Учусь как умею
Продолжаем обсуждать одну тему. В прошлый раз мы в мини-группе обсуждали медленное чтение, а в эту субботу 🫂 Приглашаю на спешилти–тьюториал, где мы обсудим важные и личные вопросы, касающиеся отношений с учителем / учительницей. Спешелти–тьюториал — групповой…
Что мы испытываем рядом с учителем, который видит в нас мыслящего человека?
Что происходит, когда к нам отношение как к переносчикам рюкзака знаний и навыков (которые потом проверяют на собеседовании на работу)?
Завтра хотим обсудить как выстроить такие отношения, как дать обратную связь своему репетитору/учителю … или на что стоит обратить внимание перед знакомством с новым репетитором / экспертом.
Напишите, если хотите присоединиться к созвону и обсудить эти вопросы вместе @llLinallll
Что происходит, когда к нам отношение как к переносчикам рюкзака знаний и навыков (которые потом проверяют на собеседовании на работу)?
Завтра хотим обсудить как выстроить такие отношения, как дать обратную связь своему репетитору/учителю … или на что стоит обратить внимание перед знакомством с новым репетитором / экспертом.
Напишите, если хотите присоединиться к созвону и обсудить эти вопросы вместе @llLinallll
Декабрь я посвятила проживанию Адвента в его первоначальном, христианском смысле. И слушаю по воскресеньям семинарский разбор фрагмента текста писания.
Так вот, оттуда я узнала термин “пророческая перспектива” — пророк видит грядущие события и их духовную связь, но не видит их хронологической последовательности. Для пророка время выглядит иначе, можно представить себе не как уходящую вперед 🛤 или улетающую от нас стрелу, а поставленное прямо перед нами всё время сразу, как небоскреб.
Внутренний взор провидца видит только возвышенные вершины исторических событий, когда они разворачиваются сами по себе, а не долины обычных событий истории.
Я переношу этот образ на философский опыт, где предмет мышления, лежащий для человечества в 25 веках перед взором исследователя/цы философии предстает как последвательность вершин: Фалес и целое, Гераклит и закон, Парменид и бытие, Анаксагор и ум, Сократ и диалектический метод, Платон, Аристотель, стоики, неоплатоники, Плотин и Прокл, схоласты, Кузанский, Бруно, Бэкон, Декарт, Спиноза, Локк, Лейбниц, Беркли, Юм, Кант, Фихте, Шеллинг, Гегель. Для меня это не перспектива древних культур и старых в веках людей, это такая вот прекрасная перспектива становления мысли, мышления человечества.
В отличии от пророков порядочные педагоги должны еще знать путь от вершины к вершине 😅 и не только потому что сами туда ходили, а потому что понимают необходимость каждой из вершин и логический переход между ними.
#философиязнаний
Так вот, оттуда я узнала термин “пророческая перспектива” — пророк видит грядущие события и их духовную связь, но не видит их хронологической последовательности. Для пророка время выглядит иначе, можно представить себе не как уходящую вперед 🛤 или улетающую от нас стрелу, а поставленное прямо перед нами всё время сразу, как небоскреб.
Внутренний взор провидца видит только возвышенные вершины исторических событий, когда они разворачиваются сами по себе, а не долины обычных событий истории.
Я переношу этот образ на философский опыт, где предмет мышления, лежащий для человечества в 25 веках перед взором исследователя/цы философии предстает как последвательность вершин: Фалес и целое, Гераклит и закон, Парменид и бытие, Анаксагор и ум, Сократ и диалектический метод, Платон, Аристотель, стоики, неоплатоники, Плотин и Прокл, схоласты, Кузанский, Бруно, Бэкон, Декарт, Спиноза, Локк, Лейбниц, Беркли, Юм, Кант, Фихте, Шеллинг, Гегель. Для меня это не перспектива древних культур и старых в веках людей, это такая вот прекрасная перспектива становления мысли, мышления человечества.
В отличии от пророков порядочные педагоги должны еще знать путь от вершины к вершине 😅 и не только потому что сами туда ходили, а потому что понимают необходимость каждой из вершин и логический переход между ними.
