». Понять, что можно сделать прямо сейчас. 02:34 Упражнение «Стоп мысли» 03:06 Понять, что человек может сделать, но не делает 05:33 О том, как важно в такой ситуации сохранить собственные ресурсы 06:12 Об опасности возможных мошеннических действий. Как реагировать? 08:40 Как «не заразить тревогой» ребенка 10:12 Уполномоченные органы сообщили, что близкий человек пропал без вести. Как сказать об этом семье 14:27 К какому специалисту можно обратиться
Подкаст КСВО: Если долго нет вестей от близкого человека
Родной человек долго не выходит на связь. Что делать?
Семье сообщили, что он пропал без вести. Как в такой ситуации не поддаться тревоге, взять себя в руки? Куда обратиться, если справиться самостоятельно не хватает сил?
Сложную, но очень важную и актуальную сейчас тему затронули в очередном подкасте КСВО куратор чата "КСВО.Разговор с психологом", член ОП РФЕвгений Мартынов и медицинский куратор проекта Ирина Хох, главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава Московской области.
00:27 Родной человек долго не выходит на связь. Что можно посоветовать в таком случае? Как пережить это состояние? Феномен «белого пятна» 01:51 Важно «остаться в настоящем». Понять, что можно сделать прямо сейчас. 02:34 Упражнение «Стоп мысли» 03:06 Понять, что человек может сделать, но не делает 05:33 О том, как важно в такой ситуации сохранить собственные ресурсы 06:12 Об опасности возможных мошеннических действий. Как реагировать? 08:40 Как «не заразить тревогой» ребенка 10:12 Уполномоченные органы сообщили, что близкий человек пропал без вести. Как сказать об этом семье 14:27 К какому специалисту можно обратиться
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from tr
