Notice: file_put_contents(): Write of 3901 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 12093 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Крыловафит - больше чем фитнес | Telegram Webview: krylova_fit/354 -
Когда я осознала и приняла, что с моим ментальным состоянием сейчас не все ок - первая мысль в моей голове была «надо регулярно тренироваться»
Хоть чуть-чуть По силам Не обязательно в зале (но лучше всего именно там) Минимум два раза в неделю
Потому что все ментальное г💩вно, которое проходит через нашу голову так или иначе оседает в теле. В виде простуд, зажимов, болезней и прочих историй. Даже когда заболеваю - я регулярно смотрю в психосоматику и анализирую, а что пошло не так и почему я заболела (не отрицаю, что иногда вирус - это просто вирус, но и связь психики и физики доказана на практике)
То же самое касается детей - их простуды и болячки так или иначе зеркалят какие-то мои ментальные сложности
Я договорилась с мужем, спланировала график тренировок И конечно, мне хотелось бы тренить чаще, но пока работаю с тем, что есть 🙏🏻
На тренировке фокус тотально смещается в тело И даже если на тренировку я пришла «без настроения» - оно 100% появляется в процессе И появляется так, что не вытащишь 😁
Сегодня даже на массаж опоздала, потому что увлеклась и мне хотелось еще
Это мой легальный наркотик 💉 И, кажется, я никогда уже с него не слезу 🌚 Но мне, собственно, и не хочется)
Когда я осознала и приняла, что с моим ментальным состоянием сейчас не все ок - первая мысль в моей голове была «надо регулярно тренироваться»
Хоть чуть-чуть По силам Не обязательно в зале (но лучше всего именно там) Минимум два раза в неделю
Потому что все ментальное г💩вно, которое проходит через нашу голову так или иначе оседает в теле. В виде простуд, зажимов, болезней и прочих историй. Даже когда заболеваю - я регулярно смотрю в психосоматику и анализирую, а что пошло не так и почему я заболела (не отрицаю, что иногда вирус - это просто вирус, но и связь психики и физики доказана на практике)
То же самое касается детей - их простуды и болячки так или иначе зеркалят какие-то мои ментальные сложности
Я договорилась с мужем, спланировала график тренировок И конечно, мне хотелось бы тренить чаще, но пока работаю с тем, что есть 🙏🏻
На тренировке фокус тотально смещается в тело И даже если на тренировку я пришла «без настроения» - оно 100% появляется в процессе И появляется так, что не вытащишь 😁
Сегодня даже на массаж опоздала, потому что увлеклась и мне хотелось еще
Это мой легальный наркотик 💉 И, кажется, я никогда уже с него не слезу 🌚 Но мне, собственно, и не хочется)
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from tr
