МЧС России напоминает: ◾️ Выбирай обувь с рифленой или противоскользящей подошвой. ◾️ Передвигайся медленно и внимательно. Делай короткие шаги, чтобы уменьшить риск падения. ◾️ При необходимости воспользуйся тростью или ледоступами. Эти приспособления помогут сохранить равновесие и улучшить сцепление с поверхностью. ◾️ Избегай участков, которые кажутся особенно скользкими или опасными. Если есть возможность, выбирай более безопасный маршрут. ◾️ Если начинаешь падать, попытайся сгруппироваться и округли спину, чтобы избежать травм. Это поможет минимизировать последствия падения.
✅ Соблюдение этих простых правил позволит тебе избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье в зимний период.
МЧС России напоминает: ◾️ Выбирай обувь с рифленой или противоскользящей подошвой. ◾️ Передвигайся медленно и внимательно. Делай короткие шаги, чтобы уменьшить риск падения. ◾️ При необходимости воспользуйся тростью или ледоступами. Эти приспособления помогут сохранить равновесие и улучшить сцепление с поверхностью. ◾️ Избегай участков, которые кажутся особенно скользкими или опасными. Если есть возможность, выбирай более безопасный маршрут. ◾️ Если начинаешь падать, попытайся сгруппироваться и округли спину, чтобы избежать травм. Это поможет минимизировать последствия падения.
✅ Соблюдение этих простых правил позволит тебе избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье в зимний период.
Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? He adds: "Telegram has become my primary news source." In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from tr