Notice: file_put_contents(): Write of 12313 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/142 -
Telegram Group & Telegram Channel
Омлет без молока🍳👩🏼‍🍳

Нам с Глебом на двоих
3 яйца (Глеб съедает 2-2,5 порции от тарелочной версии)
Брокколи (отварные, со вчера остались)
Помидорка



Готовим👩🏼‍🍳:
⚪️Яйца отдельно взбиваем вилкой в миске, добавляю к ним немного паприки
⚪️Брокколи отварные и помидорку нарезаем, как нравится
⚪️На антипригарную сковороду с маслом ГХИ или без него- выкладываем брокколи и помидорки
⚪️Помешиваем лопаточкой, чтобы не подгорало, жарим 2-3 минутки
⚪️Выливаем яичную смесь в сковороду, закрываем крышкой на 3-4 минуты, (сначала на чу-чуть прямо - ставим средний огонь, чтобы схватилось, потом слабый)
⚪️Снимаем крышку, доводим до готовности также на слабом огне минут 5) (чтобы внизу не пригорело, проверяем лопаточкой)

Вкусных трапез 🤤
#завтраки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/142
Create:
Last Update:

Омлет без молока🍳👩🏼‍🍳

Нам с Глебом на двоих
3 яйца (Глеб съедает 2-2,5 порции от тарелочной версии)
Брокколи (отварные, со вчера остались)
Помидорка



Готовим👩🏼‍🍳:
⚪️Яйца отдельно взбиваем вилкой в миске, добавляю к ним немного паприки
⚪️Брокколи отварные и помидорку нарезаем, как нравится
⚪️На антипригарную сковороду с маслом ГХИ или без него- выкладываем брокколи и помидорки
⚪️Помешиваем лопаточкой, чтобы не подгорало, жарим 2-3 минутки
⚪️Выливаем яичную смесь в сковороду, закрываем крышкой на 3-4 минуты, (сначала на чу-чуть прямо - ставим средний огонь, чтобы схватилось, потом слабый)
⚪️Снимаем крышку, доводим до готовности также на слабом огне минут 5) (чтобы внизу не пригорело, проверяем лопаточкой)

Вкусных трапез 🤤
#завтраки

BY Накорми меня, если сможешь





Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/142

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred."
from tr


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American