Вчера состоялась моя первая в жизни йога-встреча, посвященная Сурье Намаскар (Приветствию Солнца)! ☀️ Сделали целых 12 кругов, потренировали мышцы и поработали над дыханием под руководством прекрасной Айгуль - создательницы проекта Ayuda-me! ❤️ Спасибо девочкам! И отдельное спасибо мужу, который смог взять двоих детей на себя и освободить маме время! 😀
Итак, намерение на следующий год мысленно загадано, приветствие солнцу сделано! Должно определенно сработать! 😁
Вчера состоялась моя первая в жизни йога-встреча, посвященная Сурье Намаскар (Приветствию Солнца)! ☀️ Сделали целых 12 кругов, потренировали мышцы и поработали над дыханием под руководством прекрасной Айгуль - создательницы проекта Ayuda-me! ❤️ Спасибо девочкам! И отдельное спасибо мужу, который смог взять двоих детей на себя и освободить маме время! 😀
Итак, намерение на следующий год мысленно загадано, приветствие солнцу сделано! Должно определенно сработать! 😁
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from tr
