Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Turkey » Маша с тобой » Telegram Webview » Post 732
Маша с тобой
«Каждый день пытаюсь замечать и принимать (обнимать) свой страх, пока он не исчезнет полностью».

«Everyday trying to watch and embrace my fear until it disappears completely».

Автор: Cecil Carre

За каждым нашим страхом стоит внутренний напуганный ребёнок, который жаждет, чтобы его приняли, услышали, позаботились и заверили, что он в безопасности и любим💛

Соединившись со своим внутренним ребёнком, мы можем помочь себе принять эти страхи:

🔵Просто представьте себя ребенком, который испытывает тот же страх, что и вы сейчас.

🔵Соединитесь с эмоциями, которые испытывает ваш внутренний ребенок, и постарайтесь понять, откуда они идут? Что их запускает?

🔵Заверьте своего внутреннего ребенка, что он в безопасности. Дайте ему то утешение и поддержку, в которых он очень нуждается сейчас, чтобы чувствовать себя спокойно и защищенно.

🔵Попробуйте посмотреть на свой страх с другой стороны.

Исследуйте, что вызывает ваш страх, какие мысли и эмоции с ним связаны, и как он влияет на ваше поведение.

Какой ценный опыт может быть в этом страхе?

Что вы можете извлечь из опыта?

Как этот опыт может стать возможностью для изменений и роста?

Чем крепче и ярче связь со своим внутренним ребёнком, тем яснее и глубже мы осознаем себя🙏

#заметкикоуча
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/tr/marysroads.com/737
1.1K viewsМария Новикова I Коуч по стандартам ICF, 



group-telegram.com/marysroads/732
Create:
Last Update:

«Каждый день пытаюсь замечать и принимать (обнимать) свой страх, пока он не исчезнет полностью».

«Everyday trying to watch and embrace my fear until it disappears completely».

Автор: Cecil Carre

За каждым нашим страхом стоит внутренний напуганный ребёнок, который жаждет, чтобы его приняли, услышали, позаботились и заверили, что он в безопасности и любим💛

Соединившись со своим внутренним ребёнком, мы можем помочь себе принять эти страхи:

🔵Просто представьте себя ребенком, который испытывает тот же страх, что и вы сейчас.

🔵Соединитесь с эмоциями, которые испытывает ваш внутренний ребенок, и постарайтесь понять, откуда они идут? Что их запускает?

🔵Заверьте своего внутреннего ребенка, что он в безопасности. Дайте ему то утешение и поддержку, в которых он очень нуждается сейчас, чтобы чувствовать себя спокойно и защищенно.

🔵Попробуйте посмотреть на свой страх с другой стороны.

Исследуйте, что вызывает ваш страх, какие мысли и эмоции с ним связаны, и как он влияет на ваше поведение.

Какой ценный опыт может быть в этом страхе?

Что вы можете извлечь из опыта?

Как этот опыт может стать возможностью для изменений и роста?

Чем крепче и ярче связь со своим внутренним ребёнком, тем яснее и глубже мы осознаем себя🙏

#заметкикоуча
#полезное

BY Маша с тобой









Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/732

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from tr


«Каждый день пытаюсь замечать и принимать (обнимать) свой страх

 Маша с тобой TG
Webview: 732
Маша с тобой.Telegram Webview
Маша с тобой Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Маша с тобой
FROM American