Telegram Group & Telegram Channel
Как уложить ребенка спать после детского садика?

💬 Делитесь, как проходит ваша адаптация? Повели ребенка в садик на второй день?

Первые дни очень волнительные для ребенка. Каждый проживает это событие по-своему, но абсолютно для всех поход в детский сад - это эмоциональная нагрузка! Когда нагрузки много, сон жизненно необходим. Особенно дневной!

Как можно помочь ребенку?

1️⃣Зафиксируйте утренний подъем с запасом на сборы и дорогу в сад.
Сделайте этот процесс максимально спокойным.
Запас времени позволит вам не торопить ребенка, если у него случится истерика, а прожить ее вместе с мамой и успокоиться.

2️⃣ После детского сада не спешите сразу идти домой, дайте малышу скинуть напряжение. Если есть возможность заглянуть на детскую площадку - идеально

3️⃣ Заложите дополнительное время на расслабление малыша.

❗️Уделите особое вниманию ритуалу перед сном❗️

Что важно?
Через адресное внимание укрепляем эмоциональную связь с ребенком. В такие волнительные дни лучше заложить на этот процесс минут 15-30.

Что подразумеваем?
🏳️разговоры с мамой
🏳️эмоциональный отклик у ребенка (тут пост про ступени эмоционального контакта)
🏴тактильный контакт (поглаживания, обнимашки, массажик)

⚪️⚪️Все гаджеты, отвлекающие моменты - убираем.

В первые дни ребенок может крепче спать на дневной сон. Помним, что индивидуальная норма сна ребенка в связи с этим не станет резко больше. И если где-то переспал, потом где-то недоспит. Может быть не в рамках одного дня, но в рамках нескольких дней вы это увидите. В таком случае наблюдаем и при необходимости регулируем, распределяя суточную потребность между дневным и ночным сном.

Желаю всем мягкой адаптации!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/Mom_Unity/1837
Create:
Last Update:

Как уложить ребенка спать после детского садика?

💬 Делитесь, как проходит ваша адаптация? Повели ребенка в садик на второй день?

Первые дни очень волнительные для ребенка. Каждый проживает это событие по-своему, но абсолютно для всех поход в детский сад - это эмоциональная нагрузка! Когда нагрузки много, сон жизненно необходим. Особенно дневной!

Как можно помочь ребенку?

1️⃣Зафиксируйте утренний подъем с запасом на сборы и дорогу в сад.
Сделайте этот процесс максимально спокойным.
Запас времени позволит вам не торопить ребенка, если у него случится истерика, а прожить ее вместе с мамой и успокоиться.

2️⃣ После детского сада не спешите сразу идти домой, дайте малышу скинуть напряжение. Если есть возможность заглянуть на детскую площадку - идеально

3️⃣ Заложите дополнительное время на расслабление малыша.

❗️Уделите особое вниманию ритуалу перед сном❗️

Что важно?
Через адресное внимание укрепляем эмоциональную связь с ребенком. В такие волнительные дни лучше заложить на этот процесс минут 15-30.

Что подразумеваем?
🏳️разговоры с мамой
🏳️эмоциональный отклик у ребенка (тут пост про ступени эмоционального контакта)
🏴тактильный контакт (поглаживания, обнимашки, массажик)

⚪️⚪️Все гаджеты, отвлекающие моменты - убираем.

В первые дни ребенок может крепче спать на дневной сон. Помним, что индивидуальная норма сна ребенка в связи с этим не станет резко больше. И если где-то переспал, потом где-то недоспит. Может быть не в рамках одного дня, но в рамках нескольких дней вы это увидите. В таком случае наблюдаем и при необходимости регулируем, распределяя суточную потребность между дневным и ночным сном.

Желаю всем мягкой адаптации!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

BY Мать, играть, спать




Share with your friend now:
group-telegram.com/Mom_Unity/1837

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from tr


Telegram Мать, играть, спать
FROM American