Болит спина? Этот простой комплекс упражнений поможет снять напряжение и вернуть чувство легкости

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Франция передаст Украине истребители Mirage 2000-5F уже в этом месяце – СМИ

Первая партия модернизированных французских истребителей Mirage 2000-5F поступит в Украину уже к 20 января. В общей сложности Украина получит до 10 таких самолетов, сообщает Avions Legendaires.

Издание добавляет, что некоторые источники предполагают, что истребители уже в Украине, но пока выполняют только тренировочные полеты.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Зеленский подписал закон о ликвидации КРАИЛ и усилении контроля за игорным бизнесом

Президент Владимир Зеленский подписал законопроект №9256-д об усилении контроля на игорном рынке. Документ предусматривает ликвидации Комиссии по регулированию азартных игр и лотерей и создание нового органа, который будет формировать политику в сфере игорного бизнеса и лотерей.

В частности, законом запрещается:

🔹 предложение или предоставление возмещения расходов для участия в азартных играх;
🔹 осуществление телефонных звонков, отправка сообщений неопределенному кругу лиц;
🔹 предложение бесплатных бонусов вместо внесения ставки.
🔹 запрещается спонсорство, кроме спонсорства в спорте.

Кроме того, уточняются нормы невозможности получения лицензии лицами, связанными со страной-агрессором.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

От мамы или отца? Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об исследовании наследования интеллекта у детей

Интеллектуальные способности детей в большей степени зависят от генетики матери, чем от отца. Это утверждение основано на ряде научных исследований, которые проливают свет на роль Х-хромосомы в передаче генов, отвечающих за когнитивные функции.

🧬 Генетика интеллекта
Гены, отвечающие за интеллект, преимущественно находятся на Х-хромосоме. Поскольку женщины имеют две Х-хромосомы, а мужчины - только одну, вероятность передачи этих генов от матери выше.

Кроме того, исследования показывают, что гены интеллекта, унаследованные от отца, могут быть деактивированы. Ученые называют такие гены «кондиционированными», и они активируются в зависимости от того, от какого родителя они были получены.

🔬 Эксперименты
В лабораторных исследованиях с генетически модифицированными мышами обнаружили, что мыши с дополнительными материнскими генами имели увеличенные мозг и голову, но маленькое тело.

Напротив, мыши с дополнительными отцовскими генами обладали крупным телом и маленьким мозгом. Эти результаты подтвердили гипотезу о том, что материнские гены играют ключевую роль в развитии мозга.

Кроме того, ученые из Глазго провели исследование на людях, в котором участвовало 12 686 молодых людей в возрасте от 14 до 22 лет. В ходе многолетнего наблюдения было установлено, что уровень интеллекта матери является наиболее точным предиктором умственных способностей ребенка, даже с учетом факторов социального и экономического статуса, уровня образования и этнической принадлежности.

👨‍👩‍👧‍👦 Не только гены: роль воспитания
Генетика определяет лишь 40-60% интеллекта. Остальная часть зависит от окружающей среды и воспитания. Здесь снова выделяется роль матери: исследования показывают, что эмоциональная связь между матерью и ребенком влияет на развитие мозга.

Например, ученые из Вашингтонского университета обнаружили, что дети с сильной эмоциональной поддержкой со стороны матери имели на 10% больший гиппокамп к 13 годам. Гиппокамп отвечает за память, обучение и реакцию на стресс.

Материнская забота и вовлеченность стимулируют развитие когнитивных навыков у ребенка. Матери не только обеспечивают эмоциональную стабильность, но и помогают решать задачи, способствуя интеллектуальному росту.

👨🏼‍🍼 Роль отца
Хотя интеллект в большей степени наследуется от матери, это не умаляет важности роли отца. Эмоциональная поддержка, обучение и совместная деятельность с отцом также способствуют когнитивному развитию ребенка.

Кроме того, отцы передают гены, отвечающие за интуицию, эмоции и социальные навыки, которые могут быть критически важными для раскрытия интеллектуального потенциала.

Научные исследования отмечают значимость генетики матери в формировании интеллекта ребенка, но воспитание и окружающая среда также играют важную роль.

Интеллект – это результат сложного взаимодействия генетических факторов и среды, а участие обоих родителей остается ключевым для полноценного развития ребенка.

