Продолжаем обсуждать тему детского сада, поговорим про режим, если ребёнок перешёл на 1 сон, можно начать подстраивать режим под режим садика.
Нервной системе будет проще адаптироваться и вам не придётся ничего менять.
Разберём примерный режим детского сада (буду давать свои комментарии на примере Настиного режима):
✅6:30-7:00 подъём, Настя встаёт в 6 утра, бывает в 6:30, если дневной сон не более часа.
✅8:00-9:00 завтрак, у нас завтрак в 6:30-7:00, сразу практически, как проснёмся.
✅9:00-12:00 игры, занятия, прогулка, здесь у нас всё совпадает.
✅12:00 - 12:30 обед, у нас бывает обед и до сна, бывает после сна, так как у Насти есть второй завтрак, так как первый завтрак достаточно рано.
✅12:30 - 15:00 - сон, сейчас Настя засыпает около часа, до 15:00 спать не даю, максимум до 14:30, иногда вижу по ней, что в 12:30 уже залипает, тогда идём укладываться раньше.
✅15:00 - 15:30 полдник.
✅15:30 - 18:00 игры, занятия, прогулка.
✅18:00 - ужин, у нас иногда в 18:30.
✅18:00 - 20:00 - спокойная деятельность, замедление, у нас до 19:30.
✅20:00 - 21:00 - подготовка ко сну, сон, нам обычно не нужен час, чтобы подготовиться ко сну, хватает 30 минут и в 20.00 Настя спит.
➡️ Если Настя отказывается от дневного сна, я уже позже 15:00 её не укладываю, и в 18:30 - 19:00 она уходит в ночь и до 6:00, последние 2 недели днем спит, хоть 40 минут, но сон есть, что меня радует 😍
➡️Такой режим очень подходит нашей семье, особенно свободные вечера очень радуют ☺️
А у вас как с режимом? Любите подольше утром поспать или лучше пусть вечер будет свободен?
✨Под словом "режим" не подразумевается, что вы должны чётко минута в минуту есть, спать, играть, режим - это последовательность одних и тех же действий, которые повторяются каждый день, изо дня в день, плюс минус с небольшим разберём по времени. Режим даёт детям опорные точки в течение дня, снимает тревожность и неизвестность - что будет дальше. Для нашей семьи режим очень удобен, мы всегда можем построить планы на выходные, я всегда могу спланировать визит к врачу или свои дела.
Продолжаем обсуждать тему детского сада, поговорим про режим, если ребёнок перешёл на 1 сон, можно начать подстраивать режим под режим садика.
Нервной системе будет проще адаптироваться и вам не придётся ничего менять.
Разберём примерный режим детского сада (буду давать свои комментарии на примере Настиного режима):
✅6:30-7:00 подъём, Настя встаёт в 6 утра, бывает в 6:30, если дневной сон не более часа.
✅8:00-9:00 завтрак, у нас завтрак в 6:30-7:00, сразу практически, как проснёмся.
✅9:00-12:00 игры, занятия, прогулка, здесь у нас всё совпадает.
✅12:00 - 12:30 обед, у нас бывает обед и до сна, бывает после сна, так как у Насти есть второй завтрак, так как первый завтрак достаточно рано.
✅12:30 - 15:00 - сон, сейчас Настя засыпает около часа, до 15:00 спать не даю, максимум до 14:30, иногда вижу по ней, что в 12:30 уже залипает, тогда идём укладываться раньше.
✅15:00 - 15:30 полдник.
✅15:30 - 18:00 игры, занятия, прогулка.
✅18:00 - ужин, у нас иногда в 18:30.
✅18:00 - 20:00 - спокойная деятельность, замедление, у нас до 19:30.
✅20:00 - 21:00 - подготовка ко сну, сон, нам обычно не нужен час, чтобы подготовиться ко сну, хватает 30 минут и в 20.00 Настя спит.
➡️ Если Настя отказывается от дневного сна, я уже позже 15:00 её не укладываю, и в 18:30 - 19:00 она уходит в ночь и до 6:00, последние 2 недели днем спит, хоть 40 минут, но сон есть, что меня радует 😍
➡️Такой режим очень подходит нашей семье, особенно свободные вечера очень радуют ☺️
А у вас как с режимом? Любите подольше утром поспать или лучше пусть вечер будет свободен?
✨Под словом "режим" не подразумевается, что вы должны чётко минута в минуту есть, спать, играть, режим - это последовательность одних и тех же действий, которые повторяются каждый день, изо дня в день, плюс минус с небольшим разберём по времени. Режим даёт детям опорные точки в течение дня, снимает тревожность и неизвестность - что будет дальше. Для нашей семьи режим очень удобен, мы всегда можем построить планы на выходные, я всегда могу спланировать визит к врачу или свои дела.
#детскийсад #сон #воспитание
BY Счастливая МАМА | воспитание ребёнка, обзоры настольных игр, вкусные рецепты, материнство в кайф
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from tr