#философиязнаний
Я замечаю сама эту магию философской практики:
1) когда удерживаешь всю перспективу предмета в целом, то это приносит намного больше понимания и озарений.
Пример: В этом году я преподавала философию в античности, а с осени добавились тексты Нового времени и немецкого идеализма. Я шутила, что у меня прям парад планет, когда Парменид, Декарт и Кант в один день 🦉 только в целом объеме видно как формируется мышление и зачем проходить последовательно ключевые идеи.
2) Когда часто читаешь хорошо написанный философский текст, то мысль приучается ходить правильной дорогой. У моей мысли появляется чутьё куда следует двигаться. Хороший текст сообщает правильное направление мысли.
Поэтому это закономерный вывод, что те кто практикуют философские ридинги и сами проходят путь мышления философа (вслух объясняют ход логики аргумента), то и в своих аргументах и тезисах становится проще и яснее выражаться — это практика свободного владения языком науки.
#философиязнаний
1) когда удерживаешь всю перспективу предмета в целом, то это приносит намного больше понимания и озарений.
Пример: В этом году я преподавала философию в античности, а с осени добавились тексты Нового времени и немецкого идеализма. Я шутила, что у меня прям парад планет, когда Парменид, Декарт и Кант в один день 🦉 только в целом объеме видно как формируется мышление и зачем проходить последовательно ключевые идеи.
2) Когда часто читаешь хорошо написанный философский текст, то мысль приучается ходить правильной дорогой. У моей мысли появляется чутьё куда следует двигаться. Хороший текст сообщает правильное направление мысли.
Поэтому это закономерный вывод, что те кто практикуют философские ридинги и сами проходят путь мышления философа (вслух объясняют ход логики аргумента), то и в своих аргументах и тезисах становится проще и яснее выражаться — это практика свободного владения языком науки.
#философиязнаний
19 декабря от Института iSpring будет проводиться бесплатный онлайн-воркшоп «Знакомство с Figma». Приглашают учеников и учениц 10-11 классов, которые мечтают связать свою жизнь с веб- или графическим дизайном, но ещё не знают с чего начать.
Передаю подробности:
⬜ Figma — это один из самых популярных инструментов для графического и UX/UI дизайна, который используют профессионалы по всему миру.
За 2 часа воркшопа вы:
⚪ Научитесь работать в графическом редакторе Figma
⚪ Познакомитесь с основами дизайна: узнаете про принципы типографики и композиции, работу с сетками и цветами;
⚪ Создадите постер, повторяя за дизайнером;
⚪ Узнаете фишки, которые использует дизайнер в своей ежедневной работе;
⚪ Познакомитесь с дизайнером международной IT-компании iSpring и сможете задать ему любой вопрос.
Нужны только компьютер и доступ к интернету
Дата: 19 декабря, 18:00 МСК
Участие бесплатное
👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://ispring.institute/design-online-workshop
АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
2SDnjefw7As
Передаю подробности:
⬜ Figma — это один из самых популярных инструментов для графического и UX/UI дизайна, который используют профессионалы по всему миру.
За 2 часа воркшопа вы:
⚪ Научитесь работать в графическом редакторе Figma
⚪ Познакомитесь с основами дизайна: узнаете про принципы типографики и композиции, работу с сетками и цветами;
⚪ Создадите постер, повторяя за дизайнером;
⚪ Узнаете фишки, которые использует дизайнер в своей ежедневной работе;
⚪ Познакомитесь с дизайнером международной IT-компании iSpring и сможете задать ему любой вопрос.
Нужны только компьютер и доступ к интернету
Дата: 19 декабря, 18:00 МСК
Участие бесплатное
👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://ispring.institute/design-online-workshop
АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
2SDnjefw7As
Про отдых.
В этом году я пересмотрела своё понимание досуга, благодаря этому видео (лекция от философа Андрея Баумейстера), отделила досуг от хобби и жизнь значительно изменилась. Но ещё оказалось, что когда вся деятельность выстроена в стройную систему досуговой поддержки и практики (в лекции подробности), то забывается отдых.
