group-telegram.com/marysroads/429
Last Update:
Кто из нас не фантазировал себе, как исполнение наших мечт делает нас счастливыми?
Наверняка, представляли себе жизнь мечты.
Такая радостная картина, образ, в котором есть всë желаемое, а невзгоды, которые сейчас не дают покоя, ушли.
В визуализации своих желаний нет ничего плохого, более того, она хорошо помогает прочувствовать момент наступления своей мечты и найти искру потенциала, чтобы начать реализовывать желаемое.
Если бы только не одно НО.
Мы часто заменяем истинные потребности казалось бы истинными желаниями.
Почему "казалось бы"?
Потому что за каждым желанием стоит своя истинная потребность. И хорошо, когда они совпадают.
Но чаще всего наоборот.
Например, человек может нуждаться в поддержке и одобрении. И вместо того, чтобы заметить эту потребность и понять, где эту поддержку могут точно дать – человек находится там, где ему не комфортно. Или он пытается устроиться на хорошую работу, и страдает в ее отсутствии, потому как не представляет, что его можно хвалить и без нее.
Или человек может нуждаться в статусе, хотеть занять высокое место в обществе, в котором находится, но не может в себе этого признать, одновременно осуждая людей, у которых это есть.
Мы можем, к примеру, хотеть сделать ремонт в квартире с дизайнерским оформлением, но каждый раз откладываем его по каким-либо причинам.
Мы можем восхищаться интерьером у других, но никак не решаемся купить себе даже первую деталь для будущего желаемого интерьера, потому что не признаем свою потребность в эстетике и не считаем ее важной. Разрешаем себе лишь базовые потребности.
И тогда мы словно ждем какой-то другой жизни.
Мы часто ждем безусловного принятия и нуждаемся в нем, но одновременно подсознательно диктуем себе условия, после которых якобы мы его получим: «когда я похудею; когда я стану много зарабатывать; когда я получу еще один диплом».
И мы зарабатываем деньги, пишем дипломы, сбрасываем килограммы, но не чувствуем внутри удовлетворения, потому что не получаем безусловного принятия сами от себя.
Или установка в нашей голове может диктовать нам: иметь большие деньги – страшно, и как только сумма на счету становится ощутимой, мы тратим деньги на шопинг или появляются как из ниоткуда срочные траты. И в этом случае подсознательно фокус будет как защитить себя от опасности, ведь потребность в самосохранении важнее всех прочих.
Поэтому в большинстве случаев наши желания не сбываются, так как мы не осознаем, что скрывается за ними.
Осознание своих потребностей происходит постепенно благодаря практике осознанности.
Находиться в Здесь и Сейчас, слушать свои ощущения, свои чувства.
Главное в этом процессе – чуткое внимание к себе, позволение своим чувствам быть и разворачиваться им, как есть, принимая и не отрицая их.
#полезное