Как не «поехать кукухой» к концу года и позаботиться о себе в праздники?
До Нового года осталось совсем немного, но нам всем еще надо как-то продержаться до праздников: горящие дедлайны, повальная усталость, покупка подарков, планирование отмечания. Чтобы насладиться долгожданными выходными, мы спешим закончить все дела, а силы уже на исходе. И вместо праздничного настроения множится стресс.
Как поддержать себя в предновогодней суматохе и восстановить силы? Как позаботиться о себе и просто вывезти? Мы собрали действительно полезные советы! Читайте в нашем материала с ретрит-тренером Ириной Костериной: https://tinyurl.com/cherta-media/story/proletaya-nad-gnezdom-kukuxi/.
Как не «поехать кукухой» к концу года и позаботиться о себе в праздники?
До Нового года осталось совсем немного, но нам всем еще надо как-то продержаться до праздников: горящие дедлайны, повальная усталость, покупка подарков, планирование отмечания. Чтобы насладиться долгожданными выходными, мы спешим закончить все дела, а силы уже на исходе. И вместо праздничного настроения множится стресс.
Как поддержать себя в предновогодней суматохе и восстановить силы? Как позаботиться о себе и просто вывезти? Мы собрали действительно полезные советы! Читайте в нашем материала с ретрит-тренером Ириной Костериной: https://tinyurl.com/cherta-media/story/proletaya-nad-gnezdom-kukuxi/.
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from tr