Ну и вот спустя четыре месяца новой удивительной жизни я обнаружила, что те занятия, которые раньше я считала отдыхом они углубились и мне опять стало не хватать примитивных вещей. Я больше не могу расслабиться почитывая книгу (потому что много читаю по профессии) и хочу сменить цифровое пространство, потому что телеграм и инстаграм стала вести практичнее.
Сформулировала вывод: если вы делаете что-то и углубляетесь в эту тему, то это уже не отдых.
- Если не просто плаваете в бассейне, а занимаетесь с тренером, то это не отдых.
- Если читаете книги определенного жанра или с целью сколько-то страниц в день/год, то это не отдых.
- Если ведёте соцсети и разворачиваете в сторис истории, то это не отдых.
- Даже если идете в лес смотреть птиц и изучаете в телефоне виды и звуки, то это тоже не отдых.
У отдыха есть только одна цель - отдохнуть. Достижение новых знаний и углубление навыков это уже смена деятельности и хобби, но не отдых.
Конечно вы лучше знаете что для вас отдых, а что нет и возможно мои примеры будут нерелевантные. Но мне очень хочется напомнить, а не обманываем ли мы себя?
#поддержка@kaktomogu
В этом году я пересмотрела своё понимание досуга, благодаря этому видео (лекция от философа Андрея Баумейстера), отделила досуг от хобби и жизнь значительно изменилась. Но ещё оказалось, что когда вся деятельность выстроена в стройную систему досуговой поддержки и практики (в лекции подробности), то забывается отдых.
Ну и вот спустя четыре месяца новой удивительной жизни я обнаружила, что те занятия, которые раньше я считала отдыхом они углубились и мне опять стало не хватать примитивных вещей. Я больше не могу расслабиться почитывая книгу (потому что много читаю по профессии) и хочу сменить цифровое пространство, потому что телеграм и инстаграм стала вести практичнее.
Сформулировала вывод: если вы делаете что-то и углубляетесь в эту тему, то это уже не отдых.
- Если не просто плаваете в бассейне, а занимаетесь с тренером, то это не отдых.
- Если читаете книги определенного жанра или с целью сколько-то страниц в день/год, то это не отдых.
- Если ведёте соцсети и разворачиваете в сторис истории, то это не отдых.
- Даже если идете в лес смотреть птиц и изучаете в телефоне виды и звуки, то это тоже не отдых.
У отдыха есть только одна цель - отдохнуть. Достижение новых знаний и углубление навыков это уже смена деятельности и хобби, но не отдых.
#поддержка@kaktomogu
YouTube
Тайна творческого досуга. Что нас делает свободными и зрелыми личностями
Аристотель считал, что способ проведения досуга - это главный тест на зрелость. Скажи мне как ты проводишь досуг и я скажу тебе, кто ты. Свободная ты личность или раб. Зрелая личность или зависимый инфантильный индивид. Так что же такое досуг? В чем тайна…
Тема отдыха связана с возможностью чувствовать себя уязвимо.
~ История о белой медведице ~
Как отдыхает сильный и внимательный зверь? Как позволяет себе расслабиться, когда вокруг суровые условия. Конкуренция за пищу и за твою шкуру.
Мне кажется это хорошая метафора о том как мы все включены в борьбу и внимательны к миру 🐽. Не можем разрешить себе расслабиться или даже залечь в спячку. Белые медведи даже в зимний сон не впадают.
Чтобы продолжать жить в суровых условиях нужно отдыхать. Отдыхать — это принять свою уязвимость.
🐻❄️ Как я веду себя, когда чувствую собственную уязвимость?
🐻❄️ Где я могу быть, когда уязвим/а и кого выношу рядом?
🐻❄️ В чьей компании я могу испытывать собственную уязвимость и чувствую себя уютнее рядом с этим человеком?
Чтобы спрятаться большому белому медведю нужно прикрыть черный нос лапой 🐾 а это значит перестать всё впитывать, осязать и вынюхивать.
Расслабить своё внимание и не контролировать ситуацию. Оставить себя в ситуации, когда вокруг неизвестность, снежный вакуум, не приходит новой информации… ❄️❄️❄️ разрешить себе побыть в этой достаточной неизвестности.