🎥 трейлер фильма «Одаренная» («Gifted»)

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В США впервые использовали VR-шлем для реконструкции преступления

Во Флориде судья округа Бровард разрешил использовать виртуальную симуляцию в деле о самообороне. Реконструкция, созданная на основе видеозаписей и показаний свидетелей, должна была показать ситуацию глазами подсудимого, сообщает Gizmodo.

Мигель Альбис, который владеет залом для проведения свадеб, был обвинен в нападении на гостей. Он утверждает, что это была самооборона, так как они напали на его семью.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Сумщина: количество раненых в результате российского удара увеличилось до 10 человек

Разрушен подъезд с пятого по первый этаж пятиэтажного жилого дома. Всего повреждено 4 многоквартирных дома.

По предварительной информации, травмированы 10 человек, из них - 2 ребенка.

Аварийно-восстановительные и поисковые работы продолжаются.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔥"Ребята сработали красиво": двое украинских десантников 79 ОДШБр взяли в плен 14! оккупантов

Эта история достойна голливудской экранизации.

Гордимся нашими отважными героями!

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔥Добрый дрон показал взрывной мастер-класс: у оккупантов минус очередной z-пропагандист

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

1046-й день войны: в РФ подорван военный преступник, удар по Сумщине, Украина получит истребители от Франции

✅Под атаку БПлА попали пять российских регионов.

✅Франция передаст Украине истребители Mirage 2000-5F.

✅В РФ подорван капитан, причастный к убийству 59 человек на Харьковщине.

✅Россияне сбросили КАБ на многоэтажку в Сумской области.

✅Зеленский подписал закон о ликвидации КРАИЛ.

✅В Украине подорожало оформление паспортов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Риск как образ жизни – предлагаем читателям @Pravda_Gerashchenko топ-5 фильмов об отважных альпинистах

Каждый день украинцам приходится покорять все новые и новые вершины – политические, дипломатические, боевые, культурные, спортивные. И их достижение часто бывает не менее трудным и опасным, чем восхождение на Эверест.

🏔 Эверест ( Everest)
Блокбастер, снятый на основе реальных событий, произошедших в мае 1996. В центре сюжета история одной из первых коммерческих экспедиций к вершине мира.

Группе альпинистов-любителей под руководством Роба Холла и Скота Фишера удается подняться на Эверест. Но резкая смена погоды превращает спуск с горы в смертельно опасную задачу.

🏔 Вертикальный предел (Vertical Limit)
Зрелищная триллер, не отпускающий до последнего кадра. Во время восхождения на восьмитысячник К-2 (Чогори) группа альпинистов оказывается в смертельной ловушке на вершине.

Начинается рискованная спасательная операция.

🏔 Семь лет в Тибете (Seven Years in Tibet)
1939 год. Австриец Генрих Харрер (Брэд Питт) в составе немецкой команды отправляется покорять Нанга-Парбат в британской Индии. Альпинистов арестовывают англичане из‑за войны между Британией и Германией.

Харерру удается не только сбежать из лагеря для военнопленных и добраться до Лхасы, но и стать другом юного Далай‑ламы.

🏔 Северная стена (Nordwand)
Так называют практически вертикальный северный склон горы Эйгер высотой 1800 м. В 1936 нацистская Германия пообещал золотую олимпийскую медаль альпинистам, которые смогут подняться на эту вершину.

Андреас Хинтерштойсер и Тони Курц из Баварии, а также Вилли Ангерер и Эдди Райнер из Австрии отправляются в Альпы покорять Стену смерти.

🏔 127 часов (127 Hours)
Подлинная история покорителя каньонов Арона Ралстона. Опытный скалолаз, не сказав никому о своем путешествии, в очередной раз едет в горы. В одной из узких расщелин Ралстон попадает в чудовищную ловушку, из которой должен выбраться сам.

Сам альпинист активно помогал создателям фильма. Поразительно, что даже после случившегося он до сих пор занимается альпинизмом.

📹 Эверест/трейлер

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Лукашенко заявил, что в Беларуси нет политзаключенных

Накануне беларусская оппозиция призвала голосовать против всех на президентских выборах. Однако Лукашенко возмутился и предложил им "приехать сюда и участвовать в выборах". Мол "давить на кого-то" он не будет и политзаключенных в Беларуси нет.

По данным правозащитников, после протестов 2020 года в тюрьмах оказалось около 1500 политзаключенных, включая кандидатов в президенты.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Агент кот 007 на задании 😼

Заканчиваем листать новости, откладываем гаджеты и настраиваемся на отдых. Мирной ночи 💙💛

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram