Спать лицом в подушку — вредно: это повышает риск кошмаров и депрессии, предупреждают учёные.
Поза на животе вредит позвоночнику и мешает нормальной циркуляции. К тому же, по данным исследований, она чаще провоцирует тревожные сны.
Оптимально — на спине или левом боку. А вот правый бок ухудшает пищеварение и мешает оттоку содержимого из желудка.
Поза на животе вредит позвоночнику и мешает нормальной циркуляции. К тому же, по данным исследований, она чаще провоцирует тревожные сны.
Оптимально — на спине или левом боку. А вот правый бок ухудшает пищеварение и мешает оттоку содержимого из желудка.
В Южной Африке произошло трагическое событие: три брата погибли в результате ритуального изнасилования самки крокодила.
Мужчины страдали от импотенции, и местный колдун предложил им необычный способ решения проблемы — поймать самку крокодила и совершить над ней акт насилия. Братья попытались выполнить это, но не успели, так как в этот момент на них напали сородичи рептилии.
Правительство Зимбабве выступило с призывом к жителям не использовать такие методы для лечения импотенции, а обращаться за помощью к квалифицированным врачам.
Мужчины страдали от импотенции, и местный колдун предложил им необычный способ решения проблемы — поймать самку крокодила и совершить над ней акт насилия. Братья попытались выполнить это, но не успели, так как в этот момент на них напали сородичи рептилии.
Правительство Зимбабве выступило с призывом к жителям не использовать такие методы для лечения импотенции, а обращаться за помощью к квалифицированным врачам.
⚡️В FIFA приступили к возвращению России на международную арену.
На заседании IFAB глава FIFA Джанни Инфантино заявил, что «все страны мира должны играть в футбол».
Как сообщает журналист Науэль Ланзон, Инфантино может начать оказывать давление на европейские федерации, особенно на те, которые зависят от финансовой поддержки FIFA, чтобы они пересмотрели свою позицию по участию российских команд и спортсменов в международных соревнованиях.
На заседании IFAB глава FIFA Джанни Инфантино заявил, что «все страны мира должны играть в футбол».
Как сообщает журналист Науэль Ланзон, Инфантино может начать оказывать давление на европейские федерации, особенно на те, которые зависят от финансовой поддержки FIFA, чтобы они пересмотрели свою позицию по участию российских команд и спортсменов в международных соревнованиях.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Повербанк уничтожил квартиру в Нижневартовске, — МЧС РФ.
Как сообщает ведомство, мужчина оставил аккумулятор на ночь на зарядке. Устройство перегрелось и взорвалось. Огонь мгновенно распространился по квартире. Спасатели эвакуировали шесть человек, в том числе ребенка.
Как сообщает ведомство, мужчина оставил аккумулятор на ночь на зарядке. Устройство перегрелось и взорвалось. Огонь мгновенно распространился по квартире. Спасатели эвакуировали шесть человек, в том числе ребенка.
Ефремов выходит из тюрьмы
Такое решение принял суд Алексеевского района Белгородской области.
ДТП с участием актера случилось 8 июня 2020 года на Смоленской площади Москвы. Пьяный артист врезался в «Ладу», управляемую 57-летним Михаилом Захаровым, который скончался. В сентябре того же года Ефремову назначили 8 лет тюрьмы.
Ефремов извинился перед семьей погибшего, поклялся отказаться от алкоголя и навсегда забыть о вождении автомобиля. С тех пор он отбывал наказание в исправительной колонии № 4 Белгородской области.
Справедливое решение?
Такое решение принял суд Алексеевского района Белгородской области.
ДТП с участием актера случилось 8 июня 2020 года на Смоленской площади Москвы. Пьяный артист врезался в «Ладу», управляемую 57-летним Михаилом Захаровым, который скончался. В сентябре того же года Ефремову назначили 8 лет тюрьмы.
Ефремов извинился перед семьей погибшего, поклялся отказаться от алкоголя и навсегда забыть о вождении автомобиля. С тех пор он отбывал наказание в исправительной колонии № 4 Белгородской области.
Справедливое решение?
🚨 В Югре задержали наркокурьера с 10 кг гашиша
На 13-м километре трассы «подъезд к Сургуту» сотрудники наркоконтроля и ГИБДД при поддержке СОБР «Норд» остановили Kia Sportage под управлением 43-летнего жителя Санкт-Петербурга.
👮♂️ При задержании мужчина пытался скрыться и оказывал сопротивление.
🚙 В багажнике обнаружили макет газового баллона, внутри которого спрятаны 22 брикета с гашишем. Общий вес изъятого — 9,5 кг.
☄️ По версии следствия, задержанный привез наркотики в Югру для сбыта по указанию человека, с которым познакомился в интернете.
⚖️ Возбуждено уголовное дело. Фигуранту грозит от 10 до 20 лет лишения свободы. Он заключен под стражу.
На 13-м километре трассы «подъезд к Сургуту» сотрудники наркоконтроля и ГИБДД при поддержке СОБР «Норд» остановили Kia Sportage под управлением 43-летнего жителя Санкт-Петербурга.
👮♂️ При задержании мужчина пытался скрыться и оказывал сопротивление.
🚙 В багажнике обнаружили макет газового баллона, внутри которого спрятаны 22 брикета с гашишем. Общий вес изъятого — 9,5 кг.
☄️ По версии следствия, задержанный привез наркотики в Югру для сбыта по указанию человека, с которым познакомился в интернете.
⚖️ Возбуждено уголовное дело. Фигуранту грозит от 10 до 20 лет лишения свободы. Он заключен под стражу.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если у вас нет клаустрофобии, то теперь есть.
🇷🇺 Новые сроки охотничьего сезона утвердили в ХМАО
Власти Югры обновили правила охоты на пернатую дичь, разделив регион на климатические зоны. Сезон стартует в разные даты для защиты популяций животных.
🗓 Основные изменения:
Весенний сезон:
— Юг ХМАО (южнее 61°):
• Водоплавающая дичь — с первой пятницы мая.
• Боровая дичь — с первой субботы мая.
— Средняя зона (61°–62°): начало на неделю позже.
— Северные районы (севернее 62°):
• Водоплавающая — с третьей пятницы мая.
• Боровая — с третьей субботы мая.
— Селезни с подсадными: охота разрешена 15 апреля — 20 мая (без перерывов).
Осенне-зимний сезон:
— Водоплавающие, вороны: последняя суббота августа — 31 декабря.
— Боровая дичь: вторая суббота сентября — конец февраля.
Власти Югры обновили правила охоты на пернатую дичь, разделив регион на климатические зоны. Сезон стартует в разные даты для защиты популяций животных.
🗓 Основные изменения:
Весенний сезон:
— Юг ХМАО (южнее 61°):
• Водоплавающая дичь — с первой пятницы мая.
• Боровая дичь — с первой субботы мая.
— Средняя зона (61°–62°): начало на неделю позже.
— Северные районы (севернее 62°):
• Водоплавающая — с третьей пятницы мая.
• Боровая — с третьей субботы мая.
— Селезни с подсадными: охота разрешена 15 апреля — 20 мая (без перерывов).
Осенне-зимний сезон:
— Водоплавающие, вороны: последняя суббота августа — 31 декабря.
— Боровая дичь: вторая суббота сентября — конец февраля.
Силовики спустя 20 лет задержали убийцу из Нижневартовска
В 2006 году югорчанин зарезал посетителя ночного клуба «Мираж», а после скрылся. 20 лет он не светился ни в каких базах данных: не обращался в госучреждения, не посещал врачей, не пользовался банковскими картами и жил с паспортом, который получил еще в 16 лет.
Однако спустя годы правосудие дотянулось до преступника. В 2022 году нижневартовца задержали и приговорили к 11 годам колонии строгого режима.
В 2006 году югорчанин зарезал посетителя ночного клуба «Мираж», а после скрылся. 20 лет он не светился ни в каких базах данных: не обращался в госучреждения, не посещал врачей, не пользовался банковскими картами и жил с паспортом, который получил еще в 16 лет.
Однако спустя годы правосудие дотянулось до преступника. В 2022 году нижневартовца задержали и приговорили к 11 годам колонии строгого режима.
🚌 Студенты полгода добивались появления нового автобуса до колледжа в Ханты-Мансийске
Транспортный коллапс возник прошлой осенью, когда технолого-педагогический колледж переехал в новый корпус. Как сообщает издание Муксун.фм, ребята начали опаздывать на занятия из-за автобусов, которые ходят не по расписанию, либо вообще не выходят на линию.
Полгода студенты вместе с родителями обращались в разные инстанции: от мэрии до администрации президента. Только в понедельник они добились своего — в Ханты-Мансийске запустили новый маршрут общественного транспорта.
Транспортный коллапс возник прошлой осенью, когда технолого-педагогический колледж переехал в новый корпус. Как сообщает издание Муксун.фм, ребята начали опаздывать на занятия из-за автобусов, которые ходят не по расписанию, либо вообще не выходят на линию.
Полгода студенты вместе с родителями обращались в разные инстанции: от мэрии до администрации президента. Только в понедельник они добились своего — в Ханты-Мансийске запустили новый маршрут общественного транспорта.
Молодёжь теперь до 45 лет: ВОЗ решила, что мы все молоды душой.
Всемирная организация здравоохранения пересмотрела возрастную классификацию и объявила, что молодёжью считаются люди до 45 лет. Теперь средний возраст — до 60 лет, пожилой — до 75, а долгожители начинаются с 90.
Так что, если вам за 45, не переживайте: вы всё ещё можете считать себя «ягодкой».
Всемирная организация здравоохранения пересмотрела возрастную классификацию и объявила, что молодёжью считаются люди до 45 лет. Теперь средний возраст — до 60 лет, пожилой — до 75, а долгожители начинаются с 90.
Так что, если вам за 45, не переживайте: вы всё ещё можете считать себя «ягодкой».
🚘 В Пыть-Яхе автомойщик угнал машину клиента и разбил её в ДТП по дороге в Нефтеюганск
В Пыть-Яхе сотрудник автомойки решил прокатиться на оставленном клиентами авто, но не справился с управлением и разбился на трассе «Нефтеюганск – Мамонтово» 💥
🚑 Мужчину госпитализировали, а против него возбудили уголовное дело. Теперь вместо поездок ему грозит до 5 лет колонии.
В Пыть-Яхе сотрудник автомойки решил прокатиться на оставленном клиентами авто, но не справился с управлением и разбился на трассе «Нефтеюганск – Мамонтово» 💥
🚑 Мужчину госпитализировали, а против него возбудили уголовное дело. Теперь вместо поездок ему грозит до 5 лет колонии.
Бастрыкин затребовал доклад по делу жительницы ХМАО, у которой при родах удалили матку
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль расследование уголовного дела о ненадлежащем оказании медицинской помощи 27-летней Елене Печниковой. Девушке во время родов в окружной клинической больнице Ханты-Мансийска удалили матку. Об этом сообщили NEFT в Информационном центре СКР.
«Согласно сообщениям СМИ и соцсетей, в декабре прошлого года женщина была госпитализирована для родоразрешения. Из-за неверно выбранной тактики ведения родов у нее развились осложнения, потребовавшие экстренного оперативного вмешательства и удаления органов», - сказано в сообщении ведомства.
Следственное управление по ХМАО-Югре уже возбудило уголовное дело. В рамках расследования проверяются обстоятельства произошедшего, действия врачей и соблюдение медицинских стандартов. Александр Бастрыкин потребовал от руководителя управления Михаила Мокшина доклад о ходе и результатах расследования.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин взял на контроль расследование уголовного дела о ненадлежащем оказании медицинской помощи 27-летней Елене Печниковой. Девушке во время родов в окружной клинической больнице Ханты-Мансийска удалили матку. Об этом сообщили NEFT в Информационном центре СКР.
«Согласно сообщениям СМИ и соцсетей, в декабре прошлого года женщина была госпитализирована для родоразрешения. Из-за неверно выбранной тактики ведения родов у нее развились осложнения, потребовавшие экстренного оперативного вмешательства и удаления органов», - сказано в сообщении ведомства.
Следственное управление по ХМАО-Югре уже возбудило уголовное дело. В рамках расследования проверяются обстоятельства произошедшего, действия врачей и соблюдение медицинских стандартов. Александр Бастрыкин потребовал от руководителя управления Михаила Мокшина доклад о ходе и результатах расследования.
С 1 мая деятельность блогеров в России получит официальный статус
С 1 мая 2025 года деятельность блогеров в России будет официально признана как вид экономической деятельности. В Общероссийский классификатор видов экономической деятельности (ОКВЭД) внесут четыре новых кода, включая распространение информации и рекламы в социальных сетях. Об этом сообщила депутат Госдумы Яна Лантратова, которая в своих соцсетях опубликовала скан приказа Росстандарта.
