На тренировках мы: 🏅работаем с осанкой, положением таза 🏅с помощью дыхания активируем поперечную мышцу 🏅улучшаем Мобильность суставов и позвоночника 🏅укрепляем мышцы тазового дна 🏅включаем ягодицы 🏅увеличиваем нагрузку на силовых тренировках
Клуб "Мягкая сила" - это возможность начать свой пусть к сильному и здоровому телу.
⭐️Цена всего 2490 ₽ за 30 дней! ⭐️
🔥Без изнуряющих тренировок вы почувствуете легкость и уверенность в теле, укрепите мышцы, расправите плечи.
Жми на кнопку, пиши мне "ХОЧУ В КЛУБ" и стань частью нашего теплого, поддерживающего сообщества 🔥
На тренировках мы: 🏅работаем с осанкой, положением таза 🏅с помощью дыхания активируем поперечную мышцу 🏅улучшаем Мобильность суставов и позвоночника 🏅укрепляем мышцы тазового дна 🏅включаем ягодицы 🏅увеличиваем нагрузку на силовых тренировках
Клуб "Мягкая сила" - это возможность начать свой пусть к сильному и здоровому телу.
⭐️Цена всего 2490 ₽ за 30 дней! ⭐️
🔥Без изнуряющих тренировок вы почувствуете легкость и уверенность в теле, укрепите мышцы, расправите плечи.
Жми на кнопку, пиши мне "ХОЧУ В КЛУБ" и стань частью нашего теплого, поддерживающего сообщества 🔥
BY Бережный фитнес с Натальей Матвеевой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users.
from tr
