Открытое занятие по хатха-йоге с элементами йогатерапии в Бабушкинском парке ❄️
Опытный инструктор проведет мастер-класс для всех желающих. Занятие ориентировано на взрослых участников, которые только начинают или продолжают практику йоги.
🧘♀️ В программе: • Хатха-йога с элементами йогатерапии для женщин и мужчин • Суставно-сухожильная гимнастика • Укрепление и растяжение мышц кора • Улучшение кровообращения и обмена веществ • Работа над профилактикой варикоза • Работа по снятию напряжения с позвоночника и нижних конечностей, в том числе техники МФР • Техники дыхания и расслабления • 📌Желающие смогут попробовать гвоздетерапию.
📆 30.11.2024 ⏰ 11:30 - 13:30
✅ Участие бесплатное. 18+ ➡️ Количество мест ограничено 📝 Зарегистрироваться можно по телефону: +79037476557, Евгения.
📍 Центр творчества и досуга Бабушкинского парка
➡️ Участникам необходимо взять с собой: резиновый коврик, питьевую воду и теплую одежду для техник расслабления.
Открытое занятие по хатха-йоге с элементами йогатерапии в Бабушкинском парке ❄️
Опытный инструктор проведет мастер-класс для всех желающих. Занятие ориентировано на взрослых участников, которые только начинают или продолжают практику йоги.
🧘♀️ В программе: • Хатха-йога с элементами йогатерапии для женщин и мужчин • Суставно-сухожильная гимнастика • Укрепление и растяжение мышц кора • Улучшение кровообращения и обмена веществ • Работа над профилактикой варикоза • Работа по снятию напряжения с позвоночника и нижних конечностей, в том числе техники МФР • Техники дыхания и расслабления • 📌Желающие смогут попробовать гвоздетерапию.
📆 30.11.2024 ⏰ 11:30 - 13:30
✅ Участие бесплатное. 18+ ➡️ Количество мест ограничено 📝 Зарегистрироваться можно по телефону: +79037476557, Евгения.
📍 Центр творчества и досуга Бабушкинского парка
➡️ Участникам необходимо взять с собой: резиновый коврик, питьевую воду и теплую одежду для техник расслабления.
You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from tr
