Notice: file_put_contents(): Write of 9702 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Куда дальше? | Telegram Webview: kuda_dalshe_career/185 -
Не знаю, ставили ли вы цели на год или выть уже хочется от этой темы. Поделюсь, как это работает у меня.
Я не сторонница железобетонного планирования по смарт с жесткой привязкой к месяцам. Я выписываю хотелки и ориентиры по разным категориям, и рассматриваю их скорее как меню (все съесть не получится, даже за год).
Но в течение года проверяю - что хочется приготовить в ближайший месяц, где больше всего энергии и смысла.
Меню должно быть сбалансированным- белок, клетчатка, все дела - то бишь и спорт, и хобби, и отдых с приятными активностями я туда тоже включаю. Первым делом, иначе все быстренько заполнится быстрыми углеводами работой.
Еще есть грешок, что повар из меня никудышный. Если я раньше никогда что-то не готовила - тут шанс переоценить свои силы приближается к 100 процентам.
Например, никогда не готовила ролики для YouTube. Вначале кажется - да что такого, наболтаю на 20 минут, делов-то. Поставлю-ка себе цель выпекать по свеженькому ролику раз в неделю.
А нифига. Убила на кухне 5 часов, блюдо - пересолено, недоварено, есть невозможно, проще выкинуть. В смысле - ни голос не нравится, ни содержание, беканье, меканье, освещение и звук отстой.
Переоценивать свои силы в чем-то новом - частое явление, потому что нижнюю часть айсберга не видно, а она - ого-го.
И вот тут договорилась с собой:
- вводить новые блюда постепенно. Или если несколько сразу - быть готовой, что какие-то отвалятся
- фокусное, самое важное блюдо - продолжать готовить, даже если плохо получается
- не бить себя сковородкой по голове за неидеальный результат.
В прошлом году было много новых блюд. В текущем хочу продолжить доводить их до ума. Ну и взять парочку новых рецептов.
Не знаю, ставили ли вы цели на год или выть уже хочется от этой темы. Поделюсь, как это работает у меня.
Я не сторонница железобетонного планирования по смарт с жесткой привязкой к месяцам. Я выписываю хотелки и ориентиры по разным категориям, и рассматриваю их скорее как меню (все съесть не получится, даже за год).
Но в течение года проверяю - что хочется приготовить в ближайший месяц, где больше всего энергии и смысла.
Меню должно быть сбалансированным- белок, клетчатка, все дела - то бишь и спорт, и хобби, и отдых с приятными активностями я туда тоже включаю. Первым делом, иначе все быстренько заполнится быстрыми углеводами работой.
Еще есть грешок, что повар из меня никудышный. Если я раньше никогда что-то не готовила - тут шанс переоценить свои силы приближается к 100 процентам.
Например, никогда не готовила ролики для YouTube. Вначале кажется - да что такого, наболтаю на 20 минут, делов-то. Поставлю-ка себе цель выпекать по свеженькому ролику раз в неделю.
А нифига. Убила на кухне 5 часов, блюдо - пересолено, недоварено, есть невозможно, проще выкинуть. В смысле - ни голос не нравится, ни содержание, беканье, меканье, освещение и звук отстой.
Переоценивать свои силы в чем-то новом - частое явление, потому что нижнюю часть айсберга не видно, а она - ого-го.
И вот тут договорилась с собой:
- вводить новые блюда постепенно. Или если несколько сразу - быть готовой, что какие-то отвалятся
- фокусное, самое важное блюдо - продолжать готовить, даже если плохо получается
- не бить себя сковородкой по голове за неидеальный результат.
В прошлом году было много новых блюд. В текущем хочу продолжить доводить их до ума. Ну и взять парочку новых рецептов.
BY Куда дальше?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from tr
