Иногда мне кажется, что срач только у меня в квартире...

😫😫😫

Что я никогда не делала, но очень хочу попробовать

Есть вещи, которые будоражат воображение и заставляют сердце биться чаще, даже когда ты о них просто думаешь. Для меня это — полёт в аэротрубе

Я никогда не прыгала с парашютом и даже на американских горках чувствую лёгкий мандраж, но мысль о том, чтобы оказаться в мощном потоке воздуха, почувствовать невесомость и контроль над своим телом — безумно завораживает 😐

Чем меня это привлекает?
🔴Это как симуляция свободного падения, но без риска (и без необходимости выпрыгивать из самолёта)
🔴Ощущение, будто ты преодолеваешь гравитацию, — должно быть круто!
🔴А ещё это вызов самому себе: смогу ли я расслабиться и довериться потоку? Или буду паниковать? 😭

Когда представляю это, внутри смесь волнения, любопытства и лёгкого страха — как перед чем-то новым и неизведанным. Но именно так и рождаются самые яркие впечатления, правда?

А что из «никогда, но очень хочется» есть у вас? Может, прыжок с тарзанки, путешествие автостопом или что-то совсем простое, но пока нереализованное? Делитесь

Истерики

Сегодня у Вики случилась истерика по поводу того, что колготки не видно под комбинезоном

У меня все 🤩

А теперь: 3 проверенных способа успокоить трёхлетку за 5 минут

Вы знаете это состояние, когда ребёнок входит в раж, и кажется, что истерика никогда не закончится?

Я прошла через это с двумя трёхлетками и нашла 3 реально работающих способа, которые помогают нам снова обрести мир и спокойствие

1️⃣Метод «Тише, чем он»

Вместо того чтобы перекрикивать истерику (что только усиливает накал), начинайте говорить шёпотом или даже просто открывайте рот без звука. Ребёнок инстинктивно притихнет, чтобы расслышать, что вы говорите. В этот момент можно обнять его и спокойно объяснить. Ну что там ему надо объяснить

2️⃣Метод «Где твоя злость? Давай её поймаем!»

Трёхлетки ещё плохо понимают свои эмоции. Персонализируйте злость: «Ой, смотри, какая злюка-бука к тебе приползла! Давай её прогоним?». Предложите «стряхнуть» её с рук, подуть на неё или даже нарисовать и порвать. Это переключает внимание и даёт выход эмоциям

3️⃣Метод. Альтернатива в стиле «Выбирай сам» Вместо «Прекрати орать!» дайте «контроль над ситуацией»:
- «Ты хочешь успокоиться сейчас или через 2 минутки?»
- «Будем топать ногами или порвём бумагу?»

Часто ребёнок сам выбирает вариант и успокаивается, потому что чувствует, что его мнение важно

Но иногда работает только молчание и терпение

А какой ваш проверенный способ?

Если бы мне три года назад сказали, что...

Три года назад я была другой. Родив второго ребёнка, я думала, что знаю о материнстве всё (спойлер: нет). Переживала из-за каждого чиха, засыпала с мыслью «я ничего не успеваю», а мой «идеальный план» сыпался, как песок сквозь пальцы...

А теперь? Теперь я ловлю себя на мысли, что спокойно переживаю детские истерики в магазине, умею готовить ужин одной рукой, а в голове вместо тревоги — уверенность: я справляюсь, кое-как, но справляюсь

Но самое невероятное — я стала счастливее

Не потому, что всё идеально (ха-ха, какое там!), а потому что научилась принимать несовершенства — своё, мужа, детей, жизни

Делитесь в комментариях, за что вы могли бы сказать «спасибо» себе прошлой?👇