#поддержка
~ История о белой медведице ~
Как отдыхает сильный и внимательный зверь? Как позволяет себе расслабиться, когда вокруг суровые условия. Конкуренция за пищу и за твою шкуру.
Мне кажется это хорошая метафора о том как мы все включены в борьбу и внимательны к миру 🐽. Не можем разрешить себе расслабиться или даже залечь в спячку. Белые медведи даже в зимний сон не впадают.
Чтобы продолжать жить в суровых условиях нужно отдыхать. Отдыхать — это принять свою уязвимость.
🐻❄️ Как я веду себя, когда чувствую собственную уязвимость?
🐻❄️ Где я могу быть, когда уязвим/а и кого выношу рядом?
🐻❄️ В чьей компании я могу испытывать собственную уязвимость и чувствую себя уютнее рядом с этим человеком?
Чтобы спрятаться большому белому медведю нужно прикрыть черный нос лапой 🐾 а это значит перестать всё впитывать, осязать и вынюхивать.
Расслабить своё внимание и не контролировать ситуацию. Оставить себя в ситуации, когда вокруг неизвестность, снежный вакуум, не приходит новой информации… ❄️❄️❄️ разрешить себе побыть в этой достаточной неизвестности.
#поддержка
Конкуренция отнимает у меня отдых и радость.
Я заметила, что чувствую себя уютнее там, где нет конкуренции. А нет конкуренции там, где я направлена на себя и уже благодарна себе за то что сейчас занимаюсь (в моём случае йогой. я хожу в группу для начинающих и чувствую себя счастливым тюленем 🦭).
~
Ещё на медленных ридингах с моими коллегами я не чувствую конкуренцию, потому что мы вместе разбираемся с новым материалом и вообще не шарим в теме 😶🌫️ чем необычнее книга, тем горизонтальнее и безконкурентнее мы будем её обсуждать. Это открытие меня окрыляет, я и дальше буду организовывать ридинги 📃
~~~
Я заметила эту связь между отдыхом, уязвимостью, ощущением конкуренции и поняла, что мне нужны новые способы коллаборации с сильными профессионалками и коллегами. Не сравнивая себя с ними и не обесценивая других.
Благородная усталость — когда я благодарна себе за труд (даже самый маленький) и разрешаю себе побыть уязвимой в спокойных условиях. Я знаю, что вокруг есть сильные, увлечённые и интересные специалисты и специалистки. Я знаю сколько людей стараются учиться и взрослеют. Зная это я принимаю и тот факт, что всем нам хватит места, хватит забот и трудовых вызовов. Хорошо, что мы будем трудиться вместе и в следующем году.
Мы будем трудиться, дружить и отдыхать.
Всем нам благородного расслабления 🐻❄️🐻❄️🐻❄️🤍
Я заметила, что чувствую себя уютнее там, где нет конкуренции. А нет конкуренции там, где я направлена на себя и уже благодарна себе за то что сейчас занимаюсь (в моём случае йогой. я хожу в группу для начинающих и чувствую себя счастливым тюленем 🦭).
~
Ещё на медленных ридингах с моими коллегами я не чувствую конкуренцию, потому что мы вместе разбираемся с новым материалом и вообще не шарим в теме 😶🌫️ чем необычнее книга, тем горизонтальнее и безконкурентнее мы будем её обсуждать. Это открытие меня окрыляет, я и дальше буду организовывать ридинги 📃
~~~
Я заметила эту связь между отдыхом, уязвимостью, ощущением конкуренции и поняла, что мне нужны новые способы коллаборации с сильными профессионалками и коллегами. Не сравнивая себя с ними и не обесценивая других.
Благородная усталость — когда я благодарна себе за труд (даже самый маленький) и разрешаю себе побыть уязвимой в спокойных условиях. Я знаю, что вокруг есть сильные, увлечённые и интересные специалисты и специалистки. Я знаю сколько людей стараются учиться и взрослеют. Зная это я принимаю и тот факт, что всем нам хватит места, хватит забот и трудовых вызовов. Хорошо, что мы будем трудиться вместе и в следующем году.
Мы будем трудиться, дружить и отдыхать.
