krgzr_media

​​Ты выполнил сложную задачу, вложил много времени и сил, а руковод её не принял и внёс тысячу правок. Неприятно… 😬

Но в карьере каждому человеку приходится сталкиваться с критикой. Она может быть:
✅ конструктивной — когда коллега или начальник в уважительной форме дают комментарии, как улучшить работу;
❌ деструктивной — когда выполненная работа высмеивается в пренебрежительной форме.

В обоих случаях важно научиться правильно воспринимать чужие суждения. Вот как это сделать:

Правило № 1: отделить эмоции от сути
Некоторые люди просто не умеют выражать своё мнение спокойно, чуть что — переходят на крик и грубости. Но это их проблема. Твои задачи — не поддаваться на подобные провокации, оставаться спокойным и постараться услышать за ором ключевую мысль. Но, вообще, работать с чересчур эмоциональными людьми сложно. Если твой руковод именно такой, возможно, стоит поискать компанию с более человечным подходом.

Правило № 2: посмотреть на свою работу со стороны
Человек болезненно воспринимает критику, когда она касается именно его работы. Всё потому, что ему было непросто её выполнить. Или ради неё он пожертвовал выходными. Или прыгнул выше головы, а результат всё равно не оправдал ожиданий. Постарайся объективно посмотреть на ситуацию или даже попробуй сам дать правки.

Правило № 3: помнить, что критика касается только работы
Ты не становишься плохим человеком, если твою работу развернули. Ты не становишься плохим специалистом, если заказчик вносит правки. Любая критика складывается из множества факторов: настроения в данную минуту, личного взгляда, ожиданий и представлений. Есть люди, которые вносят «правки ради правок». Есть просто перфекционисты. А ты просто работай хорошо и ищи подход к каждому клиенту.

Правило № 4: использовать критику как способ улучшить работу
Взгляд со стороны иногда очень важен. Только так можно понять, в правильном ли направлении ты движешься и что можно исправить. Обращайся к этому инструменту добровольно — тогда чувствительность к критике станет ниже в принципе.

www.group-telegram.com/tr/krgzr_media.com/886

146 viewsSep 16, 2021 at 08:50

​​Ты выполнил сложную задачу, вложил много времени и сил, а руковод её не принял и внёс тысячу правок. Неприятно… 😬

Но в карьере каждому человеку приходится сталкиваться с критикой. Она может быть:
✅ конструктивной — когда коллега или начальник в уважительной форме дают комментарии, как улучшить работу;
❌ деструктивной — когда выполненная работа высмеивается в пренебрежительной форме.

В обоих случаях важно научиться правильно воспринимать чужие суждения. Вот как это сделать:

Правило № 1: отделить эмоции от сути
Некоторые люди просто не умеют выражать своё мнение спокойно, чуть что — переходят на крик и грубости. Но это их проблема. Твои задачи — не поддаваться на подобные провокации, оставаться спокойным и постараться услышать за ором ключевую мысль. Но, вообще, работать с чересчур эмоциональными людьми сложно. Если твой руковод именно такой, возможно, стоит поискать компанию с более человечным подходом.

Правило № 2: посмотреть на свою работу со стороны
Человек болезненно воспринимает критику, когда она касается именно его работы. Всё потому, что ему было непросто её выполнить. Или ради неё он пожертвовал выходными. Или прыгнул выше головы, а результат всё равно не оправдал ожиданий. Постарайся объективно посмотреть на ситуацию или даже попробуй сам дать правки.

Правило № 3: помнить, что критика касается только работы
Ты не становишься плохим человеком, если твою работу развернули. Ты не становишься плохим специалистом, если заказчик вносит правки. Любая критика складывается из множества факторов: настроения в данную минуту, личного взгляда, ожиданий и представлений. Есть люди, которые вносят «правки ради правок». Есть просто перфекционисты. А ты просто работай хорошо и ищи подход к каждому клиенту.

Правило № 4: использовать критику как способ улучшить работу
Взгляд со стороны иногда очень важен. Только так можно понять, в правильном ли направлении ты движешься и что можно исправить. Обращайся к этому инструменту добровольно — тогда чувствительность к критике станет ниже в принципе.

BY krgzr_media