Не считаю зазорным обращаться за помощью к психотерапевту, если кукуха пошаливает. Я в моём блоге топлю за честность, рассказываю о жизни в Германии, как она есть. Без розовых очков и «уехала в страну мечты, и сразу полегчало». Так тоже бывает, но чаще над счастьем сначала нужно поработать.
Мне трудно даются переезды. Я очень тяжело адаптировалась, когда только приехала в Германию учиться. И следующий переезд из Дортмунда в Дрезден по работе дался нелегко. Одиночество, неопределённость, бюрократия, непонятки, чего делать куды бечь — полный мигрантский набор.
Обстоятельства меняются, тревожечка начинает шпарить, или ещё какие симптомы появляются, ухудшающие качество жизни. И в этих случаях очень помогает терапия. ОЧЕНЬ помогает. Я за всё время в Германии дважды приходила за помощью, и дважды мне помогала моя чудесный доктор.
🤷♀️ А сегодня — последний день терапии. Мы с терапевтом остаёмся на связи на всякий случай, но больше не будем встречаться регулярно. Потому что, други мои, хорошо обязательно становится. Даже если в начале пути всё видется в чёрном свете.
Если кому-то сейчас нужен знак обратиться за помощью — это как раз он, тот самый волшебный пинок ❤️
Не считаю зазорным обращаться за помощью к психотерапевту, если кукуха пошаливает. Я в моём блоге топлю за честность, рассказываю о жизни в Германии, как она есть. Без розовых очков и «уехала в страну мечты, и сразу полегчало». Так тоже бывает, но чаще над счастьем сначала нужно поработать.
Мне трудно даются переезды. Я очень тяжело адаптировалась, когда только приехала в Германию учиться. И следующий переезд из Дортмунда в Дрезден по работе дался нелегко. Одиночество, неопределённость, бюрократия, непонятки, чего делать куды бечь — полный мигрантский набор.
Обстоятельства меняются, тревожечка начинает шпарить, или ещё какие симптомы появляются, ухудшающие качество жизни. И в этих случаях очень помогает терапия. ОЧЕНЬ помогает. Я за всё время в Германии дважды приходила за помощью, и дважды мне помогала моя чудесный доктор.
🤷♀️ А сегодня — последний день терапии. Мы с терапевтом остаёмся на связи на всякий случай, но больше не будем встречаться регулярно. Потому что, други мои, хорошо обязательно становится. Даже если в начале пути всё видется в чёрном свете.
Если кому-то сейчас нужен знак обратиться за помощью — это как раз он, тот самый волшебный пинок ❤️
#жизнь
BY Alexa Germany | Жизнь в Германии
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. He adds: "Telegram has become my primary news source." Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from tr