Всем нам благородного расслабления 🐻❄️🐻❄️🐻❄️🤍
Канал “Учусь как умею” — сообщество взрослых людей, чья ценность в образовании ради становления себя человеком разумным, а не винтиком в капиталистической системе.
Здесь звучат голоса людей, которые находятся сейчас в процессе изучения онлайн-курсов для смены профессии / магистратуры / изучения прикладных навыков / новых языков 📚
Мы обсуждаем как помочь себе учиться, познавать и вообще развивать мышление. Мы говорим о сложном и разрешаем себе чувствовать себя растеряно.
Здесь: опыт / прикладная философия / теория познания / статьи и переводы / совместное медленное чтение / рекомендации самиздата и горизонтальных образовательных курсов и коллективов.
☕️ По субботам мы собираемся для обсуждения одной конкретной темы это #спешел встреча по цене чашки кофе. Всегда мини-группа и медленное, искреннее исследование конкретного вопроса про учёбу.
По всему каналу есть #навигация@kaktomogu
Ведет канал Лина Адамаускене: я пять лет помогала учиться взрослым (работала тьютором) в School of Education, сопровождала тысячи студентов в Skillbox.
👩🏻🎓Магистр философии. Сейчас веду философские ридинги и консультирую по процессу учёбы как тет-а-тет, так и целые компании и университеты. У меня за плечами семилетний опыт архитектурного бизнеса в России.
Послушать подкаст про рефлексию / обсудить учёбу / читать вместе / написать в личку @llLinallll
📌вы можете сохранять посты себе и делиться с друзьями, подругами, чтобы обсудить важную тему.
Здесь звучат голоса людей, которые находятся сейчас в процессе изучения онлайн-курсов для смены профессии / магистратуры / изучения прикладных навыков / новых языков 📚
Мы обсуждаем как помочь себе учиться, познавать и вообще развивать мышление. Мы говорим о сложном и разрешаем себе чувствовать себя растеряно.
Здесь: опыт / прикладная философия / теория познания / статьи и переводы / совместное медленное чтение / рекомендации самиздата и горизонтальных образовательных курсов и коллективов.
☕️ По субботам мы собираемся для обсуждения одной конкретной темы это #спешел встреча по цене чашки кофе. Всегда мини-группа и медленное, искреннее исследование конкретного вопроса про учёбу.
По всему каналу есть #навигация@kaktomogu
Ведет канал Лина Адамаускене: я пять лет помогала учиться взрослым (работала тьютором) в School of Education, сопровождала тысячи студентов в Skillbox.
👩🏻🎓Магистр философии. Сейчас веду философские ридинги и консультирую по процессу учёбы как тет-а-тет, так и целые компании и университеты. У меня за плечами семилетний опыт архитектурного бизнеса в России.
Послушать подкаст про рефлексию / обсудить учёбу / читать вместе / написать в личку @llLinallll
📌вы можете сохранять посты себе и делиться с друзьями, подругами, чтобы обсудить важную тему.
Вы замечаете как сейчас, во время новогодних каникул, меняется глубина времени?
Чаще всего мы не думаем в перспективе всего года (и только в конце декабря это кажется нормальным), а уже скоро опять вернемся к планированию лишь на текущую неделю. Глубина времени сузится и это станет привычным.
Вот что меня волнует: историческая глубина в нашей жизни.
Со скоростью потребления информации развивается «историческая амнезия» — неспособность глубоко осмыслить прошлое. А значит прошлое забывается.
Например, когда мы вспоминаем друзей или романтических партнеров, то их образ всплывает в памяти как собирательный образ, а не последовательно развивающаяся историческая канва отношений. Когда вспоминаем ключевые тезисы своей профессии, то начинаем с выводов из ближайших кейсов. Наши воспоминания несвязные. 〰️ 〰️ 〰️
Поэтому какой человек сейчас затмевает то какой была дружба/отношения с годами. Как я вижу свою профессию сейчас затмевает историческую перспективу и становление понятий в профессии.
Какой была последняя неделя становится значимее, чем весь прошедший год.
Но это не всегда, умение удерживать историческую перспективу — это навык.
#опыт
Чаще всего мы не думаем в перспективе всего года (и только в конце декабря это кажется нормальным), а уже скоро опять вернемся к планированию лишь на текущую неделю. Глубина времени сузится и это станет привычным.
Вот что меня волнует: историческая глубина в нашей жизни.
Со скоростью потребления информации развивается «историческая амнезия» — неспособность глубоко осмыслить прошлое. А значит прошлое забывается.
Например, когда мы вспоминаем друзей или романтических партнеров, то их образ всплывает в памяти как собирательный образ, а не последовательно развивающаяся историческая канва отношений. Когда вспоминаем ключевые тезисы своей профессии, то начинаем с выводов из ближайших кейсов. Наши воспоминания несвязные. 〰️ 〰️ 〰️
Поэтому какой человек сейчас затмевает то какой была дружба/отношения с годами. Как я вижу свою профессию сейчас затмевает историческую перспективу и становление понятий в профессии.
Какой была последняя неделя становится значимее, чем весь прошедший год.
Но это не всегда, умение удерживать историческую перспективу — это навык.
#опыт
Потеря исторической перспективы (об этом пост выше) происходит на почве современной эпохи в угоду моде:
- модно учитывать только результаты (итоги)
- модно владеть новым и выбрасывать старое
+ добавьте сюда описание VUCA, BANI или как теперь назвали SHIVA мир со своей изменчивостью, неопределенностью, нелинейностью, непостижимостью и расщеплённостью.
Было бы нелепо решать эту ситуацию за счет усиленного сдерживания в памяти исторических фактов. Или сопротивляться этой изменчивости (как консерваторы).
Также пытаться удерживать всю картину мира и структурировать ее. Например, создавать модели, анализировать и выводить универсальные (общие для всех) структуры. Всегда будет что-то, что выходит за рамки структуры.
Само обучение предстает перед нами преимущественно в виде результатов, как, например, долгосрочные связи между нейронами с точки зрения нейронаук или формирование памяти в рамках теории познания. Сам процесс уходит из нашего внимания как в жизненном, так и в научном плане.
Держать перспективу следует не в памяти, а в понимании. Следовательно, нужно быть внимательными к природе понимания и учитывать стихию этого процесса.
#философиязнаний
- модно учитывать только результаты (итоги)
- модно владеть новым и выбрасывать старое
+ добавьте сюда описание VUCA, BANI или как теперь назвали SHIVA мир со своей изменчивостью, неопределенностью, нелинейностью, непостижимостью и расщеплённостью.
Было бы нелепо решать эту ситуацию за счет усиленного сдерживания в памяти исторических фактов. Или сопротивляться этой изменчивости (как консерваторы).
Также пытаться удерживать всю картину мира и структурировать ее. Например, создавать модели, анализировать и выводить универсальные (общие для всех) структуры. Всегда будет что-то, что выходит за рамки структуры.
Само обучение предстает перед нами преимущественно в виде результатов, как, например, долгосрочные связи между нейронами с точки зрения нейронаук или формирование памяти в рамках теории познания. Сам процесс уходит из нашего внимания как в жизненном, так и в научном плане.
Держать перспективу следует не в памяти, а в понимании. Следовательно, нужно быть внимательными к природе понимания и учитывать стихию этого процесса.
#философиязнаний
Сначала мы кружимся вокруг новой темы как сталкеры, как спутник вокруг Земли и приглядываемся.
Это может занять продолжительное время.
Мы и учиться не начинаем, и оторваться уже не можем.
Чего тут не происходит? Почему не входим в контакт?
Для того чтобы действительно сложить представление о новом изучаемом предмете нужно пережить опыт контакта с ним. Он должен оставить впечатление в нас.
Без контакта с предметом впечатление не получится.
Но что, если после контакта мы разочаруемся?
Или что если нет места в жизни для нового опыта и этого впечатления?
#опыт
Это может занять продолжительное время.
Мы и учиться не начинаем, и оторваться уже не можем.
Чего тут не происходит? Почему не входим в контакт?
Для того чтобы действительно сложить представление о новом изучаемом предмете нужно пережить опыт контакта с ним. Он должен оставить впечатление в нас.