Это изменение позволит блогерам легализовать свои доходы, воспользоваться специальными налоговыми режимами, участвовать в госзакупках.
Новые коды ОКВЭД создадут правовую основу для деятельности блогеров как профессиональных участников медиарынка. В частности, позволит защищать свои авторские права.
Эксперты отмечают, что нововведение упростит ведение бухгалтерского учёта и налоговой отчётности для блогеров, а также откроет возможности для заключения официальных рекламных контрактов с брендами.
С 1 мая 2025 года деятельность блогеров в России будет официально признана как вид экономической деятельности. В Общероссийский классификатор видов экономической деятельности (ОКВЭД) внесут четыре новых кода, включая распространение информации и рекламы в социальных сетях. Об этом сообщила депутат Госдумы Яна Лантратова, которая в своих соцсетях опубликовала скан приказа Росстандарта.
Это изменение позволит блогерам легализовать свои доходы, воспользоваться специальными налоговыми режимами, участвовать в госзакупках.
Новые коды ОКВЭД создадут правовую основу для деятельности блогеров как профессиональных участников медиарынка. В частности, позволит защищать свои авторские права.
Эксперты отмечают, что нововведение упростит ведение бухгалтерского учёта и налоговой отчётности для блогеров, а также откроет возможности для заключения официальных рекламных контрактов с брендами.
В ХМАО сельские мэры массово уходят на СВО. Вслед за экс-главой Кондинского района Мухиным воевать отправились глава Леушей Злыгостев и глава Мулымьи Белослудцев. Просится на СВО и бывший мэр Куминского Грубцов, который устроил стрельбу в доме бойфренда дочери после слива домашнего порно школьников.
«Злыгостев, как и Грубцов, — фигурант уголовного дела. Но, в отличие от коллеги, речь идет о коррупционном преступлении — его подозревают в растрате и злоупотреблении должностными полномочиями. Поэтому уехал на фронт он без особых проблем», — сообщает инсайдер.
«Злыгостев, как и Грубцов, — фигурант уголовного дела. Но, в отличие от коллеги, речь идет о коррупционном преступлении — его подозревают в растрате и злоупотреблении должностными полномочиями. Поэтому уехал на фронт он без особых проблем», — сообщает инсайдер.
Болтуны живут дольше молчунов — исследование.
Учёные выяснили, что ключ к долголетию — не диета и спорт, а беглость речи. Те, кто быстро и свободно болтает, в среднем живут дольше: речь активирует мозг, снижает стресс и улучшает общее состояние организма.
Отправляем тем самым, которые не могут заткнуться.
Учёные выяснили, что ключ к долголетию — не диета и спорт, а беглость речи. Те, кто быстро и свободно болтает, в среднем живут дольше: речь активирует мозг, снижает стресс и улучшает общее состояние организма.
Отправляем тем самым, которые не могут заткнуться.
⚡ Около полумиллиона незадекларированных рублей изъяли таможенники Сургута
С начала года за недекларирование наличных денег специалисты Сургутского таможенного поста привлекли к ответственности 6 человек. Суммарно у пассажиров изъяли 450 тысяч рублей.
Как пояснили в таможне, пассажиры самостоятельно прошли через «зеленый» коридор зоны вылета международных авиарейсов. Превышение лимита было выявлено при проверке их ручной клади и багажа.
Чаще всего наличные деньги с превышением пытались вывезти в Таджикистан, Узбекистан и Азербайджан,
— отметили в пресс-службе Тюменской таможни.
Всего с начала текущего года сотрудниками Тюменской таможни было изъято 3,6 млн рублей.
С начала года за недекларирование наличных денег специалисты Сургутского таможенного поста привлекли к ответственности 6 человек. Суммарно у пассажиров изъяли 450 тысяч рублей.
Как пояснили в таможне, пассажиры самостоятельно прошли через «зеленый» коридор зоны вылета международных авиарейсов. Превышение лимита было выявлено при проверке их ручной клади и багажа.
Чаще всего наличные деньги с превышением пытались вывезти в Таджикистан, Узбекистан и Азербайджан,
— отметили в пресс-службе Тюменской таможни.
Всего с начала текущего года сотрудниками Тюменской таможни было изъято 3,6 млн рублей.