大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
group-telegram.com/chinasium/1073
Create:
Last Update:
Last Update:
大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
BY CHINASIUM
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/L_2x8zgFIE419IwPO3bH0NmKAWt9_53PdWmRXywYt7V5qyP4WPqjjzwfio9flEzOg6Eui8WGUcRFZZPiMPCV6kxa3wK02lp0vA5SKjSqYp2AK-WelfG_J3y_uUz6m7jkzBs7GwNAfsRG0MG3ZLQAAC8sBIQsxRpzjTzcB_I73Hoo1VTViz1TRs6NKt-6jW7jmg5FKpovpI24rJOWn9-QTUUEo1iRuANMMh7FxwodFaxwqq_EOz4L0lgmzNvMSaYyxD0OMcG07W5lcKSoyQuptXIU6JSEjl5YNRv42hGD5nTBaTfWxorcHwa2cSMfU46x6awPPt401tYMBmHojhqIhw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/iItCViuNX5_1NpEFlWao2Ow5wVOkw5nhLsPY-DKuqHOFqGPde8Ne29FOC-0HIFHV0pqDMHt67KGkuCT1YiP94glP6lKbkzBk8S_nj6ymzqofMJrJ-jQbrqlZ8aUVTGQaU_PauI_Xo-CTR3C00CL54CWLVrnQ63PZADutAX2TZE65OLoL5MWibeiirmCR-Mf-DoBguMxwItoz3dRQ4qhcgndrRW7lN7JHHfem_L5aZCg_5QnSl5XrzmEL-eJMIXs3lz3VLNmW1u75svOHNijPR7aXnd0n4xP2YBiL01xkSsaJfEA2xbvz9A-EPOAtA9vJPHQlAokggXvE4t46cT-fDw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/ROOpbnKsXNWT26f9e-BWp-EvBcM7gmheJydC_Q5QKm_nqN9UHU244M_8WJuRKSRxlWPVUI_NrmOFkWjrCJzSYThZ4_Kh1557cFWO2F19TeX6ULir5fdHclrWe1MTyF8BLUjNQedKEBfQ7LlYyIb4phx1jjRl6zYj22VmxYdBKOp4xhlOd_mVFK-nhC2_bFmrmbfPmLjgp9BGKBz_hu-DzAg69HXuUvaHWPLvVL25iBznwiGLo49TPmNtL691gMblmmpCQ-M_Zag22AKiepfhf_vPPBtioW5I5MqovihD5I1VVbl5J_HCa9BHS3vEuZOVGD32a6w3_23B-q8I8fufWw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/hRyPC9DbT20m7LbuyBiMpbpoCpnci6R5N4Usyk-VkfVfov6BtWuWL_lzyq3wL7KtaDZpw0E6A8UvyR8drzljH_mDjXnPLPQv1MyMA7UjYypdXtSs2kHwsr3UeEwNruBg9RIixDRb5UPGsuu3Vv3-McIv3r1K8VcrifqM6W7YctX71IL71XbxVsNzTw3ivuDh8Rr_vUlIADm2qwFIMHdF9VDRKe66dpIEdN4n9a6MQzc38mDHPQX6C85FsmD_jzDRM_qmzis8nkoWcW1XZfk_Lp-UTsD2WWcvoQK8WfbRbh_Ybf44KyU_vHVR-X5w1ZmJvyRQMfXJGSQCJUd3OMWwPw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/ebshySorkvWKiDdpsCtYuu2UirGnQ0kRXBePSYqBZWUN0nSZZcqGyioB3fhzyO5wI8caBpKRBeZpVxVHKXdrLvAXj_FO3vdXk5_-JkSz9BBgWBIoSPe3lU_POiwh0YyG26e9YbmK8xzZunpd_usSNgulOUZTRvUI-3H3qA-dLEUucT4qSCqudL5_YwrX4b_n0NGMsN-QN8yVaybG3i87CjVkEhtrquweyTeckUkNzJDY9S5DAxN9R70S8pCQyZB04YJRnvq5PVwAA3OlJA4f-q4jFrhyjsr0aEbVOlm3T-20Yhfe6gpB1gsgPwRixyUeYy4UHPBWg5I-VZONyi8oOQ.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/chinasium/1073