Forbes | Образование

Популярность энергетических напитков неуклонно растет. Одновременно растет зависимость от них и риски для здоровья. Особенно опасны энергетики для детей и подростков.

Энергетики — одна из самых быстрорастущих категорий отечественного рынка безалкогольных напитков. В том или ином объеме их употребляет до четверти населения страны. Значительная доля этих людей — подростки.

Ученые бьют тревогу: энергетические напитки содержат избыточное количество быстрых углеводов и стимулирующих веществ. Для быстро развивающегося организма ребенка это особенно опасно.

По утверждению Американской академии педиатрии, максимальная доза кофеина для детей — 100 мг в день, что эквивалентно чашке кофе. Но содержание вещества даже в одной банке энергетического напитка кратно превышает эту норму.

Вот основные негативные эффекты употребления энергетиков:

⚪ трудности с концентрацией, рассеянность и невнимательность;

⚪ тревожность и депрессии;

⚪ обезвоживание, повышенное давление и тахикардия.

Подробнее — в новом материале.

#воспитание

@forbes_education

www.group-telegram.com/tr/forbes_education.com/2865

1.3K viewsOct 1 at 06:55

Популярность энергетических напитков неуклонно растет. Одновременно растет зависимость от них и риски для здоровья. Особенно опасны энергетики для детей и подростков.

Энергетики — одна из самых быстрорастущих категорий отечественного рынка безалкогольных напитков. В том или ином объеме их употребляет до четверти населения страны. Значительная доля этих людей — подростки.

Ученые бьют тревогу: энергетические напитки содержат избыточное количество быстрых углеводов и стимулирующих веществ. Для быстро развивающегося организма ребенка это особенно опасно.

По утверждению Американской академии педиатрии, максимальная доза кофеина для детей — 100 мг в день, что эквивалентно чашке кофе. Но содержание вещества даже в одной банке энергетического напитка кратно превышает эту норму.

Вот основные негативные эффекты употребления энергетиков:

⚪ трудности с концентрацией, рассеянность и невнимательность;

⚪ тревожность и депрессии;

⚪ обезвоживание, повышенное давление и тахикардия.

Подробнее — в новом материале.

#воспитание

@forbes_education

BY Forbes | Образование