Telegram Group & Telegram Channel
Минздрав России (VK)

Повышение заболеваемости ОРВИ — один из симптомов дефицита витамина D

Эндокринолог Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования Минздрава России (г. Чебоксары) Инна Киселёва рассказала о важной роли витамина D в организме человека.

— Витамин D разрушается довольно быстро, а это означает, что запасы его могут значительно снижаться, особенно зимой. Недавние исследования показали, что большая часть населения планеты испытывает дефицит витамина D, — сказала эксперт.

Человек получает витамин D из различных источников:

🔴 При воздействии прямых солнечных лучей на кожу;
🔴 Потребляя полезные вещества вместе с пищей: например, много витамина D содержится в жирной рыбе, жирных морепродуктах и в куриных яйцах;
🔴 В лекарственных препаратах по назначению врача при выявленном дефиците.

👨‍⚕️ Эксперт подчеркнула, что единственно верный способ распознать дефицит витамина D — это анализ крови, который позволит специалисту выявить возможные нарушения метаболизма и, при необходимости, составить схему лечения.

— Лучше всего получать все необходимые питательные и биологически активные вещества из природных источников. Следует придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, поскольку только здоровое питание является ключом к здоровью, — рассказала Инна Киселёва.



group-telegram.com/minzdravru/12501
Create:
Last Update:

Минздрав России (VK)

Повышение заболеваемости ОРВИ — один из симптомов дефицита витамина D

Эндокринолог Федерального центра травматологии, ортопедии и эндопротезирования Минздрава России (г. Чебоксары) Инна Киселёва рассказала о важной роли витамина D в организме человека.

— Витамин D разрушается довольно быстро, а это означает, что запасы его могут значительно снижаться, особенно зимой. Недавние исследования показали, что большая часть населения планеты испытывает дефицит витамина D, — сказала эксперт.

Человек получает витамин D из различных источников:

🔴 При воздействии прямых солнечных лучей на кожу;
🔴 Потребляя полезные вещества вместе с пищей: например, много витамина D содержится в жирной рыбе, жирных морепродуктах и в куриных яйцах;
🔴 В лекарственных препаратах по назначению врача при выявленном дефиците.

👨‍⚕️ Эксперт подчеркнула, что единственно верный способ распознать дефицит витамина D — это анализ крови, который позволит специалисту выявить возможные нарушения метаболизма и, при необходимости, составить схему лечения.

— Лучше всего получать все необходимые питательные и биологически активные вещества из природных источников. Следует придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, поскольку только здоровое питание является ключом к здоровью, — рассказала Инна Киселёва.

BY Новости Минздрава РФ




Share with your friend now:
group-telegram.com/minzdravru/12501

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change.
from tr


Telegram Новости Минздрава РФ
FROM American