Поздравляю всех верующих с Рождеством Христовым!
В этот светлый день хочу пожелать всем находить свет в самых простых вещах, которые происходят с нами каждый день❤️
Находить в себе силы честно говорить с близкими о том, что тревожит. Говорить вслух о том, что вы их любите и за что цените.
Чаще и дольше обниматься
Благодарить Бога, мир, вселенную, родителей, учителей, родных, близких, себя и всех, кто как-то вас касался за ту жизнь, что у вас есть.
Я искреннее желаю всем почувствовать, что у вас есть все, чтобы быть счастливыми уже сейчас.❤️
😉 а наши с Василисой танцы в подтверждение того, что обычный вечер дома может стать волшебным и запоминающимся, если на минутку остановиться, отложить дела и просто быть.
В этот светлый день хочу пожелать всем находить свет в самых простых вещах, которые происходят с нами каждый день
Находить в себе силы честно говорить с близкими о том, что тревожит. Говорить вслух о том, что вы их любите и за что цените.
Чаще и дольше обниматься
Благодарить Бога, мир, вселенную, родителей, учителей, родных, близких, себя и всех, кто как-то вас касался за ту жизнь, что у вас есть.
Я искреннее желаю всем почувствовать, что у вас есть все, чтобы быть счастливыми уже сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ну и мамочке пора на танцы ☺️
Благодаря выходному в честь Рождества удалось заглянуть на группу high heels — понравилось!
Да, не хватает динамики и амплитуды, но это очень крутая база!
Интересное открытие для себя сделала: стоять и двигаться на каблуках — это во многом про работу грудной клетки и кора, а не только про ноги.
Ну и в целом прям мое, про ощущения, про работу на тонком уровне👍 💔
Благодаря выходному в честь Рождества удалось заглянуть на группу high heels — понравилось!
Да, не хватает динамики и амплитуды, но это очень крутая база!
Интересное открытие для себя сделала: стоять и двигаться на каблуках — это во многом про работу грудной клетки и кора, а не только про ноги.
Ну и в целом прям мое, про ощущения, про работу на тонком уровне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как моя жизнь и я сама изменилась за 2024 год в двух фотографиях. Я в шоке, просто два разных человека.
Год назад я делала анализ своей жизни и ставила цели для разных сфер по этой схеме.
Пару дней назад я открыла свои заметки и приятно удивилась: почти все удалось!
Такая постановка целей для меня не про достигаторство, а про фокус: определить, что на самом деле важно тебе и двигаться в эту сторону маленькими шажочками. Порой незаметными, порой не в ту сторону. Но как я люблю говорить, в случае регулярных действий результат неизбежен.
Я не писала об этом в канале в прошлом году, но сейчас хочу поделиться результатами. Может это сподвигнет вас посмотреть на 2025 год в таком разрезе.
Год назад я делала анализ своей жизни и ставила цели для разных сфер по этой схеме.
Пару дней назад я открыла свои заметки и приятно удивилась: почти все удалось!
Такая постановка целей для меня не про достигаторство, а про фокус: определить, что на самом деле важно тебе и двигаться в эту сторону маленькими шажочками. Порой незаметными, порой не в ту сторону. Но как я люблю говорить, в случае регулярных действий результат неизбежен.
Я не писала об этом в канале в прошлом году, но сейчас хочу поделиться результатами. Может это сподвигнет вас посмотреть на 2025 год в таком разрезе.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я готовлюсь принимать броски этого года 😅
Без понятия, что интересненького этот год нам подкинет. Даю себе время переварить 2024 и через пару дней приступлю к планированию 25го. Спокойно, вдумчиво, на дзене👌
Вы как, в шоке от первого рабочего для или «Слава Богу»? 😄
Без понятия, что интересненького этот год нам подкинет. Даю себе время переварить 2024 и через пару дней приступлю к планированию 25го. Спокойно, вдумчиво, на дзене
Вы как, в шоке от первого рабочего для или «Слава Богу»? 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM