ЧЕТЫРЕ ДНЯ АДА: ЭКЗАМЕН, КОТОРЫЙ ЛОМАЕТ ПСИХИКУ
В Китае наступает июнь — и вся страна замирает в предчувствии четырехдневного марафона под названием гаокао. Это не просто экзамен, а настоящий национальный ритуал, где на кону не только поступление в университет, но и, кажется, вся дальнейшая жизнь. Ради гаокао в городах сдвигают начало рабочего дня, перекрывают дороги, а IT-гиганты вроде ByteDance, Tencent и Alibaba в этом году вообще решили временно отключить ключевые функции своих ИИ-сервисов, чтобы никто не списал, даже если очень хочется.
Впрочем, списывать тут мало кто рискует: за малейшую попытку — не только позор, но и реальный шанс оказаться в новостях, как героиня одной из недавних трагедий - девушка по фамилии Лун спрыгнула с пятого этажа школы после того, как ее дважды ловили за списыванием на экзаменах. Атмосфера экзамена — смесь ужастика и триллера: камеры с ИИ выслеживают подозрительные взгляды, сигнал глушится, телефоны под запретом, а на входе — биометрия и усиленный досмотр. Даже если ты не фанат хорроров, тут поневоле почувствуешь себя героем психологического триллера.
Симптомы у абитуриентов — классика жанра: бессонница, нервное истощение, очереди к психологам и врачам традиционной медицины. Более трети пациентов в клиниках — выпускники, мечтающие не сойти с ума до объявления результатов. Но иногда нервы сдают: ежегодно в Китае фиксируются попытки самоубийств на фоне провала экзамена, а само слово «гаокао» давно стало синонимом самого сильного стресса в жизни.
Власти борются с этим по-своему: ставят решетки на балконах, усиливают охрану, но атмосфера экзамена больше напоминает финал «Игры на выживание», чем праздник знаний. Так что если вдруг решите поступать в китайский вуз — запасайтесь не только учебниками, но и крепкими нервами. И помните: искусственный интеллект вам не поможет — его отключили, чтобы вы не списывали. А вот психотерапевт — вполне может пригодиться.
#интересныйфакт
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
В Китае наступает июнь — и вся страна замирает в предчувствии четырехдневного марафона под названием гаокао. Это не просто экзамен, а настоящий национальный ритуал, где на кону не только поступление в университет, но и, кажется, вся дальнейшая жизнь. Ради гаокао в городах сдвигают начало рабочего дня, перекрывают дороги, а IT-гиганты вроде ByteDance, Tencent и Alibaba в этом году вообще решили временно отключить ключевые функции своих ИИ-сервисов, чтобы никто не списал, даже если очень хочется.
Впрочем, списывать тут мало кто рискует: за малейшую попытку — не только позор, но и реальный шанс оказаться в новостях, как героиня одной из недавних трагедий - девушка по фамилии Лун спрыгнула с пятого этажа школы после того, как ее дважды ловили за списыванием на экзаменах. Атмосфера экзамена — смесь ужастика и триллера: камеры с ИИ выслеживают подозрительные взгляды, сигнал глушится, телефоны под запретом, а на входе — биометрия и усиленный досмотр. Даже если ты не фанат хорроров, тут поневоле почувствуешь себя героем психологического триллера.
Симптомы у абитуриентов — классика жанра: бессонница, нервное истощение, очереди к психологам и врачам традиционной медицины. Более трети пациентов в клиниках — выпускники, мечтающие не сойти с ума до объявления результатов. Но иногда нервы сдают: ежегодно в Китае фиксируются попытки самоубийств на фоне провала экзамена, а само слово «гаокао» давно стало синонимом самого сильного стресса в жизни.
Власти борются с этим по-своему: ставят решетки на балконах, усиливают охрану, но атмосфера экзамена больше напоминает финал «Игры на выживание», чем праздник знаний. Так что если вдруг решите поступать в китайский вуз — запасайтесь не только учебниками, но и крепкими нервами. И помните: искусственный интеллект вам не поможет — его отключили, чтобы вы не списывали. А вот психотерапевт — вполне может пригодиться.
#интересныйфакт
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
УЧЕНЫЕ УСТАНОВИЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ПРОПУСКАМИ ШКОЛЫ И ПРЕСТУПНОСТЬЮ
Школьная парта — это не просто место для изучения таблицы умножения. Как выясняется, она может стать последним барьером между подростком и темным миром криминала. Британские ученые из университетов Бристоля и Халла провели масштабное исследование и обнаружили зловещую закономерность: дети, которых отстраняют от учебы, в 4,5 раза чаще становятся преступниками. Даже если учесть все семейные проблемы и поведенческие особенности, связь остается пугающе стабильной.
В 2023-2024 учебном году в Великобритании от занятий временно отстранили почти каждого десятого ученика — это 346,300 случаев только за осенний семестр. Статистика растет с каждым годом, словно эпидемия, которая захватывает все больше школьных коридоров. Особенно тревожит тот факт, что лишь 30% школ дают задания отстраненным детям, а менее 10% предлагают поддержку при возвращении.
Исследователи установили: отсутствие в школе по любой причине — не просто следствие проблемного поведения, но и фактор риска сам по себе. Дети, которые пропускают более 20% учебного времени, также значительно чаще попадают в криминальные сводки. Получается замкнутый круг: проблемы дома и в школе ведут к исключению, а исключение — к еще большим проблемам.
Ученые призывают не изолировать трудных детей, а поддерживать их. Ведь каждый пропущенный урок может стать шагом к преступлению, а каждое исключение — билетом в один конец из мира образования в мир правонарушений.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Школьная парта — это не просто место для изучения таблицы умножения. Как выясняется, она может стать последним барьером между подростком и темным миром криминала. Британские ученые из университетов Бристоля и Халла провели масштабное исследование и обнаружили зловещую закономерность: дети, которых отстраняют от учебы, в 4,5 раза чаще становятся преступниками. Даже если учесть все семейные проблемы и поведенческие особенности, связь остается пугающе стабильной.
В 2023-2024 учебном году в Великобритании от занятий временно отстранили почти каждого десятого ученика — это 346,300 случаев только за осенний семестр. Статистика растет с каждым годом, словно эпидемия, которая захватывает все больше школьных коридоров. Особенно тревожит тот факт, что лишь 30% школ дают задания отстраненным детям, а менее 10% предлагают поддержку при возвращении.
Исследователи установили: отсутствие в школе по любой причине — не просто следствие проблемного поведения, но и фактор риска сам по себе. Дети, которые пропускают более 20% учебного времени, также значительно чаще попадают в криминальные сводки. Получается замкнутый круг: проблемы дома и в школе ведут к исключению, а исключение — к еще большим проблемам.
Ученые призывают не изолировать трудных детей, а поддерживать их. Ведь каждый пропущенный урок может стать шагом к преступлению, а каждое исключение — билетом в один конец из мира образования в мир правонарушений.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
ИСТОРИЯ ПЕРВОЙ УСПЕШНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
В 1880 году у молодой Берты Паппенгейм — или, как её назовут в медицинских учебниках, Анны О. — начали отказывать ноги. Потом руки. Потом зрение и речь. Врачи разводили руками: анализы в норме, органических повреждений нет. Казалось, её тело просто решило… отключиться.
Но Анне повезло: её лечащим врачом был Йозеф Брейер, коллега Фрейда. Он заметил странную закономерность: когда пациентка в полубреду бормотала обрывки фраз, её симптомы на время ослабевали. Брейер рискнул и предложил радикальный метод — просто дать ей говорить. Без вопросов, без оценок, без попыток «исправить».
Так родилась «разговорная терапия». Анна часами вспоминала травмирующие события, а Брейер записывал. Чем больше она говорила — тем чаще к ней возвращались зрение, речь, движение. Оказалось, её тело не бунтовало — оно кричало. Кричало о смерти отца, о подавленных эмоциях, о невозможности жить так, как от неё ожидали.
Фрейд позже назовёт это «конверсионным расстройством»: когда психика, не выдержав давления, превращает душевную боль в физическую. Но самое жуткое? Анна не была уникальна. Просто до неё никто не догадывался спросить, что скрывается за симптомами.
Берта Паппенгейм выздоровела и стала… правозащитницей, борцом за права женщин и детей. Ирония судьбы: та, кого считали «истеричкой», оказалась сильнее многих. А её случай навсегда изменил медицину, доказав: иногда лучший скальпель — это просто тишина, в которой наконец слышно то, что хочет сказать душа.
P.S. Кстати, термин «катарсис» — тоже оттуда. Брейер описывал её состояние после сеансов как «очищение». Жутко, красиво и… на удивление точно.
#история
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
В 1880 году у молодой Берты Паппенгейм — или, как её назовут в медицинских учебниках, Анны О. — начали отказывать ноги. Потом руки. Потом зрение и речь. Врачи разводили руками: анализы в норме, органических повреждений нет. Казалось, её тело просто решило… отключиться.
Но Анне повезло: её лечащим врачом был Йозеф Брейер, коллега Фрейда. Он заметил странную закономерность: когда пациентка в полубреду бормотала обрывки фраз, её симптомы на время ослабевали. Брейер рискнул и предложил радикальный метод — просто дать ей говорить. Без вопросов, без оценок, без попыток «исправить».
Так родилась «разговорная терапия». Анна часами вспоминала травмирующие события, а Брейер записывал. Чем больше она говорила — тем чаще к ней возвращались зрение, речь, движение. Оказалось, её тело не бунтовало — оно кричало. Кричало о смерти отца, о подавленных эмоциях, о невозможности жить так, как от неё ожидали.
Фрейд позже назовёт это «конверсионным расстройством»: когда психика, не выдержав давления, превращает душевную боль в физическую. Но самое жуткое? Анна не была уникальна. Просто до неё никто не догадывался спросить, что скрывается за симптомами.
Берта Паппенгейм выздоровела и стала… правозащитницей, борцом за права женщин и детей. Ирония судьбы: та, кого считали «истеричкой», оказалась сильнее многих. А её случай навсегда изменил медицину, доказав: иногда лучший скальпель — это просто тишина, в которой наконец слышно то, что хочет сказать душа.
P.S. Кстати, термин «катарсис» — тоже оттуда. Брейер описывал её состояние после сеансов как «очищение». Жутко, красиво и… на удивление точно.
#история
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
КУКУХА СТАЛА СИМВОЛОМ ПСИХОНЕВРОЛОГИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ В ЧЕЛЯБИНСКЕ
Необычного талисмана придумал главный психиатр региона.
#нашидни
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Необычного талисмана придумал главный психиатр региона.
#нашидни
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
НАУКА ПОДТВЕРЖДАЕТ: КОМПЛЕКС НАПОЛЕОНА СУЩЕСТВУЕТ
Мужчины, которые недовольны своим ростом, чаще превращаются в ревнивых тиранов, склонных к агрессии. Это не просто стереотип — наука подтверждает: чем сильнее мужчина переживает из-за своих сантиметров, тем яростнее он конкурирует с другими, особенно с теми, кто выше и успешнее. Австралийские психологи из Университета Западного Сиднея провели эксперимент с участием 302 американцев и выяснили: дело не в самом росте, а в том, как человек его воспринимает. Если мужчина считает себя «недостаточно высоким», его мозг начинает работать в режиме осажденной крепости — отсюда злость, зависть и желание доказать, что он «не лох».
Особенно ярко это проявляется в отношениях. Низкорослые мужчины чаще подозревают партнерш в измене, устраивают слежку и скандалы на пустом месте. Ученые называют это «синдромом Отелло в миниатюре» — когда ревность перерастает в паранойю, а каждый взгляд на телефон кажется уликой. И если высокие мужчины могут позволить себе расслабиться (их статус и так на виду), то те, кто не дотянул до условных 175 см, вынуждены компенсировать недостаток роста гиперконтролем и агрессией.
Но самое жуткое — это то, как недовольство ростом влияет на психику. Постоянное сравнение себя с другими запускает порочный круг: тревожность → злость → новые попытки самоутвердиться. Некоторые мужчины начинают патологически соперничать даже в мелочах: кто круче одет, кто больше зарабатывает, чья машина быстрее. А если реальных достижений не хватает, в ход идут угрозы, манипуляции и даже физическое насилие.
Кстати, женщины тоже завидуют высоким людям, но их ревность чаще направлена внутрь — они страдают молча, теряют аппетит и впадают в депрессию. Мужчины же предпочитают взрываться.
Что делать, если вы или ваш партнер страдаете от «синдрома низкого роста»? Психологи советуют работать с самооценкой: перестать измерять жизнь в сантиметрах и найти другие способы почувствовать себя значимым. Ну а если ревность уже перешла в паранойю — бежать к специалисту, пока не стало поздно. В конце концов, Наполеон был мал ростом, но вошел в историю — и вам необязательно делать это через скандалы.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Мужчины, которые недовольны своим ростом, чаще превращаются в ревнивых тиранов, склонных к агрессии. Это не просто стереотип — наука подтверждает: чем сильнее мужчина переживает из-за своих сантиметров, тем яростнее он конкурирует с другими, особенно с теми, кто выше и успешнее. Австралийские психологи из Университета Западного Сиднея провели эксперимент с участием 302 американцев и выяснили: дело не в самом росте, а в том, как человек его воспринимает. Если мужчина считает себя «недостаточно высоким», его мозг начинает работать в режиме осажденной крепости — отсюда злость, зависть и желание доказать, что он «не лох».
Особенно ярко это проявляется в отношениях. Низкорослые мужчины чаще подозревают партнерш в измене, устраивают слежку и скандалы на пустом месте. Ученые называют это «синдромом Отелло в миниатюре» — когда ревность перерастает в паранойю, а каждый взгляд на телефон кажется уликой. И если высокие мужчины могут позволить себе расслабиться (их статус и так на виду), то те, кто не дотянул до условных 175 см, вынуждены компенсировать недостаток роста гиперконтролем и агрессией.
Но самое жуткое — это то, как недовольство ростом влияет на психику. Постоянное сравнение себя с другими запускает порочный круг: тревожность → злость → новые попытки самоутвердиться. Некоторые мужчины начинают патологически соперничать даже в мелочах: кто круче одет, кто больше зарабатывает, чья машина быстрее. А если реальных достижений не хватает, в ход идут угрозы, манипуляции и даже физическое насилие.
Кстати, женщины тоже завидуют высоким людям, но их ревность чаще направлена внутрь — они страдают молча, теряют аппетит и впадают в депрессию. Мужчины же предпочитают взрываться.
Что делать, если вы или ваш партнер страдаете от «синдрома низкого роста»? Психологи советуют работать с самооценкой: перестать измерять жизнь в сантиметрах и найти другие способы почувствовать себя значимым. Ну а если ревность уже перешла в паранойю — бежать к специалисту, пока не стало поздно. В конце концов, Наполеон был мал ростом, но вошел в историю — и вам необязательно делать это через скандалы.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
ФИЛЬМ "ПЕРЕЛОМ" (2019): ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРИЛЛЕР, КОТОРЫЙ ДЕРЖИТ В НАПРЯЖЕНИИ ДО САМОГО КОНЦА
"Перелом" (оригинальное название - Fractured) - это американский психологический триллер 2019 года, режиссером которого выступил Брэд Андерсон. Фильм рассказывает историю семьи, которая по дороге к родителям на День благодарения попадает в странную ситуацию в провинциальной больнице.
Рэй с женой Джоанной и маленькой дочерью Пэри едут на машине к родителям на праздник. На одной из остановок девочка, испугавшись собаки, падает и ломает руку. Рэй пытается поймать дочь, но сам теряет сознание при приземлении. Придя в себя, он спешно везет семью в ближайшую больницу.
После ожидания в очереди и скандала с регистратурой, врач рекомендует сделать Пэри МРТ. Отправив жену с дочерью на обследование, Рэй засыпает в кресле в фойе.
Проснувшись, он выясняет, что жена и дочь бесследно исчезли, а в журнале приема их имена отсутствуют.
Дальнейший сюжет строится вокруг попыток Рэя разобраться в произошедшем и найти свою семью.
Если вы любите психологические триллеры с неожиданными поворотами сюжета, то этот фильм точно не оставит вас равнодушным!
#психодрама
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
"Перелом" (оригинальное название - Fractured) - это американский психологический триллер 2019 года, режиссером которого выступил Брэд Андерсон. Фильм рассказывает историю семьи, которая по дороге к родителям на День благодарения попадает в странную ситуацию в провинциальной больнице.
Рэй с женой Джоанной и маленькой дочерью Пэри едут на машине к родителям на праздник. На одной из остановок девочка, испугавшись собаки, падает и ломает руку. Рэй пытается поймать дочь, но сам теряет сознание при приземлении. Придя в себя, он спешно везет семью в ближайшую больницу.
После ожидания в очереди и скандала с регистратурой, врач рекомендует сделать Пэри МРТ. Отправив жену с дочерью на обследование, Рэй засыпает в кресле в фойе.
Проснувшись, он выясняет, что жена и дочь бесследно исчезли, а в журнале приема их имена отсутствуют.
Дальнейший сюжет строится вокруг попыток Рэя разобраться в произошедшем и найти свою семью.
Если вы любите психологические триллеры с неожиданными поворотами сюжета, то этот фильм точно не оставит вас равнодушным!
#психодрама
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
СПИ КРЕПЧЕ — РЕВНУЙ МЕНЬШЕ: СВЯЗЬ СНА И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НЕУВЕРЕННОСТИ
Плохой сон — это не только про усталость и темные круги под глазами. Американские ученые из Университета штата Монтана обнаружили, что нехватка качественного сна способна превратить даже самого спокойного человека в ревнивого монстра, особенно если он склонен к тревоге в отношениях.
В исследовании приняли участие 68 молодых людей, которые в течение двух недель ежедневно оценивали качество своего сна и эмоциональное состояние. Выяснилось, что у тех, кто спал плохо, особенно с тревожным стилем привязанности — то есть с неуверенностью и страхом быть отвергнутым — утром просыпалась усиленная ревность. Каждая бессонная ночь словно подливала масла в огонь подозрений и неуверенности. А вот те, кто спал крепко и спокойно, сохраняли стабильное отношение к своим партнерам, словно в их мире не было места ночным кошмарам ревности.
К сожалению, ученые не раскрыли, что именно снилось тем, кто ворочался всю ночь, но можно представить, что сны были не из приятных. Впрочем, именно тревожный стиль привязанности превращает эти ночные фантазии в дневные страхи и подозрения.
Ревность — это не просто каприз, а мощный эмоциональный вихрь, который может разрушить доверие и привести к конфликтам. А когда к этому добавляется хронический недосып, ситуация становится взрывоопасной. Американская академия медицины сна рекомендует спать не менее семи часов, чтобы сохранить психоэмоциональное здоровье и не дать ревности шансов на захват власти над разумом
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Плохой сон — это не только про усталость и темные круги под глазами. Американские ученые из Университета штата Монтана обнаружили, что нехватка качественного сна способна превратить даже самого спокойного человека в ревнивого монстра, особенно если он склонен к тревоге в отношениях.
В исследовании приняли участие 68 молодых людей, которые в течение двух недель ежедневно оценивали качество своего сна и эмоциональное состояние. Выяснилось, что у тех, кто спал плохо, особенно с тревожным стилем привязанности — то есть с неуверенностью и страхом быть отвергнутым — утром просыпалась усиленная ревность. Каждая бессонная ночь словно подливала масла в огонь подозрений и неуверенности. А вот те, кто спал крепко и спокойно, сохраняли стабильное отношение к своим партнерам, словно в их мире не было места ночным кошмарам ревности.
К сожалению, ученые не раскрыли, что именно снилось тем, кто ворочался всю ночь, но можно представить, что сны были не из приятных. Впрочем, именно тревожный стиль привязанности превращает эти ночные фантазии в дневные страхи и подозрения.
Ревность — это не просто каприз, а мощный эмоциональный вихрь, который может разрушить доверие и привести к конфликтам. А когда к этому добавляется хронический недосып, ситуация становится взрывоопасной. Американская академия медицины сна рекомендует спать не менее семи часов, чтобы сохранить психоэмоциональное здоровье и не дать ревности шансов на захват власти над разумом
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
КОГДА МОНСТР ХОДИТ СРЕДИ НАС: КАК ЭДМУНД КЕМПЕР ОБМАНУЛ СИСТЕМУ
Этот рассказ — мрачный, но необходимый взгляд на тёмные уголки человеческой психики и несовершенство тех, кто пытается её контролировать.
14 сентября 1972 года Эдмунд Кемпер, известный как "CoEd Killer", совершил один из самых зловещих эпизодов своей кровавой хроники. Он подвез пятнадцатилетнюю школьницу Айко Ку, которая, устав ждать автобус, согласилась на попутку. Кемпер, уже питавший мрачные фантазии о насилии, не мог упустить шанс.
Кемпер задушил Айко, а после того, как сделал свое грязное дело просто положил мертвое тело в багажник своей машины. На следующий день, как ни в чем не бывало, он отправился на очередную консультацию к психиатру, который регулярно оценивал его состояние. В силу своей не компетенции или благодаря актерским талантам Кемпера, психиатр не заметил ни малейших признаков опасности — Эдмунд был признан "нормальным" и "безопасным", и его дело в ювенальной юстиции закрыли. Эта символичная победа над системой вызвала у Кемпера мрачное удовлетворение: он демонстрировал, насколько он превосходит тех, кто пытается его контролировать.
В тот же день, словно отмечая свою "победу", Кемпер поехал в горы и захоронил останки Айко у каменистого ручья. Этот эпизод стал лишь частью его кровавого пути — он продолжал охотиться на молодых женщин, превращая свои ужасающие фантазии в реальность, оставляя за собой след из расчлененных тел и психологического ужаса.
Эта история ставит перед нами очевидный вопрос: а мог ли специалист выявить эмоциональные изменения в поведении Кемпера и тем самым остановить серию беспощадных убийств? А так же, можно ли интерпретировать данный случай, как врачебную ошибку?
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Этот рассказ — мрачный, но необходимый взгляд на тёмные уголки человеческой психики и несовершенство тех, кто пытается её контролировать.
14 сентября 1972 года Эдмунд Кемпер, известный как "CoEd Killer", совершил один из самых зловещих эпизодов своей кровавой хроники. Он подвез пятнадцатилетнюю школьницу Айко Ку, которая, устав ждать автобус, согласилась на попутку. Кемпер, уже питавший мрачные фантазии о насилии, не мог упустить шанс.
Кемпер задушил Айко, а после того, как сделал свое грязное дело просто положил мертвое тело в багажник своей машины. На следующий день, как ни в чем не бывало, он отправился на очередную консультацию к психиатру, который регулярно оценивал его состояние. В силу своей не компетенции или благодаря актерским талантам Кемпера, психиатр не заметил ни малейших признаков опасности — Эдмунд был признан "нормальным" и "безопасным", и его дело в ювенальной юстиции закрыли. Эта символичная победа над системой вызвала у Кемпера мрачное удовлетворение: он демонстрировал, насколько он превосходит тех, кто пытается его контролировать.
В тот же день, словно отмечая свою "победу", Кемпер поехал в горы и захоронил останки Айко у каменистого ручья. Этот эпизод стал лишь частью его кровавого пути — он продолжал охотиться на молодых женщин, превращая свои ужасающие фантазии в реальность, оставляя за собой след из расчлененных тел и психологического ужаса.
Эта история ставит перед нами очевидный вопрос: а мог ли специалист выявить эмоциональные изменения в поведении Кемпера и тем самым остановить серию беспощадных убийств? А так же, можно ли интерпретировать данный случай, как врачебную ошибку?
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВОТ ЧТО С НИМИ НЕ ТАК?
И с кем с ними? С детьми или с родителями?
#нашидни
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
И с кем с ними? С детьми или с родителями?
#нашидни
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
ШЕСТОЕ ЧУВСТВО: МАГИЯ ПОДСОЗНАНИЯ ИЛИ НАУКА?
Шестое чувство — звучит как что-то из арсенала супергероев: вот вы идете по улице, и вдруг внутренний голос шепчет «не сворачивай за угол, там скучно». Но если отбросить мистику, что же скрывается за этим загадочным термином? Наука говорит: шестое чувство — это не магия, а вполне реальная способность мозга обрабатывать тонны информации на подсознательном уровне.
Интуиция — главный подозреваемый в деле о шестом чувстве. Это когда вы вдруг понимаете, что собеседник лукавит, хотя он улыбается и машет рукой. Или когда почему-то не садитесь в такси, а потом узнаете, что у машины спустило колесо. Мозг ловит мельчайшие детали: микровыражения лица, интонации, даже ваши собственные ощущения в теле — и выдает готовый результат без лишних объяснений.
Есть и более прозаическое объяснение — интероцепция. Это способность ощущать внутренние сигналы организма: голод, жажду, сердцебиение. Иногда она так хорошо работает, что кажется, будто вы предугадываете события, хотя на самом деле просто слушаете собственное тело.
Можно ли развить шестое чувство? Ученые считают, что да: внимательность к деталям, работа с эмоциями и даже медитация помогают прокачать этот навык. Главное — не путать интуицию с тревожностью и не ждать, что она превратит вас в Шерлока Холмса. Хотя иногда, признаемся, это было бы очень кстати
#правдаилимиф
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Шестое чувство — звучит как что-то из арсенала супергероев: вот вы идете по улице, и вдруг внутренний голос шепчет «не сворачивай за угол, там скучно». Но если отбросить мистику, что же скрывается за этим загадочным термином? Наука говорит: шестое чувство — это не магия, а вполне реальная способность мозга обрабатывать тонны информации на подсознательном уровне.
Интуиция — главный подозреваемый в деле о шестом чувстве. Это когда вы вдруг понимаете, что собеседник лукавит, хотя он улыбается и машет рукой. Или когда почему-то не садитесь в такси, а потом узнаете, что у машины спустило колесо. Мозг ловит мельчайшие детали: микровыражения лица, интонации, даже ваши собственные ощущения в теле — и выдает готовый результат без лишних объяснений.
Есть и более прозаическое объяснение — интероцепция. Это способность ощущать внутренние сигналы организма: голод, жажду, сердцебиение. Иногда она так хорошо работает, что кажется, будто вы предугадываете события, хотя на самом деле просто слушаете собственное тело.
Можно ли развить шестое чувство? Ученые считают, что да: внимательность к деталям, работа с эмоциями и даже медитация помогают прокачать этот навык. Главное — не путать интуицию с тревожностью и не ждать, что она превратит вас в Шерлока Холмса. Хотя иногда, признаемся, это было бы очень кстати
#правдаилимиф
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
ГЛУТАМАТ ПРЯМО СЕЙЧАС МЕНЯЕТ ВЕСЬ МИР
Практически все уверены в том, что человек способен определить только 4 базовых вкуса: сладкий, соленый, кислый и горький.
Однако, японец Икэда Кикунаэ решил, что человечеству этого не хватает, и предложил пятый базовый вкус — «умами», в основе которого была молекула глутамата.
Глутамат — это аминокислота, которая играет ключевую роль в нашем мозге, будучи основным возбуждающим нейротрансмиттером. Он помогает передавать сигналы между нейронами, что критически важно для обучения и памяти. Простыми словами, глутамат как бы включает свет в электрической цепи мозга, позволяя клеткам общаться друг с другом.
Однако его влияние не всегда положительное: избыток глутамата может привести к излишнему возбуждению нейронов. Это состояние, известное как эксайтотоксичность, возникает, когда уровень глутамата становится чрезмерным, что может вызывать повреждение или гибель нейронов. Это в свою очередь связано с развитием различных психических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и даже шизофрении.
История глутамата начинается в VII веке до нашей эры с китайских приправ на основе ферментированной рыбы. Но настоящий прорыв произошел в начале XX века, когда японский химик Кикунаэ Икэда выделил глутамат натрия и запатентовал способ его получения. Это открытие стало основой для создания популярной приправы «Адзиномото», что переводится как «душа вкуса». С тех пор глутамат стал неотъемлемой частью многих блюд по всему миру.
Однако с популярностью глутамата пришли и опасения. Исследования показывают, что он может вызывать привыкание. Люди начинают чувствовать, что без него еда становится пресной и невкусной. Дети особенно подвержены этому эффекту: они воспринимают вкус более ярко и могут быстрее привязываться к продуктам с добавлением глутамата.
В крайних случаях зависимость от продуктов с высоким содержанием глутамата может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая ожирение и связанные с ним заболевания. Человек может оказаться в ловушке постоянного поиска «вкусной» еды, что приводит к игнорированию более здоровых вариантов.
Таким образом, глутамат — это действительно великий и ужасный компонент нашей пищи: он способен как обогатить вкус блюд, так и стать причиной нездоровых привычек.
#твояпсихика
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Практически все уверены в том, что человек способен определить только 4 базовых вкуса: сладкий, соленый, кислый и горький.
Однако, японец Икэда Кикунаэ решил, что человечеству этого не хватает, и предложил пятый базовый вкус — «умами», в основе которого была молекула глутамата.
Глутамат — это аминокислота, которая играет ключевую роль в нашем мозге, будучи основным возбуждающим нейротрансмиттером. Он помогает передавать сигналы между нейронами, что критически важно для обучения и памяти. Простыми словами, глутамат как бы включает свет в электрической цепи мозга, позволяя клеткам общаться друг с другом.
Однако его влияние не всегда положительное: избыток глутамата может привести к излишнему возбуждению нейронов. Это состояние, известное как эксайтотоксичность, возникает, когда уровень глутамата становится чрезмерным, что может вызывать повреждение или гибель нейронов. Это в свою очередь связано с развитием различных психических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и даже шизофрении.
История глутамата начинается в VII веке до нашей эры с китайских приправ на основе ферментированной рыбы. Но настоящий прорыв произошел в начале XX века, когда японский химик Кикунаэ Икэда выделил глутамат натрия и запатентовал способ его получения. Это открытие стало основой для создания популярной приправы «Адзиномото», что переводится как «душа вкуса». С тех пор глутамат стал неотъемлемой частью многих блюд по всему миру.
Однако с популярностью глутамата пришли и опасения. Исследования показывают, что он может вызывать привыкание. Люди начинают чувствовать, что без него еда становится пресной и невкусной. Дети особенно подвержены этому эффекту: они воспринимают вкус более ярко и могут быстрее привязываться к продуктам с добавлением глутамата.
В крайних случаях зависимость от продуктов с высоким содержанием глутамата может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая ожирение и связанные с ним заболевания. Человек может оказаться в ловушке постоянного поиска «вкусной» еды, что приводит к игнорированию более здоровых вариантов.
