Чтобы почувствовать и укрепить свою внутреннюю опору, нужно сказать своему мозгу, чего именно ты хочешь.
Когда вы объясняете своему мозгу, чего хотите, то мозг помогает вам адаптировать своё поведение для достижения этой цели. Без конкретики мозг не начнёт работать над исполнением желаний.
Есть такое упражнение "Чудо одной страницы" Помогает упорядочить ваши мысли, слова и действия. Спросите себя, чего вы действительно хотите добиться: в отношениях, в работе, в деньгах, в физическом, психическом и духовном планах. Выпишите ответы на одном листе. Смотрите на этот лист ежедневно и задавайте себе вопрос: "А ведут ли мои поступки и мой выбор к тому, чего я хочу?" Если не знаете чего хотите, пишите, поищем вместе.
Чтобы почувствовать и укрепить свою внутреннюю опору, нужно сказать своему мозгу, чего именно ты хочешь.
Когда вы объясняете своему мозгу, чего хотите, то мозг помогает вам адаптировать своё поведение для достижения этой цели. Без конкретики мозг не начнёт работать над исполнением желаний.
Есть такое упражнение "Чудо одной страницы" Помогает упорядочить ваши мысли, слова и действия. Спросите себя, чего вы действительно хотите добиться: в отношениях, в работе, в деньгах, в физическом, психическом и духовном планах. Выпишите ответы на одном листе. Смотрите на этот лист ежедневно и задавайте себе вопрос: "А ведут ли мои поступки и мой выбор к тому, чего я хочу?" Если не знаете чего хотите, пишите, поищем вместе.
At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from tr
