Telegram Group Search
Кстати, место в котором проходило вчерашнее молчаливое действие — La raquette bistro.

Летом там был ажиотаж, из-за тренда на теннисную эстетику, а сейчас там очень атмосфера приятная, потому что бистро находится в уединенном пространстве и там нет потока людей. Есть интересные закуски с хурмой и эклерчик нашего размера 😅
Проверила за вас ещё один лайфхак из интернета с дозреванием авокадо.

Звучит так: нужно залить кипятком твердый авокадо на 10 минут и он должен стать мягкий

Мягким, конечно же, никто не стал 😂

Авокадо только потемнел как будто он готов, но это обманчивая история 🤦🏻‍♀️ Внутри остался камень.

Кто-нибудь пробовал? Какой результат был?
Если вы думаете, что с возрастом трудно знакомиться, то только что я видела, как дедок склеил бабушку за 1 остановку на метро.
Ушли на следующей вместе 😂 Весь вагон получил дозу смеха и урок пикапа бесплатно. Ну, каков красавчик! Я бы сама за ним пошла😂
Девочки, срочный сбор!
Выбираю игрушку
Какую берём?
В общем, вернулась я домой с крутой курой 😎

Конечно, купить хотелось всех, но душа у меня попросила вот такую «Отчаянную домохозяйку» с фартучком и уверенностью, что она все на свете порешает 😅

Это я была вчера на маркете керамики. Очень необычные были изделия и не смогла выбрать ничего из посуды, но зато венок себе сплела новогодний. Начинаю по-тихоньку наполнять дом новогодним настроением.

Вы уже готовитесь или ёлку за неделю ставите? Какие вообще традиции с Новым годом у вас есть, поделитесь)
Ходила в выходные на квиз с тематикой «300к1», где нужно было выбирать самый популярный ответ.

И что вы думаете, на вопрос «Что можно пропустить?» Самый популярный ответ был — завтрак.

Моему возмущению не было предела 😅

Чтобы мы с вами завтраки не пропускали, предлагаю готовить их заранее. А с утра уже согреваться классной рисовой кашей на кокосовом молоке с жареными бананами.

Вам нужно:
70 г риса
200 мл воды
1,5 ст.л сахара
Щепотка соли
200 мл кокосового молока Kara
Ваниль натуральная, если есть. Или корицу и апельсиновую цедру (лучше снять овощечисткой пару слайсов)
1/2 банана
2 ч.л масла сливочного
1 ч.л сиропа топинамбура или мёда

1. Рис промываем и ставим вариться на средний огонь с водой. Когда он разбухнет, добавляем молоко. Провариваем так минут 15.
2. Затем добавляем Сахар, корицу и цедру. Варики ещё до загустения и мягкости риса. Если будет очень густо, то регулируем консистенцию, добавляя воду и молоко понемногу. В конце добавляем 1 ч.л масла. Мешаем.
3. Кашу оставляем на ночь спокойно, а с утра разогреваем, добавив немного воды.
4. На сковороде растапливаем масло, режем банан средней толщины слайсами и обжариваем на сковороде. После того, как перевернули их на другую сторону, добавляем сироп/мед и выключаем огонь.
5. Перекладываем в тарелочку с кашей, а оставшимся соусом также поливаем кашу.

Это очень вкусно 🤤 бананы создают очень классный карамельный вкус.
Вот честно, как часто вы делаете что-то для себя? Не по списку дел, не потому что «надо», а просто потому что хочется?

Я тут недавно задумалась об этом, пока пыталась успеть всё за день. В итоге не успела ничего и легла с мыслью: "Может, мне нужен личный планировщик жизни?". А потом вспомнила, что главное — это не списки дел, а внутреннее спокойствие.

И вот тут появляется Полина — человек, который знает, как это спокойствие найти. Она не грузит теорией и говорит так просто, будто вы сами до этого дошли. Полина, как хороший рецепт, подскажет: вот тут добавь чуть больше времени для себя, а тут убери чувство вины.

Просто и понятно. Как любимый бутер с авокадо и лососем, который всегда удаётся.

В общем, если вам нужен не только порядок в делах, но и в голове, загляните к Полине. Она знает, как это сделать без лишних сложностей.

На первую консультацию у Полины классный бонус - 50% скидка и вместо 5000 тыс — 2500. Людей, которые заботятся о своем ментальном здоровье всё больше и это тот момент, чтобы встать в их ряды 😉
Контрольная закупка на две недели (очень надеюсь 🙈) произошла успешно!

Итого - 10 тыс и 72 продукта
Конечно, я разошлась, потому что люблю, чтобы у меня было дома почти все, чтобы я не бегала каждые два дня в магазин. И к тому же готовлю уже новые новогодние рецепты.

Постаралась уложиться в систему 6 к 1. Система пришла из США и дает следующую схему:

6 овощей - баклажан, перец рамиро, свекла, помидоры, цукини, картофель ( у меня больше здесь ещё грибы, кольраби, порей, морковь)
5 фруктов - мандарины, апельсины, хурма, гранат,авокадо
4 вида белка - куриные бедра, скумбрия, палтус, яйца
3 вида сложных углеводов - макароны, полента, гречка
2 вида соуса - греческий йогурт и мазик
1 вид десерта - конфеты даёжь

Отдельно 7 видов зелени 😂хоть бы не сдохли

Что я могу из этого сделать:
За 10-15 минут
Салат с помидорами и рамиро с зеленью
Брускетта с авокадо и яйцом пашот
Омлет с помидорами
Оладьи из цукини

20-30 минут
Куриные бедра с пастой орзо
Запеченная скумбрия с салатом/овощами
Тако с жареным палтусом и зеленым соусом
Полента с грибным Строгановым
Салат со свеклой и мандаринами и тархуном

Фрукты у меня на перекус и к завтраку и некоторым салатам.

Как у вас закупка происходит? Сколько выходит в среднем?
2024/12/02 18:53:50
Back to Top
HTML Embed Code: