Это кусочек урока по базовым движениям Стрипа в марафоне.
Недавно, в лс объясняла, чем отличается марафон от индивидуальных уроков
Смотрите, в целом, как делать движение - понятно. И у 80% девочек всё получается сразу. Но. Бывает, что ты вроде все делаешь правильно, а выглядит как-то по другому. В чем причина?
И вот именно на уроках, я сразу вижу в чем проблема и могу скорректировать.
Самые распространенные ошибки в этом движении: - переход на другую ногу с двумя согнутыми коленями. В данном движении, всегда одно колено прямое - не достаточная амплитуда при уведении бедра назад или вперед - сгибание колена не в момент переноса веса тела, а после этого
Это кусочек урока по базовым движениям Стрипа в марафоне.
Недавно, в лс объясняла, чем отличается марафон от индивидуальных уроков
Смотрите, в целом, как делать движение - понятно. И у 80% девочек всё получается сразу. Но. Бывает, что ты вроде все делаешь правильно, а выглядит как-то по другому. В чем причина?
И вот именно на уроках, я сразу вижу в чем проблема и могу скорректировать.
Самые распространенные ошибки в этом движении: - переход на другую ногу с двумя согнутыми коленями. В данном движении, всегда одно колено прямое - не достаточная амплитуда при уведении бедра назад или вперед - сгибание колена не в момент переноса веса тела, а после этого
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from tr
