Хотите разнообразить будни? Построить парочку новых нейронных путей? Предлагаю в течение всей недели каждый день делать что-то по-новому. Попробуйте:
🟢 чистить зубы левой рукой (если вы левша, то наоборот — правой) Вспомните попугая, когда будете выдавливать пасту из тюбика😉
🟢 вернуться с работы/учёбы/фитнеса новой дорогой, которой не ходили прежде. Пусть это будет чуть дольше, прогуляйтесь и обратите внимание на детали вокруг.
🟢 пить кофе, который не пробовали прежде. Например капуч или латте на растительном молоке — откроете для себя совершенно новые вкусы)) Заменить кофе на чай — ещё лучше!Полезно делать перерывы
🟢 когда что-то дико выбесит, попробуйте сразу найти и плюсы в ситуации, скажите себе: «Зато...» Если это будет что-то смешное и абсурдное — отлично, раскачаете фантазию
🟢 вариант для парочек: попробуйте новые позы в сексе. Поиграйте с углами и глубиной. Прелюдия, темп, настроение — исследуйте новые грани себя и друг друга.
Как ещё добавить новизны в повседневность, пишите в комменты 🦜
Хотите разнообразить будни? Построить парочку новых нейронных путей? Предлагаю в течение всей недели каждый день делать что-то по-новому. Попробуйте:
🟢 чистить зубы левой рукой (если вы левша, то наоборот — правой) Вспомните попугая, когда будете выдавливать пасту из тюбика😉
🟢 вернуться с работы/учёбы/фитнеса новой дорогой, которой не ходили прежде. Пусть это будет чуть дольше, прогуляйтесь и обратите внимание на детали вокруг.
🟢 пить кофе, который не пробовали прежде. Например капуч или латте на растительном молоке — откроете для себя совершенно новые вкусы)) Заменить кофе на чай — ещё лучше!Полезно делать перерывы
🟢 когда что-то дико выбесит, попробуйте сразу найти и плюсы в ситуации, скажите себе: «Зато...» Если это будет что-то смешное и абсурдное — отлично, раскачаете фантазию
🟢 вариант для парочек: попробуйте новые позы в сексе. Поиграйте с углами и глубиной. Прелюдия, темп, настроение — исследуйте новые грани себя и друг друга.
Как ещё добавить новизны в повседневность, пишите в комменты 🦜
Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from tr