Без контакта с предметом впечатление не получится.
Но что, если после контакта мы разочаруемся?
Или что если нет места в жизни для нового опыта и этого впечатления?
#опыт
Если вы замечаете, что какую-то интересующую вас тему давно «пасёте», т.е. следите со стороны, то проверьте:
— есть ли в вашей жизни свободное место для новых впечатлений? Подсказка: здесь может помочь скука. Попробуйте два-три дня не стимулировать себя новыми фактами, новостями, музыкой и фильмами. Жизненное место освободится и будет проще направить восприятие на новый объект.
— перепроверьте, вы заинтересованы темой или человеком, который сейчас об этом рассказывает / владеет профессией или навыками, которые вы присматриваете для себя? Подсказка: выйти из-под очарования конкретным человеком и перейти к рассмотрению самого предмета.
— перепроверьте, не высматриваете ли вы из-за кустов ситуацию насилия? Входить в контакт порой значит совершить серьезное столкновение. К сожалению, для многих из нас новая учеба — это новое насилие над собой. 😥 Пока не вымотаем себя от этого напряжения приближения к предмету (например, скачаем уже десяток приложений по английскому, подпишемся на каналы и инст-странички) в общем пока не устанем тревожиться, то в контакт не войдем. 😖Только обессиленные мы можем снять оборону и тревожащий оскал сменить на уставшее «здравствуйте, у вас есть место в группе по английскому А1». Катастрофическая усталость от тревожности разрешит нам стать безоружными и признаться в своём незнании.
или ещё распространенный вариант: мы входим в контакт только когда наблюдаемый объект совершает ошибку. Если это эксперт в теме, который нас очаровывает своим мастерством, то любой противоречивый для нас тезис, любое альтернативное мнение с нашим может вызвать возмущение и интерес. Сталкиваясь с противоречием в нас что-то взрывается и мы готовы на атаку, вернее вступить в прямой контакт. Подсказка: нас особо не учили выдерживать противоречия и мы склонны решать их агрессивно. Позамечайте, что вызывает в вас конкуренцию, ступор, зажигает противоречия или в достаточной мере фрустрирует. Возможно там ваш интерес.
#опыт
— есть ли в вашей жизни свободное место для новых впечатлений? Подсказка: здесь может помочь скука. Попробуйте два-три дня не стимулировать себя новыми фактами, новостями, музыкой и фильмами. Жизненное место освободится и будет проще направить восприятие на новый объект.
— перепроверьте, вы заинтересованы темой или человеком, который сейчас об этом рассказывает / владеет профессией или навыками, которые вы присматриваете для себя? Подсказка: выйти из-под очарования конкретным человеком и перейти к рассмотрению самого предмета.
— перепроверьте, не высматриваете ли вы из-за кустов ситуацию насилия? Входить в контакт порой значит совершить серьезное столкновение. К сожалению, для многих из нас новая учеба — это новое насилие над собой. 😥 Пока не вымотаем себя от этого напряжения приближения к предмету (например, скачаем уже десяток приложений по английскому, подпишемся на каналы и инст-странички) в общем пока не устанем тревожиться, то в контакт не войдем. 😖Только обессиленные мы можем снять оборону и тревожащий оскал сменить на уставшее «здравствуйте, у вас есть место в группе по английскому А1». Катастрофическая усталость от тревожности разрешит нам стать безоружными и признаться в своём незнании.
или ещё распространенный вариант: мы входим в контакт только когда наблюдаемый объект совершает ошибку. Если это эксперт в теме, который нас очаровывает своим мастерством, то любой противоречивый для нас тезис, любое альтернативное мнение с нашим может вызвать возмущение и интерес. Сталкиваясь с противоречием в нас что-то взрывается и мы готовы на атаку, вернее вступить в прямой контакт. Подсказка: нас особо не учили выдерживать противоречия и мы склонны решать их агрессивно. Позамечайте, что вызывает в вас конкуренцию, ступор, зажигает противоречия или в достаточной мере фрустрирует. Возможно там ваш интерес.
#опыт
Как освободить место для нового?
