Хочу начать свою любимую тему - тему кризисов. Почему любимую? Потому что именно кризисы подталкивают нас к развитию, вынуждают отбрасывать старые, отжившие способы существования и изобретать новые.
В самом моменте кризиса нам, конечно, нелегко. И первое, что мы обычно делаем, когда попадаем в кризис - цепляемся за старое, за привычное. И много энергии уходит на попытку «вернуть все как было». Как только приходит осознание, что как было, уже не будет, и нужно искать новые способы справляться - это становится первым шагом на пути выхода из кризиса.
Кризисы обычно затрагивают все стороны жизни человека:
🙂 Происходит утрата смыслов и ценностей (и приходится искать новые)
😱 Эмоциональная сторона подвергается серьезному испытанию неопределенностью (и приходится вырабатывать навык выдерживания неопределенности, происходит выработка устойчивости)
🎶 Поведенческую: старых привычных навыков становится недостаточно, чтобы справиться с ситуацией, приходится осваивать новые
Если кризис пройден успешно, то человек выходит на новый уровень собственных возможностей: обретает новые ценности и смыслы, вырабатывается эмоциональная устойчивость и жизнестойкость, приобретаются новые навыки и привычки.
Обратной стороной кризисных ситуаций может быть «застревание» в кризисе, которое происходит, если человек не справляется с вызовами, которые перед ним возникают.
В цикле заметок про кризисы я расскажу про нормативные возрастные кризисы взрослого возраста, ненормативные кризисы, вызванные изменениями внешней среды, и конечно, затрону особо любимые мной кризисы идентичности и экзистенциальные кризисы. Будет интересно.
Хочу начать свою любимую тему - тему кризисов. Почему любимую? Потому что именно кризисы подталкивают нас к развитию, вынуждают отбрасывать старые, отжившие способы существования и изобретать новые.
В самом моменте кризиса нам, конечно, нелегко. И первое, что мы обычно делаем, когда попадаем в кризис - цепляемся за старое, за привычное. И много энергии уходит на попытку «вернуть все как было». Как только приходит осознание, что как было, уже не будет, и нужно искать новые способы справляться - это становится первым шагом на пути выхода из кризиса.
Кризисы обычно затрагивают все стороны жизни человека:
🙂 Происходит утрата смыслов и ценностей (и приходится искать новые)
😱 Эмоциональная сторона подвергается серьезному испытанию неопределенностью (и приходится вырабатывать навык выдерживания неопределенности, происходит выработка устойчивости)
🎶 Поведенческую: старых привычных навыков становится недостаточно, чтобы справиться с ситуацией, приходится осваивать новые
Если кризис пройден успешно, то человек выходит на новый уровень собственных возможностей: обретает новые ценности и смыслы, вырабатывается эмоциональная устойчивость и жизнестойкость, приобретаются новые навыки и привычки.
Обратной стороной кризисных ситуаций может быть «застревание» в кризисе, которое происходит, если человек не справляется с вызовами, которые перед ним возникают.
В цикле заметок про кризисы я расскажу про нормативные возрастные кризисы взрослого возраста, ненормативные кризисы, вызванные изменениями внешней среды, и конечно, затрону особо любимые мной кризисы идентичности и экзистенциальные кризисы. Будет интересно.
The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych.
from tr