🍁Сахар лучше заменять не сахзамами, а кленовым сиропом
Замена всего 5% дневных «сахарных» калорий кленовым сиропом крайне положительно влияет на здоровье. Ученые провели эксперимент, и через 8 недель у участников наблюдалось снижение уровня глюкозы, уменьшение жира в области живота и нормализация артериального давления.
✅Дело в том, что кленовый сироп богат полифенолами, которые улучшают состав микрофлоры и помогают бороться с воспалением.
🍁Сахар лучше заменять не сахзамами, а кленовым сиропом
Замена всего 5% дневных «сахарных» калорий кленовым сиропом крайне положительно влияет на здоровье. Ученые провели эксперимент, и через 8 недель у участников наблюдалось снижение уровня глюкозы, уменьшение жира в области живота и нормализация артериального давления.
✅Дело в том, что кленовый сироп богат полифенолами, которые улучшают состав микрофлоры и помогают бороться с воспалением.
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from tr