Таким образом, глутамат — это действительно великий и ужасный компонент нашей пищи: он способен как обогатить вкус блюд, так и стать причиной нездоровых привычек.
#твояпсихика
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
СПИНА И НАСТРОЕНИЕ: КАК ПСИХИКА ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Если у вас вдруг заболела спина, не спешите винить старый матрас или неудачную попытку повторить асану из йоги. Ортопеды теперь смотрят на проблему шире: в 2024 году исследование назвало неожиданных виновников болей в спине — тревожность, депрессию, бессонницу, а заодно курение и алкоголь. Да-да, оказывается, если вы нервничаете, грустите и плохо спите, ваша спина может страдать не меньше, чем после поднятия тяжестей на даче.
Стресс и хронические переживания заставляют мышцы напрягаться, словно вы всё время ждёте дедлайна на работе. Мышцы становятся деревянными, кровоснабжение ухудшается, и вот она — хроническая боль в спине. А если добавить сюда бессонные ночи, алкоголь и сигареты, спина начинает капризничать ещё сильнее.
Врачи советуют не ограничиваться только таблетками и мазями. Здесь нужен комплексный подход: работать не только с физическим здоровьем, но и с ментальным. Психотерапия, йога, спорт, прогулки и даже танцы — всё это помогает расслабить не только мышцы, но и мысли. А если уж совсем тяжко, не стесняйтесь обращаться к специалистам: иногда спина болит не от тяжёлой работы, а от тяжёлых мыслей.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Если у вас вдруг заболела спина, не спешите винить старый матрас или неудачную попытку повторить асану из йоги. Ортопеды теперь смотрят на проблему шире: в 2024 году исследование назвало неожиданных виновников болей в спине — тревожность, депрессию, бессонницу, а заодно курение и алкоголь. Да-да, оказывается, если вы нервничаете, грустите и плохо спите, ваша спина может страдать не меньше, чем после поднятия тяжестей на даче.
Стресс и хронические переживания заставляют мышцы напрягаться, словно вы всё время ждёте дедлайна на работе. Мышцы становятся деревянными, кровоснабжение ухудшается, и вот она — хроническая боль в спине. А если добавить сюда бессонные ночи, алкоголь и сигареты, спина начинает капризничать ещё сильнее.
Врачи советуют не ограничиваться только таблетками и мазями. Здесь нужен комплексный подход: работать не только с физическим здоровьем, но и с ментальным. Психотерапия, йога, спорт, прогулки и даже танцы — всё это помогает расслабить не только мышцы, но и мысли. А если уж совсем тяжко, не стесняйтесь обращаться к специалистам: иногда спина болит не от тяжёлой работы, а от тяжёлых мыслей.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
ГАНА НА ГРАНИ АЛКОГОЛЬНОГО ВОССТАНИЯ
"Ассоциация пьяниц" выдвинула ультиматум: если за 3 недели не снизят цены на спиртное, страну ждут протесты.
После скачка инфляции алкоголь резко подорожал — но курс стабилизировался, а цены остались. Теперь 16 миллионов любителей выпить грозят самым масштабным бунтом в истории Ганы.
#нашидни
#зависимость
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
"Ассоциация пьяниц" выдвинула ультиматум: если за 3 недели не снизят цены на спиртное, страну ждут протесты.
После скачка инфляции алкоголь резко подорожал — но курс стабилизировался, а цены остались. Теперь 16 миллионов любителей выпить грозят самым масштабным бунтом в истории Ганы.
#нашидни
#зависимость
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
ДЕМЕНЦИЯ В ДИНАМИКАХ: КАК ТВОИ НАУШНИКИ КРАДУТ ТВОЙ РАЗУМ
Ты в метро, в зале или просто идёшь по улице — вокруг десятки людей с наушниками, и половина из них слушает музыку так громко, что её слышно сквозь их череп. Вероятно, эти люди еще не в курсе последних исследований, которые сообщают нам следующее: чем громче звук, тем тише становится твой мозг. Оказывается, любовь к оглушительным басам — это не просто вопрос вкуса, а прямой билет в мир забывчивости и спутанного сознания.
Громкая музыка перегружает слуховую систему, заставляя мозг тратить львиную долю ресурсов на обработку шума вместо того, чтобы думать, запоминать или креативить. Исследования показывают, что даже лёгкое снижение слуха удваивает риск деменции, а при серьёзных нарушениях шансы вырастают в пять раз. Почему? Нервы, передающие звуковые сигналы, изнашиваются, и мозг, пытаясь компенсировать пробелы, начинает «перегреваться» — как старый компьютер, который вот-вот зависнет.
Но самое страшное, что может произойти — это «скрытая потеря слуха». Ты можешь отлично слышать собеседника в тишине, но в шумном кафе мозг просто отказывается фильтровать речь из хаоса звуков. Это первый звоночек: нейроны уже повреждены, а когнитивные способности медленно, но верно утекают в трубу.
Кстати, подростки — главные жертвы этой тенденции. 65% из них слушают музыку на максимальной громкости, не подозревая, что через пару десятилетий их мозг может превратиться в решето. Так что, если замечаешь, что стал чаще терять нить разговора или забываешь, зачем пришёл в комнату, — возможно, это не стресс, а твои наушники тихо готовят тебе мрачное будущее.
