Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/PROmaterinstvo_U/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
с приветом из декрета | Telegram Webview: PROmaterinstvo_U/353 -
Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from Терапия в тапочках (Элина Степанцова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍По следам предновогоднего эфира🍭

Рассказала:

1️⃣Почему многие сейчас чувствуют тревогу и усталость – и как с этим справиться.

2️⃣Что делать, если нет сил и желания ставить цели на Новый год.

3️⃣Как общаться с родственникам на застолье без ущерба настроению.

4️⃣Простой подход к выбору подарков без стресса.

5️⃣Как подготовиться к праздникам и отметить их, сохраняя ментальное здоровье.

⚡️Я поделилась стратегией постановки целей, которая помогает сохранять мотивацию и избегать самокритики.

Привела примеры целей, которые вы не захотите откладывать.

А моя гостья, нутрициолог и фитнес-тренер Ульяна, рассказала:

1️⃣Какие продукты поддерживают хорошее самочувствие.

2️⃣Как питание влияет на настроение и энергию.

3️⃣Стоит ли принимать БАДы и какие выбирать.

4️⃣Лайфхаки, чтобы не набрать лишние килограммы после праздников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/PROmaterinstvo_U/353
Create:
Last Update:

👍По следам предновогоднего эфира🍭

Рассказала:

1️⃣Почему многие сейчас чувствуют тревогу и усталость – и как с этим справиться.

2️⃣Что делать, если нет сил и желания ставить цели на Новый год.

3️⃣Как общаться с родственникам на застолье без ущерба настроению.

4️⃣Простой подход к выбору подарков без стресса.

5️⃣Как подготовиться к праздникам и отметить их, сохраняя ментальное здоровье.

⚡️Я поделилась стратегией постановки целей, которая помогает сохранять мотивацию и избегать самокритики.

Привела примеры целей, которые вы не захотите откладывать.

А моя гостья, нутрициолог и фитнес-тренер Ульяна, рассказала:

1️⃣Какие продукты поддерживают хорошее самочувствие.

2️⃣Как питание влияет на настроение и энергию.

3️⃣Стоит ли принимать БАДы и какие выбирать.

4️⃣Лайфхаки, чтобы не набрать лишние килограммы после праздников.

BY с приветом из декрета


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/PROmaterinstvo_U/353

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors.
from tr


Telegram с приветом из декрета
FROM American