Абубу

Рыба в молочно-сметанном соусе 🐟

▫️Ингредиенты:
Филе рыбы (любой) - 500 г Молоко - 1,5 стакана
Сметана - 100 г
Луковица - 1 небольшая
Масло растительное - для жарки
Мука для обжаривания рыбы + для соуса - 1 ст. л.
Соль (лучше адыгейская), шамбала - по вкусу

Порционные куски рыбы обжарить в масле. Обжарить лук, добавить муку, прогреть. Залить молоком, перемешать, выложить рыбу в форму для запекания, смазать её сметаной, слегка посолить, посыпать шамбалой.

Запекать при 180 минут 25 до лёгкой корочки. Блюдо вкусное и горячее, и холодное❤️

#рецепты

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/tr/abubumama.com/614

577 viewsИнна Бухарина, Jun 2, 2024 at 05:02

Рыба в молочно-сметанном соусе 🐟

▫️Ингредиенты:
Филе рыбы (любой) - 500 г Молоко - 1,5 стакана
Сметана - 100 г
Луковица - 1 небольшая
Масло растительное - для жарки
Мука для обжаривания рыбы + для соуса - 1 ст. л.
Соль (лучше адыгейская), шамбала - по вкусу

Порционные куски рыбы обжарить в масле. Обжарить лук, добавить муку, прогреть. Залить молоком, перемешать, выложить рыбу в форму для запекания, смазать её сметаной, слегка посолить, посыпать шамбалой.

Запекать при 180 минут 25 до лёгкой корочки. Блюдо вкусное и горячее, и холодное❤️

#рецепты