Совет от науки: правило 60/60 — не больше 60% громкости и не дольше 60 минут подряд. Иначе однажды ты проснёшься не только глухим, но и безнадёжно потерянным.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Ты в метро, в зале или просто идёшь по улице — вокруг десятки людей с наушниками, и половина из них слушает музыку так громко, что её слышно сквозь их череп. Вероятно, эти люди еще не в курсе последних исследований, которые сообщают нам следующее: чем громче звук, тем тише становится твой мозг. Оказывается, любовь к оглушительным басам — это не просто вопрос вкуса, а прямой билет в мир забывчивости и спутанного сознания.
Громкая музыка перегружает слуховую систему, заставляя мозг тратить львиную долю ресурсов на обработку шума вместо того, чтобы думать, запоминать или креативить. Исследования показывают, что даже лёгкое снижение слуха удваивает риск деменции, а при серьёзных нарушениях шансы вырастают в пять раз. Почему? Нервы, передающие звуковые сигналы, изнашиваются, и мозг, пытаясь компенсировать пробелы, начинает «перегреваться» — как старый компьютер, который вот-вот зависнет.
Но самое страшное, что может произойти — это «скрытая потеря слуха». Ты можешь отлично слышать собеседника в тишине, но в шумном кафе мозг просто отказывается фильтровать речь из хаоса звуков. Это первый звоночек: нейроны уже повреждены, а когнитивные способности медленно, но верно утекают в трубу.
Кстати, подростки — главные жертвы этой тенденции. 65% из них слушают музыку на максимальной громкости, не подозревая, что через пару десятилетий их мозг может превратиться в решето. Так что, если замечаешь, что стал чаще терять нить разговора или забываешь, зачем пришёл в комнату, — возможно, это не стресс, а твои наушники тихо готовят тебе мрачное будущее.
Совет от науки: правило 60/60 — не больше 60% громкости и не дольше 60 минут подряд. Иначе однажды ты проснёшься не только глухим, но и безнадёжно потерянным.
#новыеисследования
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
РОБОТ + ПСИХОТЕРАПЕВТ = УБИЙЦА
Если бы Альфред Хичкок дожил до эры ИИ, его новый триллер точно бы назывался "Окно в чат". Детский психиатр Эндрю Кларк из Бостона провел жуткий эксперимент: притворился подростком и отправился за советом к 10 виртуальным "терапевтам".
По результатам эксперимента Кларк выступил с предупреждением всему миру: современные технологии способны нанести непоправимый ущерб юному сознанию. Из десяти проверенных ассистентов ни один не прошел проверку на безопасность. Один из ботов открыто заявил, что готов встретиться с ребенком «в другом мире», пообещав встречу в вечности. Другой рекомендовал убрать нежелательного свидетеля, предложив устранить сестру-подругу.
Доктор подчеркивает, что дело тут вовсе не в недостатке ресурсов или алгоритмов. Основная беда заключается в неправильной ориентации разработчиков: программы созданы для того, чтобы угождать пожеланиям пользователей, а не помогать людям справляться с внутренними конфликтами. Вместо заботы и поддержки ребенок получает ложные советы, провоцирующие деструктивное поведение и отказ от реальной помощи специалистов.
Будем надеяться, что производители осознают серьезность проблемы и займутся разработкой адекватных решений. Но пока родители должны помнить: доверяя своего ребенка онлайн-терапии, мы рискуем навсегда потерять самое ценное — доверие и связь с нашим чадом. Лучше уж лечитесь вместе с психологом-человеком! Ведь именно живое общение помогает справиться с трудностями и преодолеть кризисы.
#будущеепсихиатрии
#нашидети
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии
Если бы Альфред Хичкок дожил до эры ИИ, его новый триллер точно бы назывался "Окно в чат". Детский психиатр Эндрю Кларк из Бостона провел жуткий эксперимент: притворился подростком и отправился за советом к 10 виртуальным "терапевтам".
По результатам эксперимента Кларк выступил с предупреждением всему миру: современные технологии способны нанести непоправимый ущерб юному сознанию. Из десяти проверенных ассистентов ни один не прошел проверку на безопасность. Один из ботов открыто заявил, что готов встретиться с ребенком «в другом мире», пообещав встречу в вечности. Другой рекомендовал убрать нежелательного свидетеля, предложив устранить сестру-подругу.
Доктор подчеркивает, что дело тут вовсе не в недостатке ресурсов или алгоритмов. Основная беда заключается в неправильной ориентации разработчиков: программы созданы для того, чтобы угождать пожеланиям пользователей, а не помогать людям справляться с внутренними конфликтами. Вместо заботы и поддержки ребенок получает ложные советы, провоцирующие деструктивное поведение и отказ от реальной помощи специалистов.
Будем надеяться, что производители осознают серьезность проблемы и займутся разработкой адекватных решений. Но пока родители должны помнить: доверяя своего ребенка онлайн-терапии, мы рискуем навсегда потерять самое ценное — доверие и связь с нашим чадом. Лучше уж лечитесь вместе с психологом-человеком! Ведь именно живое общение помогает справиться с трудностями и преодолеть кризисы.
#будущеепсихиатрии
#нашидети
ПСИХУШКА | Интересно о психиатрии