Сделала небольшой сторителлинг, как поменяла спорт на ежедневную головную боль.
❤️Наша коммуникационная среда не позволяем быть не в потоке. Но это лишь нам так кажется. Результат такого суждения — развитие синдрома упущенной жизни/событий, которые мы пропустили.
Когда я пришла к неврологу и спросила, как лечить мигрень, она мне дала пару простых и вроде бы очевидных советов:
❤️меньше времени с телефоном в руках;
❤️больше спорта;
❤️ больше прогулок на свежем воздухе.
Даже 3 этих принципа помогают. Хочу, чтобы 2025 год был годом заботы о себе и своем теле. Это правда важно. И вам этого желаю.
Сделала небольшой сторителлинг, как поменяла спорт на ежедневную головную боль.
❤️Наша коммуникационная среда не позволяем быть не в потоке. Но это лишь нам так кажется. Результат такого суждения — развитие синдрома упущенной жизни/событий, которые мы пропустили.
Когда я пришла к неврологу и спросила, как лечить мигрень, она мне дала пару простых и вроде бы очевидных советов:
❤️меньше времени с телефоном в руках;
❤️больше спорта;
❤️ больше прогулок на свежем воздухе.
Даже 3 этих принципа помогают. Хочу, чтобы 2025 год был годом заботы о себе и своем теле. Это правда важно. И вам этого желаю.
READ MORE He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off.
from tr
