Telegram Group & Telegram Channel
Тема перекусов, которую я раньше пролистывала - теперь моя тема тоже✊🏻

С переходом на новый режим одного сна-поменялось всё.
А в еде - качество приемов пищи.

Но меня радуют эти перекусы, они ведь и мои тоже 😁

🧡Сырные вафли 🧇

Нам нравится очень вот это сочетание!

На 3 вафли:

70 гр сыра
20 гр овсяной муки
20 гр рисовой муки
20 мл кефира
1 яйцо
Зелень (по желанию)
Соль


Сыр -в мелкую терку.
Добавить муку. Перемешать.
Добавить яйцо и кефир, соль, зелень
Перемешать.
Выпекать в вафельнице (у меня 4 минуты)

#перекусы #завтраки #неделявыпечки

Доброе вафельное!🧇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/972
Create:
Last Update:

Тема перекусов, которую я раньше пролистывала - теперь моя тема тоже✊🏻

С переходом на новый режим одного сна-поменялось всё.
А в еде - качество приемов пищи.

Но меня радуют эти перекусы, они ведь и мои тоже 😁

🧡Сырные вафли 🧇

Нам нравится очень вот это сочетание!

На 3 вафли:

70 гр сыра
20 гр овсяной муки
20 гр рисовой муки
20 мл кефира
1 яйцо
Зелень (по желанию)
Соль


Сыр -в мелкую терку.
Добавить муку. Перемешать.
Добавить яйцо и кефир, соль, зелень
Перемешать.
Выпекать в вафельнице (у меня 4 минуты)

#перекусы #завтраки #неделявыпечки

Доброе вафельное!🧇

BY Накорми меня, если сможешь







Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/972

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea.
from tr


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American