Всем привет! Расскажу немного о том, как я себя чувствую.
Сейчас у меня самое начало второй беременности и я борюсь с трио симптомов - усталость, сонливость, слабость. Кажется, могу спать круглосуточно!
Тошнота и реакция на запахи тоже есть, но не постоянно. Вчера варила куриный бульон и не смогла вынести запах. Пришлось даже слить первый бульон, помыть кастрюлю, курицу и начать варить ещё раз 🤷♂️
Что помогает мне хоть как-то быть в строю?
❤️Пью витамины для беременных. ❤️Стараюсь не перегружаться и даю себе больше отдыхать (иногда даже слишком много🤡). ❤️Гоню прочь тревожные мыслио не сделанных делах. Отдых - тоже дело! ❤️Ложусь спать с Лëвой в 21:00 и встаю вместе с ним, не раньше. ❤️Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. ❤️Делегирую дела на мужа❤️Спасибо ему.
Хочется ещё каждый день гулять, но пока не получается. В Екатеринбурге сейчас морозно и ветренно.
На учёт я еще не встала, но ходила на УЗИ - сердечко пока не было слышно, на следующей неделе пойду ещё раз.
ХГЧ растёт (в субботу был 4500) - это радует😊
🙊Фото от 29.01.2024, за два дня до первых родов🤰
Как вы себя чувствовали в первом триместре❓ Что ещё посоветуете, чтобы справиться с усталостью❓ Делитесь в комментариях⬇️
Всем привет! Расскажу немного о том, как я себя чувствую.
Сейчас у меня самое начало второй беременности и я борюсь с трио симптомов - усталость, сонливость, слабость. Кажется, могу спать круглосуточно!
Тошнота и реакция на запахи тоже есть, но не постоянно. Вчера варила куриный бульон и не смогла вынести запах. Пришлось даже слить первый бульон, помыть кастрюлю, курицу и начать варить ещё раз 🤷♂️
Что помогает мне хоть как-то быть в строю?
❤️Пью витамины для беременных. ❤️Стараюсь не перегружаться и даю себе больше отдыхать (иногда даже слишком много🤡). ❤️Гоню прочь тревожные мыслио не сделанных делах. Отдых - тоже дело! ❤️Ложусь спать с Лëвой в 21:00 и встаю вместе с ним, не раньше. ❤️Стараюсь есть побольше овощей и фруктов. ❤️Делегирую дела на мужа❤️Спасибо ему.
Хочется ещё каждый день гулять, но пока не получается. В Екатеринбурге сейчас морозно и ветренно.
На учёт я еще не встала, но ходила на УЗИ - сердечко пока не было слышно, на следующей неделе пойду ещё раз.
ХГЧ растёт (в субботу был 4500) - это радует😊
🙊Фото от 29.01.2024, за два дня до первых родов🤰
Как вы себя чувствовали в первом триместре❓ Что ещё посоветуете, чтобы справиться с усталостью❓ Делитесь в комментариях⬇️
"Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from tr
