Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 психотерапии без терапии

Расположила в порядке как в голову пришло.

Творчество. Что бы ни происходило, можно нырнуть в уютный мирок и там получить любой опыт, какой хочется.

🏃‍♀️ Бег на стайерские дистанции от 3 км. Учит кайфовать на низкой нагрузке, приучает переходить на шаг, когда не в форме; тренирует концентрацию ума.

Рейвы. Танцевать с людьми, которые с тобой на одной волне и говорят: "Мы тебя любим и ценим!" - бесценно.

🧘 Медитация в махамудре. Всё пустота и это ок. Пусть оценки и суждения ума остаются оценками и суждениями ума.

🛤 Поездки. Стоит оказаться в незнакомом месте, и оказывается, что мозг умеет работать лучше, чем я думала.

А какие у вас методы "бытовой" починки настроения? Скажите: "деньги" 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/387
Create:
Last Update:

Топ-5 психотерапии без терапии

Расположила в порядке как в голову пришло.

Творчество. Что бы ни происходило, можно нырнуть в уютный мирок и там получить любой опыт, какой хочется.

🏃‍♀️ Бег на стайерские дистанции от 3 км. Учит кайфовать на низкой нагрузке, приучает переходить на шаг, когда не в форме; тренирует концентрацию ума.

Рейвы. Танцевать с людьми, которые с тобой на одной волне и говорят: "Мы тебя любим и ценим!" - бесценно.

🧘 Медитация в махамудре. Всё пустота и это ок. Пусть оценки и суждения ума остаются оценками и суждениями ума.

🛤 Поездки. Стоит оказаться в незнакомом месте, и оказывается, что мозг умеет работать лучше, чем я думала.

А какие у вас методы "бытовой" починки настроения? Скажите: "деньги" 😁

BY Варя о ментальном здоровье


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/387

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from tr


Telegram Варя о ментальном здоровье
FROM American