Почки - чрезвычайно важный для организма парный орган. От почек зависит не только очищение организма от значительного количества шлаков и токсинов, но и контроль артериального давления, общее самочувствие и даже процессы кроветворения! Тем важнее избавляться от мифов по отношению к здоровью почек.
1. Если пить много воды, можно перегрузить почки? Это миф! Чем больше воды вы пьете, тем легче вашим почкам и тем ниже вероятность образования конкрементов.
Вода, которую вы пьете, нужна почкам для разжижения крови и поддержания адекватной текучести крови, для поддержания объема циркулирующей крови и необходимого артериального давления - так почкам намного проще выполнять свою работу.
Почки - чрезвычайно важный для организма парный орган. От почек зависит не только очищение организма от значительного количества шлаков и токсинов, но и контроль артериального давления, общее самочувствие и даже процессы кроветворения! Тем важнее избавляться от мифов по отношению к здоровью почек.
1. Если пить много воды, можно перегрузить почки? Это миф! Чем больше воды вы пьете, тем легче вашим почкам и тем ниже вероятность образования конкрементов.
Вода, которую вы пьете, нужна почкам для разжижения крови и поддержания адекватной текучести крови, для поддержания объема циркулирующей крови и необходимого артериального давления - так почкам намного проще выполнять свою работу.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.”
from tr
