Notice: file_put_contents(): Write of 2067 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10259 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Beerosaurus Shooting | Telegram Webview: beerosaurus_shooting/482 -
Telegram Group & Telegram Channel
Каденс

#перевод_bts #упражнения_bts

Если в беге — это число шагов за определенное количество времени (как правило, в минуту). То в стрельбе же – это ваше количество выстрелов в секунду.

Эта мишень от Тирексов помогает улучшить каденс и ритмичность стрельбы. Это упражнение предназначено для отработки баланса скорости и точности.

· Старайтесь развить максимальную скорость стрельбы, оставляя выстрелы при этом внутри кругов: замедляйтесь на маленьких и ускоряйтесь на больших.
· Старайтесь сохранять одинаковый темп на протяжении всего упражнения.
· Стремитесь к повторяемости сплита: 0.30, 0.31, 0.30, 0.32 – будет хорошим показателем, когда как 0.32, 0.37, 0.34, 0.43 – уже так себе.

Используйте таймер, чтобы фиксировать свои результаты 📈

Скачать оригинал вы можете по ссылке, а переведённый файлик с упражнениями в .pdf, как обычно, следующим постом ⬇️

Другие упражнения – по ссылке
Подписывайтесь на канал – будет больше 📈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/beerosaurus_shooting/482
Create:
Last Update:

Каденс

#перевод_bts #упражнения_bts

Если в беге — это число шагов за определенное количество времени (как правило, в минуту). То в стрельбе же – это ваше количество выстрелов в секунду.

Эта мишень от Тирексов помогает улучшить каденс и ритмичность стрельбы. Это упражнение предназначено для отработки баланса скорости и точности.

· Старайтесь развить максимальную скорость стрельбы, оставляя выстрелы при этом внутри кругов: замедляйтесь на маленьких и ускоряйтесь на больших.
· Старайтесь сохранять одинаковый темп на протяжении всего упражнения.
· Стремитесь к повторяемости сплита: 0.30, 0.31, 0.30, 0.32 – будет хорошим показателем, когда как 0.32, 0.37, 0.34, 0.43 – уже так себе.

Используйте таймер, чтобы фиксировать свои результаты 📈

Скачать оригинал вы можете по ссылке, а переведённый файлик с упражнениями в .pdf, как обычно, следующим постом ⬇️

Другие упражнения – по ссылке
Подписывайтесь на канал – будет больше 📈

BY Beerosaurus Shooting




Share with your friend now:
group-telegram.com/beerosaurus_shooting/482

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from tr


Telegram Beerosaurus Shooting
FROM American