Пока писала предыдущий пост, вспомнила про практику 49 дверей. И хочу ее сделать в мини-группе.
🌿Для новеньких: мы тут по субботам собираемся онлайн и обсуждаем одну тему. #спешел Спешелти–тьюториал — групповой формат взаимодействия длительностью в 1,5 ч. в группе до 10 человек. По цене кофе с булочкой ☕️🥐 Доверительная атмосфера с обсуждением на 3 из 10 по сложности.
🫂 Приглашаю на встречу в субботу по специальной теме: Закроем 49 тем и неподходящих областей самореализации, которыми вы НЕ БУДЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ в 2025 году.
В фокусе:
• Не заставлять себя что-то выбрать и учить, а понять с чем хочешь попрощаться и поставить на стоп 📛
• Почувствовать, что можно что-то не делать. Особенно если хочется навесить на себя обещаний в начале года.
• Послушать других, кто тоже отказывается в этом году быть супер продуктивными, кто разочаровался в каких-то профессиях и освоении какого-то навыка.
Как работает практика 49 дверей: мы делаем опись того, что нам не подходит или теперь противоречит с другими сферами нашей жизни. Может это и хорошее умение, но оно пока не вписывается в этот год, на него нет времени и сил. Еще вы можете перечислить неподходящие области для самореализации: например, вы не хотите быть программистом, хотя вокруг эта тема давит. Или вы не хотите переезжать - вот и закройте эту дверь. Теоретически вы могли бы это делать, но не хотите. 🚪🚪🚪🚪
Мы будем высказываться по очереди, слушать других, поддерживать, хихикать, хлопать дверью 😈
⏰ В эту субботу 11 января с 13:00 до 14:30 по МСК
👤 осталось 2 места
Напишите мне @llLinallll, чтобы принять участие, есть небольшой взнос.
#спешелти #опыт@kaktomogu
Пока писала предыдущий пост, вспомнила про практику 49 дверей. И хочу ее сделать в мини-группе.
🌿Для новеньких: мы тут по субботам собираемся онлайн и обсуждаем одну тему. #спешел Спешелти–тьюториал — групповой формат взаимодействия длительностью в 1,5 ч. в группе до 10 человек. По цене кофе с булочкой ☕️🥐 Доверительная атмосфера с обсуждением на 3 из 10 по сложности.
🫂 Приглашаю на встречу в субботу по специальной теме: Закроем 49 тем и неподходящих областей самореализации, которыми вы НЕ БУДЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ в 2025 году.
В фокусе:
• Не заставлять себя что-то выбрать и учить, а понять с чем хочешь попрощаться и поставить на стоп 📛
• Почувствовать, что можно что-то не делать. Особенно если хочется навесить на себя обещаний в начале года.
• Послушать других, кто тоже отказывается в этом году быть супер продуктивными, кто разочаровался в каких-то профессиях и освоении какого-то навыка.
Как работает практика 49 дверей: мы делаем опись того, что нам не подходит или теперь противоречит с другими сферами нашей жизни. Может это и хорошее умение, но оно пока не вписывается в этот год, на него нет времени и сил. Еще вы можете перечислить неподходящие области для самореализации: например, вы не хотите быть программистом, хотя вокруг эта тема давит. Или вы не хотите переезжать - вот и закройте эту дверь. Теоретически вы могли бы это делать, но не хотите. 🚪🚪🚪🚪
Мы будем высказываться по очереди, слушать других, поддерживать, хихикать, хлопать дверью 😈
⏰ В эту субботу 11 января с 13:00 до 14:30 по МСК
👤 осталось 2 места
Напишите мне @llLinallll, чтобы принять участие, есть небольшой взнос.
#спешелти #опыт@kaktomogu
Telegram
Учусь как умею
Если вы замечаете, что какую-то интересующую вас тему давно «пасёте», т.е. следите со стороны, то проверьте:
— есть ли в вашей жизни свободное место для новых впечатлений? Подсказка: здесь может помочь скука. Попробуйте два-три дня не стимулировать себя…
— есть ли в вашей жизни свободное место для новых впечатлений? Подсказка: здесь может помочь скука. Попробуйте два-три дня не стимулировать себя…