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Rezepte aus Natur und selbst gemacht
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👩‍🍳🌼👨‍🍳🌿👩‍🍳

Nachtkerzen-Knoblauch-Sesambutter

2 EL Nachtkerzensamen
3 EL Sesam ungeschält
1 Knoblauchzehe
250 g Butter oder eine vegane Alternative
Salz nach Geschmack

Sesamsamen ohne Fett bei mittlerer Hitze anrösten, bis sie springen
Nachtkerzensamen bei mittlerer Hitze leicht anrösten
Knoblauch durch eine Presse drücken oder sehr fein schneiden
Samen abkühlen lassen und mit den anderen Zutaten vermischen
 
Die Nachtkerzen-Knoblauch-Sesambutter schmeckt wunderbar auf Brot oder zu Pellkartoffeln.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

Zum ▶️ 🥖🧀🧂 Themenüberblick 🍝🍰🍵
Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰

Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand.

💌 Teilen macht Freude 🥰

#Aufstrich
#Brotaufstrich
#Nachtkerze
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Nachtkerzen-Knoblauch-Sesambutter

2 EL Nachtkerzensamen
3 EL Sesam ungeschält
1 Knoblauchzehe
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Salz nach Geschmack

Sesamsamen ohne Fett bei mittlerer Hitze anrösten, bis sie springen
Nachtkerzensamen bei mittlerer Hitze leicht anrösten
Knoblauch durch eine Presse drücken oder sehr fein schneiden
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Die Nachtkerzen-Knoblauch-Sesambutter schmeckt wunderbar auf Brot oder zu Pellkartoffeln.

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Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
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