Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так что мой самый успешный проект – повесить Матвею на дверь носок и каждый день подкладывать туда мелкие сюрпризы
Кстати, подписка на Яндекс Плюс с опцией «Детям» сейчас доступна бесплатно на 30 дней! Так что полезных развлечений детям и Новый год хватит, и на все каникулы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Губы
#косметическаясуббота в эфире)
💔 У меня сухая кожа на губах, поэтому всю мою жизнь я постоянно чем-то их мажу)))
❗️ Сильно изменило ситуацию знакомство с ланолином (это такой природный воск животного происхождения, близкий к нашему естественному кожному жиру). Например, медела, липобейз - обычно они продаются с пометкой «для сосков». В межсезонье можно использовать на ночь и, в принципе, днем губы чувствуют себя вполне прилично.
❓ Отчего они сохнут?
Кожа губ тонкая, легко подвергается любому внешнему воздействию, а влага из нее легко испаряется.
❓ Что НЕ нужно делать?
🔘 Облизывать - слюна содержит ферменты, которые расщепляют белки, нарушая итак тонкий кожный покров. А еще, испаряясь, слюна забирает с собой влагу
🔘 Использовать агрессивные зубные пасты, бальзамы с камфорой и ментолом, супер стойкие помады - все это сильно сушит кожу.
❓ Чем помочь?
🔘 Создавать различные «пленочки» на губах, чтобы защитить кожу от воздействий извне + не дать испаряться влаге.
Вазелин, ланолин, воск - это все подойдет. В идеале еще и намазать хорошим увлажняющим кремом/бальзамом ПОД такую пленочку.
🔘 Защищать от УФ-излучения - а как же, это тоже кожа, еще и нежная. Выбирайте бальзам с спф.
🥰 На коллаже - мои любимые из доступных бальзамы для губ
Буду крайне благодарна за ваши реакции и рекомендации🫶
#косметическаясуббота в эфире)
Кожа губ тонкая, легко подвергается любому внешнему воздействию, а влага из нее легко испаряется.
Вазелин, ланолин, воск - это все подойдет. В идеале еще и намазать хорошим увлажняющим кремом/бальзамом ПОД такую пленочку.
Буду крайне благодарна за ваши реакции и рекомендации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, для меня, как для женщины, мамы, жены, дочери важно найти своего врача. Которому можно доверять, не проверяя каждое назначение в интернете..
💔 Бесконечные ОРВИ, усталость, бессонница, сопли, давление, проблемы с кожей - у всего есть причина!
Бороться с симптомами можно бесконечно долго, а вот разобраться, почему это происходит и подойти к проблеме изнутри - это важно.
Анна Читанава - не просто нутрициолог, но и дипломированный врач
- биохимик. Она смотрит на здоровье комплексно и помогает не маскировать симптомы, а устранять корень проблемы.
Из ее блога я узнала 👇🏼
💚 Какие анализы реально важны, а какие — нет.
💚 Какие ошибки в питании негативно влияют на наше здоровье.
💚 Почему дети отказываются есть мясо и как это можно исправить.
💚 4 вида отдыха, которые нужны каждому, чтобы восстановить силы, улучшить качество жизни и поддержать психологическое здоровье.
💚 Самые распространенные дефициты у школьников и как их восполнять
Канал Анны - просто кладезь полезного о здоровье вашей семьи, с научными объяснением на простом человеческом языке 👌🏼
Бороться с симптомами можно бесконечно долго, а вот разобраться, почему это происходит и подойти к проблеме изнутри - это важно.
Анна Читанава - не просто нутрициолог, но и дипломированный врач
- биохимик. Она смотрит на здоровье комплексно и помогает не маскировать симптомы, а устранять корень проблемы.
Из ее блога я узнала 👇🏼
Канал Анны - просто кладезь полезного о здоровье вашей семьи, с научными объяснением на простом человеческом языке 👌🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новогоднее меню
Друзья, надеюсь, вы уже утвердили ваше?
👩 У нас, как обычно, стол совместно со свекровью и семьей сестры мужа.
Каждый что-то приносит и готовит к столу, так получается быстрее и экономнее)
🔘 Свекровь готовит свой фирменный оливье (она очень мелко крошит ингредиенты, а еще из года в год покупает строго определенные конкретные товары для оливье). Ну и что-еще колдует💯 , потому что ее оливье - он какой-то особенный)
Еще она на все праздники делает наш хит - шарики из творожного сыра с разными добавками (рыба, крабовые палочки, яйцо, оливки - да что угодно можно добавить, будет вкусно), в обсыпке из кунжута или паприки.
❓ Рецепт ннада?) к слову, из её хитов еще салат Подсолнух с чипсами, салат из апельсинов, копченой рыбы и икры - пишите, если интересно, завтра стрясу рецепты)
🔘 Я заказала наборы с рецептами, делаю так третий год - не нужно ломать голову и закупать продукты.
Приготовлю:
🔘 Жюльен с крабом
🔘 Бри в тесте
🔘 Салат с морепродуктами
Сестра не знаю, что принесет, сюрприз)
Плюс на столе будет нарезка сыров и мясного, брускетты с готовыми намазками из сыра, оливок, вяленых помидоров.
🥰 Подумываю над бутиками со шпротами, творожным сыром и огурчиком…
Мы обходимся без горячего, хватает закусок и салатов плюс приятно грациозно отпорхнуть от стола в конце праздника, а не отползти)))
🫶 Делитесь вашим меню, планами на завтра, украшением дома, елочками! - очень-очень интересно!
Друзья, надеюсь, вы уже утвердили ваше?
Каждый что-то приносит и готовит к столу, так получается быстрее и экономнее)
Еще она на все праздники делает наш хит - шарики из творожного сыра с разными добавками (рыба, крабовые палочки, яйцо, оливки - да что угодно можно добавить, будет вкусно), в обсыпке из кунжута или паприки.
Приготовлю:
Сестра не знаю, что принесет, сюрприз)
Плюс на столе будет нарезка сыров и мясного, брускетты с готовыми намазками из сыра, оливок, вяленых помидоров.
Мы обходимся без горячего, хватает закусок и салатов плюс приятно грациозно отпорхнуть от стола в конце праздника, а не отползти)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наше празднование почти подошло к концу
🎁 Все получили подарочки, всех гостей Матвей порадовал фотками с новенького Lumicube, а новенький малыш проспал весь праздник на радость родителям))
Младшие отправляются спать, а Матвей, совсем как взрослый, будет встречать 00:00 и даже смотреть живьем фейерверки
✨ Кстати, он уже поработал новогодним эльфом и выбрал победителя в Ушастом розыгрыше
Свое новогоднее поздравление я решила собрать из ваших пожеланий самим себе
🫶 Там столько доброго, а еще наболевшего, печалей и любви, мира и надежд - в самое сердце!
Желаю вам, девочки:
🔘 Здоровья
🔘 Самореализации
🔘 Спокойствия
🔘 Радостей
🔘 Мира
А еще:
🔘 Закончить ремонт
🔘 Построить дом
🔘 Купить квартиру
🔘 Найти любимую работу
🔘 Уделять больше времени себе и семье
🔘 Пофигизма и оптимизма
🔘 Идеального веса и крепких нервов
🔘 Путешествий и баланса во всем
🔘 Решительности и вдохновения
🔘 Не бояться перемен и верить в себя!
🥰 Вы такие крутые, спасибо вам за всё! Чудесного Нового года!
И до встречи в 2025)
Младшие отправляются спать, а Матвей, совсем как взрослый, будет встречать 00:00 и даже смотреть живьем фейерверки
Свое новогоднее поздравление я решила собрать из ваших пожеланий самим себе
Желаю вам, девочки:
А еще:
И до встречи в 2025)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Свежайшие отборнейшие мемы, кому??
😂 Конечно же тому, кто 2 января сможет быстро прочитать диалог выше))
Лучшее - в комментах⬇️
Скидывайте свои шутейки, салаты уже не лезут, а писать посты пока еще лень)
Лучшее - в комментах
Скидывайте свои шутейки, салаты уже не лезут, а писать посты пока еще лень)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, гулять так гулять - давайте разыграем что-нибудь классное
А что - сами выберете в пределах 2000 рублей из моих подборок на втором канале!
Условия просты:
И главное:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM