Первая рабочая неделя – самая короткая в этом году. Готовы к трудовым будням?
Специалисты советуют, как перестроиться и продуктивно работать после продолжительных новогодних каникул: 🔹1. Начните с малого. Не пытайтесь сразу же погрузиться в сложные задачи. 🔹2. Расставьте приоритеты. 🔹3. Делайте перерывы. 🔹4. Полноценно высыпайтесь. 🔹5. Следите за питанием. 🔹6. Физические упражнения помогают снять стресс. 🔹7. Позитивный настрой может творить чудеса для вашей продуктивности. Сосредоточьтесь на положительных аспектах работы и постарайтесь найти радость в том, что вы делаете.
Следующая сокращенная неделя ожидается лишь на майские праздники. На них в 2025 году выпадет по четыре выходных дня. Отдыхать россияне будут с 1 по 4 мая и с 8 по 11 мая.
Первая рабочая неделя – самая короткая в этом году. Готовы к трудовым будням?
Специалисты советуют, как перестроиться и продуктивно работать после продолжительных новогодних каникул: 🔹1. Начните с малого. Не пытайтесь сразу же погрузиться в сложные задачи. 🔹2. Расставьте приоритеты. 🔹3. Делайте перерывы. 🔹4. Полноценно высыпайтесь. 🔹5. Следите за питанием. 🔹6. Физические упражнения помогают снять стресс. 🔹7. Позитивный настрой может творить чудеса для вашей продуктивности. Сосредоточьтесь на положительных аспектах работы и постарайтесь найти радость в том, что вы делаете.
Следующая сокращенная неделя ожидается лишь на майские праздники. На них в 2025 году выпадет по четыре выходных дня. Отдыхать россияне будут с 1 по 4 мая и с 8 по 11 мая.
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from tr
