Аутичные люди иногда сталкиваются с отложенной эмоциональной обработкой, это означает, что мы можем не быть в состоянии моментально прожить эмоции. Могут уйти дни, недели, месяцы или даже годы на то, чтобы распознать и прожить чувства, связанные с какой-то ситуацией.
Частью этого опыта может включать в себя проживание эмоции без понимания того, что конкретно ее вызвало, или даже не осознавая, что это за эмоция. Аутист может столкнуться с чувством, связанным с ситуацией, которая произошла в прошлом, которую так и не удалось полноценно обработать. Мы можем даже не быть в курсе, что это именно то, что происходит.
Это может создавать проблемы в ежедневной жизни, поскольку мы можем внезапно быть поглощены перегружающими эмоциями из-за нашей задержки в эмоциональном восприятии, или мы будем ощущать вину, потому что не были в состоянии испытать эмоцию в моменте. К примеру, если умер кто-то близкий, скорбь может нахлынуть спустя какое-то время.
То же самое с тем, что к нам могут начать плохо относиться, но мы не будем заканчивать эти отношения, поскольку может уйти какое-то время на то, чтобы заметить, что происходит и понять свои чувства. Аутичные люди могут завести разговор на тему того, как мы себя ощущаем, уже после того, как все кончилось. Из-за этого нас могут обвинить в том, что «мы ворошим прошлое», даже если это обусловлено тем, что нам удалось обработать информацию только сейчас. Это может сделать нас еще уязвимее.
Что может вызвать или поспособствовать задержке эмоциональной обработки? - Сложности с распознаванием эмоций – алекситимия. - Недостаток ресурсов на обработку эмоциональной информации, поскольку окружающая обстановка уже требует энергии на то, чтобы справляться с сенсорным потоком, мы уже получаем много информации. - Аутисты имеют склонность к восприятию логическим путем, с фокусировкой на детали, а не на общую картину. Это может привести к отложенной эмоциональной реакции.
Иногда маскинг может способствовать тому, как аутичные люди обрабатывают эмоциональную информацию. Мы можем расти в обстановке, где нам твердили, что наши эмоции чересчур, мы можем усвоить тот факт, что наши реакции являются неподобающими. В итоге мы можем начать маскировать свои эмоции и то, как мы реагируем на различные ситуации. Это иногда означает, что мы принуждаем себя не проживать эмоции должным образом.
Задержка эмоциональной обработки может привести к аутичному выгоранию, эмоциональной дисрегуляции и мелтдаунам. Может быть тяжело держать внутри непрожитые эмоции в течение долгого времени.
Аутичные люди иногда сталкиваются с отложенной эмоциональной обработкой, это означает, что мы можем не быть в состоянии моментально прожить эмоции. Могут уйти дни, недели, месяцы или даже годы на то, чтобы распознать и прожить чувства, связанные с какой-то ситуацией.
Частью этого опыта может включать в себя проживание эмоции без понимания того, что конкретно ее вызвало, или даже не осознавая, что это за эмоция. Аутист может столкнуться с чувством, связанным с ситуацией, которая произошла в прошлом, которую так и не удалось полноценно обработать. Мы можем даже не быть в курсе, что это именно то, что происходит.
Это может создавать проблемы в ежедневной жизни, поскольку мы можем внезапно быть поглощены перегружающими эмоциями из-за нашей задержки в эмоциональном восприятии, или мы будем ощущать вину, потому что не были в состоянии испытать эмоцию в моменте. К примеру, если умер кто-то близкий, скорбь может нахлынуть спустя какое-то время.
То же самое с тем, что к нам могут начать плохо относиться, но мы не будем заканчивать эти отношения, поскольку может уйти какое-то время на то, чтобы заметить, что происходит и понять свои чувства. Аутичные люди могут завести разговор на тему того, как мы себя ощущаем, уже после того, как все кончилось. Из-за этого нас могут обвинить в том, что «мы ворошим прошлое», даже если это обусловлено тем, что нам удалось обработать информацию только сейчас. Это может сделать нас еще уязвимее.
Что может вызвать или поспособствовать задержке эмоциональной обработки? - Сложности с распознаванием эмоций – алекситимия. - Недостаток ресурсов на обработку эмоциональной информации, поскольку окружающая обстановка уже требует энергии на то, чтобы справляться с сенсорным потоком, мы уже получаем много информации. - Аутисты имеют склонность к восприятию логическим путем, с фокусировкой на детали, а не на общую картину. Это может привести к отложенной эмоциональной реакции.
Иногда маскинг может способствовать тому, как аутичные люди обрабатывают эмоциональную информацию. Мы можем расти в обстановке, где нам твердили, что наши эмоции чересчур, мы можем усвоить тот факт, что наши реакции являются неподобающими. В итоге мы можем начать маскировать свои эмоции и то, как мы реагируем на различные ситуации. Это иногда означает, что мы принуждаем себя не проживать эмоции должным образом.
Задержка эмоциональной обработки может привести к аутичному выгоранию, эмоциональной дисрегуляции и мелтдаунам. Может быть тяжело держать внутри непрожитые эмоции в течение долгого времени.
#аутичныепереводы_ликбез
BY Аутичные переводы
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones.
from tr
