Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻‍♀️ Утро и тренировка с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой на Первом канале

В первый рабочий день нового года — упражнения для здоровой спины и красивой осанки. То что нужно, если вы работаете в офисе

▶️ Еще больше упражнений с Алиной:
для плоского и сильного живота
для гибкости грудного отдела
для укрепления мышц ног
для гибкости и подвижности тела
для укрепления спины и пресса
для мобильности грудного отдела
для спины и подтянутого живота

Подписывайтесь @figureskating_1tv



group-telegram.com/figureskating_1tv/1193
Create:
Last Update:

🧘🏻‍♀️ Утро и тренировка с олимпийской чемпионкой Алиной Загитовой на Первом канале

В первый рабочий день нового года — упражнения для здоровой спины и красивой осанки. То что нужно, если вы работаете в офисе

▶️ Еще больше упражнений с Алиной:
для плоского и сильного живота
для гибкости грудного отдела
для укрепления мышц ног
для гибкости и подвижности тела
для укрепления спины и пресса
для мобильности грудного отдела
для спины и подтянутого живота

Подписывайтесь @figureskating_1tv

BY Фигурное катание на Первом ⛸


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/figureskating_1tv/1193

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He adds: "Telegram has become my primary news source." Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from tr


Telegram Фигурное катание на Первом ⛸
FROM American