Notice: file_put_contents(): Write of 10824 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 4096 of 14920 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Радио Nагльфар ✨ | Telegram Webview: naglfarfm/1308 -
Допустим, вы смотрите на своё пространство, и цензурных мыслей нет. Плохо буквально вот ВСЁ.
Причём де-факто может быть всё нормально. Но вам-то прям паршиво.
Серьёзно, я по пальцам рук могу пересчитать за свою жизнь людей, которые приход в гости не сопровождали ритуальной хозяйской фразой: «Ой, у меня неприбрано/ бардак». Будем честными. Большинство её говорит.
Но допустим, вы реально так оцениваете ситуацию и неясно, за что же хвататься. Просто плохо буквально всё. Вам кажется, что это дно.
🔥Из плюсов: со дна неплохо взлетается, да и дорога только вверх.
⚡️Что делать?
1. Надо сперва признать тяжёлую мысль.
Вы не наведёте пространство своей мечты за месяц или три, если ситуация — дно.
Я ознакамливалась в общих чертах с кейсом тотального наведения порядка под индивидуально себя.
С нуля (точнее с минусовых позиций) это занимает с минимальными денежными вложениями — полтора года. Ну год.
Поэтому — быстро — не будет в случае тотальной боли в этой зоне.
Если хочется лапки сложить, вот какой есть резон этого не делать:
Усилия потребуются регулярные, постепенные, но через год-полтора это будет совсем другое пространство.
Год-полтора усилий или всю оставшуюся жить в неподходящем вам пространстве?
Цена. Цена не только сделанного выбора, но и не сделанного.
⚡️ Взвешивать надо обе.
2. Если начать работать — легче станет уже через месяц-три. И с каждым разом будет только лучше.
Я проверяла.
Будучи в клин.депре, я убила два месяца на одну простую вещь. Не навела идеальный порядок. Навела и поддерживаю какой-то. Еду на этом два года.
Но сейчас я захотела новый уровень, и потому снова делаю генералку внутри и снаружи себя.
Да и кризис среднего возраста надо куда-то пристроить. Пусть работает на меня, раз уж он есть.
И мои неблагие стороны должны работать на меня, хах. Это — моя ездовая упряжка. И ехать должна в одном направлении.
Так вот.
Допустим. Бардак по ощущениям — везде.
Это может быть так. Это может быть про то, что вам стало тесно в старом пространстве и поэтому вы так его оцениваете.
И неясно, за что браться.
🗝 Тогда надо найти наибольшую точку боли, гнева, раздражения.
Не замазывать её, не закрывать глаза. Увидеть максимально чётко и ясно.
Сказать себе, например: «Мне плохо от того, что здесь бардак. Я хочу иначе. Меня бесит то, что я ищу свой инструмент три часа, а не достаю из ящика за 2 минуты максимум. Я так больше не хочу. Могу, но не хочу.»
Можно сделать это, соотнеся с телом. Можно через нейрографику. Можно через знаки от пространства. Можно через подсознание и медитации.
Не обязательно после этого бежать и яростно выкидывать груды старого барахла. Можно дать себе время на столкновение со своей болью.
Можно наоборот очень деликатно подойти к этому процессу. Сказать, что напротив, сперва я выделю самые лучшие точки в пространстве и буду их усиливать.
Я долго шла по этому пути и этой точкой был алтарь. Пока я не созрела до ощущения, что мне тесно и я хочу, чтобы каждая точка в доме радовала меня и звучала про любовь и счастье.
⚡️ В зависимости от выбора пути — столкновение с болью или усиление света — как через тело и эмоции понять, что первое взять в работу?
Фокусируетесь на своём теле, ощущениях.
Вдох-выдох.
И ощущаете или точку наибольшего комфорта в теле, или наибольшей боли/ напряжения. Это может быть просто вибрация даже.
Если не ощущаете, то: «а где было бы ощущение, если бы я чувствовала его сейчас?»
И находите зону. Смотрите, с каким чувством она связана. И местом.
У меня это горло. Мне надо больше ветра в пространстве. Значит, надо убрать именно визуальный шум и чтобы все поверхности в доме были максимально чистыми/ пустыми, насколько это возможно.
Значит, это приоритет, который даст больше всего сил сейчас.
Чтобы сразу запустить импульс движения, я выберу какую-либо одну полку или стол, и максимально расчищу этот небольшой сектор пространства.
(Что я и сделала спустя 5 минут после написания этих строк.)
Этого уже хватит, чтобы завязать узелок для нового плетения и узора.
Допустим, вы смотрите на своё пространство, и цензурных мыслей нет. Плохо буквально вот ВСЁ.
Причём де-факто может быть всё нормально. Но вам-то прям паршиво.
Серьёзно, я по пальцам рук могу пересчитать за свою жизнь людей, которые приход в гости не сопровождали ритуальной хозяйской фразой: «Ой, у меня неприбрано/ бардак». Будем честными. Большинство её говорит.
Но допустим, вы реально так оцениваете ситуацию и неясно, за что же хвататься. Просто плохо буквально всё. Вам кажется, что это дно.
🔥Из плюсов: со дна неплохо взлетается, да и дорога только вверх.
⚡️Что делать?
1. Надо сперва признать тяжёлую мысль.
Вы не наведёте пространство своей мечты за месяц или три, если ситуация — дно.
Я ознакамливалась в общих чертах с кейсом тотального наведения порядка под индивидуально себя.
С нуля (точнее с минусовых позиций) это занимает с минимальными денежными вложениями — полтора года. Ну год.
Поэтому — быстро — не будет в случае тотальной боли в этой зоне.
Если хочется лапки сложить, вот какой есть резон этого не делать:
Усилия потребуются регулярные, постепенные, но через год-полтора это будет совсем другое пространство.
Год-полтора усилий или всю оставшуюся жить в неподходящем вам пространстве?
Цена. Цена не только сделанного выбора, но и не сделанного.
⚡️ Взвешивать надо обе.
2. Если начать работать — легче станет уже через месяц-три. И с каждым разом будет только лучше.
Я проверяла.
Будучи в клин.депре, я убила два месяца на одну простую вещь. Не навела идеальный порядок. Навела и поддерживаю какой-то. Еду на этом два года.
Но сейчас я захотела новый уровень, и потому снова делаю генералку внутри и снаружи себя.
Да и кризис среднего возраста надо куда-то пристроить. Пусть работает на меня, раз уж он есть.
И мои неблагие стороны должны работать на меня, хах. Это — моя ездовая упряжка. И ехать должна в одном направлении.
Так вот.
Допустим. Бардак по ощущениям — везде.
Это может быть так. Это может быть про то, что вам стало тесно в старом пространстве и поэтому вы так его оцениваете.
И неясно, за что браться.
🗝 Тогда надо найти наибольшую точку боли, гнева, раздражения.
Не замазывать её, не закрывать глаза. Увидеть максимально чётко и ясно.
Сказать себе, например: «Мне плохо от того, что здесь бардак. Я хочу иначе. Меня бесит то, что я ищу свой инструмент три часа, а не достаю из ящика за 2 минуты максимум. Я так больше не хочу. Могу, но не хочу.»
Можно сделать это, соотнеся с телом. Можно через нейрографику. Можно через знаки от пространства. Можно через подсознание и медитации.
Не обязательно после этого бежать и яростно выкидывать груды старого барахла. Можно дать себе время на столкновение со своей болью.
Можно наоборот очень деликатно подойти к этому процессу. Сказать, что напротив, сперва я выделю самые лучшие точки в пространстве и буду их усиливать.
Я долго шла по этому пути и этой точкой был алтарь. Пока я не созрела до ощущения, что мне тесно и я хочу, чтобы каждая точка в доме радовала меня и звучала про любовь и счастье.
⚡️ В зависимости от выбора пути — столкновение с болью или усиление света — как через тело и эмоции понять, что первое взять в работу?
Фокусируетесь на своём теле, ощущениях.
Вдох-выдох.
И ощущаете или точку наибольшего комфорта в теле, или наибольшей боли/ напряжения. Это может быть просто вибрация даже.
Если не ощущаете, то: «а где было бы ощущение, если бы я чувствовала его сейчас?»
И находите зону. Смотрите, с каким чувством она связана. И местом.
У меня это горло. Мне надо больше ветра в пространстве. Значит, надо убрать именно визуальный шум и чтобы все поверхности в доме были максимально чистыми/ пустыми, насколько это возможно.
Значит, это приоритет, который даст больше всего сил сейчас.
Чтобы сразу запустить импульс движения, я выберу какую-либо одну полку или стол, и максимально расчищу этот небольшой сектор пространства.
(Что я и сделала спустя 5 минут после написания этих строк.)
Этого уже хватит, чтобы завязать узелок для нового плетения и узора.
Как вариант.
BY Радио Nагльфар ✨
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from tr
